• Buradasın

    Bilişsel çarpıtmalar ve temel inançlar nelerdir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bilişsel çarpıtmalar ve temel inançlar şu şekilde tanımlanabilir:
    1. Bilişsel Çarpıtmalar: Düşünce süreçlerindeki hatalar veya yanılgılar olarak tanımlanır 12. Bu çarpıtmalar, kişinin olayları ve durumları gerçekçi olmayan bir şekilde algılamasına neden olur 2. Bazı yaygın bilişsel çarpıtmalar şunlardır:
      • Ya Hep Ya Hiç Düşüncesi: Olayları siyah-beyaz şeklinde uç noktalarda değerlendirmek 13.
      • Aşırı Genelleme: Tek bir olumsuzluğu hiç bitmeyecekmiş gibi genellemek 23.
      • Filtreleme: Sadece olumsuz detaylara odaklanarak olumlu unsurları görmezden gelmek 13.
      • Kişiselleştirme: Olumsuz olayların sorumluluğunu gereksiz yere kendine atfetmek 13.
    2. Temel İnançlar: Bireyin genel dünya görüşünü ve kendisine dair temel inançlarını temsil eder 1. Bu inançlar genellikle çocukluk döneminde oluşur ve bireyin yaşamını şekillendirir 1. Örnek temel inançlar:
      • "Ben sevilmeye değerim" 1.
      • "Başarılı olmalıyım" 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. psikologecemsercan.com
        1
      2. sonepsikoloji.com
        2
      3. psikoterapi.pro
        3
      4. psychologytimes.com.tr
        4
      5. cdn.bau.edu.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Bilişsel ne anlama gelir?

    Bilişsel, biliş ile ilgili anlamına gelir. Biliş, bilmek, anlamak, algılamak, farkında olmak demektir. Bilişsellik, aralarında dikkat, bellek, dil kullanma ve anlama, öğrenme, değerlendirme, sorun çözme ve karar verme gibi zihinsel yetileri oluşturan bir kümeyi tanımlamada kullanılan bilimsel bir terimdir. Bu kavram, psikoloji, felsefe, dilbilim ve bilişim bilimi gibi çeşitli bilimsel disiplinler tarafından incelenir.
    5 kaynak

    Bilişsel süreç nedir?

    Bilişsel süreç, bilgiyi işleme, depolama, hatırlama, dikkat, dil kullanımı ve problem çözme gibi zihinsel faaliyetleri kapsayan bir terimdir. Bazı bilişsel süreçler: Dikkat: Dış uyaranlara odaklanma ve önemli bilgilerin seçilmesi. Algılama: Çevredeki bilgilerin alınması, anlaşılması ve yorumlanması. Hafıza: Bilgilerin kaydedilmesi, depolanması ve hatırlanması. Düşünme ve problem çözme: Alınan bilgilerin birleştirilmesi ve olaylar ile bilgiler arasında ilişki kurulması. Dil kullanımı: Düşünce ve duyguların sözlü kelimelerle ifade edilmesi. Bilişsel süreçler, psikoloji, felsefe, dilbilim ve bilişim bilimi gibi çeşitli bilimsel disiplinler tarafından incelenir.
    5 kaynak

    Algıyı şekillendiren bilişsel süreçler nelerdir?

    Algıyı şekillendiren bazı bilişsel süreçler: Dikkat: Hangi bilgilerin işleneceğini belirler. Hafıza: Geçmiş deneyimler, duyusal bilgilerin yorumlanması için bir bağlam sağlar. Beklentiler ve ön bilgi: Neyin algılanacağını etkiler. Yukarıdan aşağıya işleme: Üst düzey bilişsel süreçler tarafından yönlendirilen duyusal bilgilerin yorumlanmasıdır. Şemalar: Geçmiş deneyimlere dayanarak bilgileri düzenlemeye ve yorumlamaya yardımcı olan zihinsel çerçevelerdir. Astarlama: Bir uyarana maruz kalmak, daha sonraki uyarana verilen tepkiyi etkiler. Ayrıca, Gestalt prensipleri de algıyı şekillendirir; bu prensipler, uyarıcıların belirli yasalar çerçevesinde nasıl örgütlendiğini ve algılandığını açıklar.
    5 kaynak

    Bilişsel ve davranışsal stratejilerin temel amacı nedir?

    Bilişsel ve davranışsal stratejilerin temel amacı, bireyin düşünce kalıplarını ve davranışlarını değiştirerek duygusal ve davranışsal sorunları çözmektir. Bu stratejiler, şu hedefleri içerir: - Olumsuz düşünce kalıplarının belirlenmesi ve sorgulanması. - Davranışsal değişiklikler. - Problem çözme becerilerinin kazandırılması.
    5 kaynak

    Biliş ve bilişsel ne demek?

    Biliş ve bilişsel terimleri, zihinsel süreçleri ifade eder. - Biliş (cognition), dikkat, bellek, dil kullanma ve anlama, öğrenme, değerlendirme, sorun çözme ve karar verme gibi zihinsel yetileri kapsayan bilimsel bir terimdir. - Bilişsel (cognitive), biliş ile ilgili anlamına gelir ve bu alanda çalışan bilim dalına bilişsel bilim denir.
    5 kaynak

    Bilişsel yaklaşım örnekleri nelerdir?

    Bilişsel yaklaşım örnekleri şunlardır: 1. Eğitim Alanında: Öğrencilerin öğrenme süreçlerini optimize etmek için bilişsel psikolojinin prensiplerinin kullanılması. 2. Psikoterapi: Bilişsel terapi, psikolojik rahatsızlıkların temelinde yatan işlevsel olmayan düşünce ve şemaların fark edilip, bunların işlevsel olanlarla değiştirilmesi üzerine odaklanır. 3. Teknoloji Kullanımı: Bilgisayarlar ve diğer dijital araçlar, bilişsel süreçlerin incelenmesinde ve anlaşılmasında yeni fırsatlar sunar. 4. Problem Çözme ve Karar Verme: Bilişsel psikoloji, problem çözme ve karar verme süreçlerini detaylı bir şekilde inceler.
    5 kaynak

    Bilişsel kuram örnekleri nelerdir?

    Bilişsel kuramlara örnek olarak şunlar verilebilir: 1. Piaget'nin Bilişsel Gelişim Kuramı: Bu kurama göre bilişsel gelişim, beynin ve sinir sisteminin olgunlaşması ile çevreye uyum sağlama sürecine dayanır. 2. Beklenti-Değer Kuramı: Bu kuram, bireylerin başarıya ulaşma çabalarının ödül beklentisi ve görevin başarılmasının birey için ne kadar değerli olduğuna bağlı olduğunu açıklar. 3. Başarı Amaç Kuramı: Bu kuram, bireylerin başarılı olmak istedikleri davranışlarının nedenini, yani amaçlarını açıklamaya çalışır. 4. Vygotsky'nin Sosyo-Kültürel Bilişsel Kuramı: Bilişsel gelişimin temelinde sosyal çevre ve etkileşimin olduğunu savunur.
    5 kaynak