Buradasın
Angarya iş yapmak psikolojiyi bozar mı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Evet, angarya iş yapmak psikolojiyi bozabilir.
Angarya işler, kişinin isteği dışında ve genellikle yararsız veya değersiz olarak nitelendirilen işleri ifade eder 12. Bu tür işler, stres, anksiyete ve tükenmişlik gibi psikolojik sorunlara yol açabilir 1. Ayrıca, fiziksel sağlık üzerinde de olumsuz etkiler yaratarak yorgunluk ve kas ağrıları gibi belirtilere neden olabilir 1.
Angarya işlerin psikolojik etkilerini önlemek için, zaman yönetimi, görevlerin önceliklendirilmesi ve gerektiğinde hayır demeyi öğrenmek gibi stratejiler geliştirmek önemlidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: