Buradasın
Bir işi yapamayan insan ne yapmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bir işi yapamayan insan, aşağıdaki adımları izleyerek durumu iyileştirebilir:
- Motivasyonunu Bulmak: Görevin kişisel olarak anlamlı bir nedenini belirlemek, motivasyonu artırabilir 1. Örneğin, işin finansal kazanç, stres azaltma veya değerlerle uyum sağlama gibi faydaları olabilir 1.
- Strateji Geliştirmek: Göreve yönelik yaklaşımı şekillendirmek ve küçük adımlarla başlamak yardımcı olabilir 14. Örneğin, işe başlamadan önce kısa bir zaman ayırmak veya görevi başkalarıyla birlikte yapmak motivasyonu artırabilir 1.
- Kendinize Nazik Davranmak: Ara vermek ve öz bakım yapmak, tükenmişlik hissini azaltabilir 2. Rahatlatıcı aktiviteler, örneğin yürüyüş veya kitap okuma, zihni dinlendirebilir 2.
- Yeteneklerini Keşfetmek: Sahip olunan yetenekleri değerlendirmek ve bu doğrultuda yeni hedefler belirlemek, işi daha anlamlı kılabilir 4.
Eğer motivasyon eksikliği devam ederse, bir uzmana danışmak faydalı olabilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: