Buradasın
Sigarayı bırakmanın en kolay yolu Allen Carr mı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Allen Carr, 1983 yılından beri 60 ülkede, 50 milyondan fazla insanı sigaradan kurtardığını iddia etmektedir 1. Prof. Dr. Manfred Neuberger ve Prof. Dr. Judith Mackay gibi isimler, Allen Carr yöntemini diğer yöntemlerden daha başarılı bulduklarını belirtmişlerdir 12.
Ancak, sigara bırakma yöntemlerinin başarı oranları genellikle bilimsel kanıtlara dayanmamakta ve aldatıcı olabilmektedir 1.
Sigara bırakma kararı almadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: