• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve SanatKültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Kültür ve Sanat ›

    Twerk dansında ne yapılır?

    • Dans
    • Twerk
    • Hareketler
    • Eğlence

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Twerk dansında yapılan temel hareketler şunlardır:
    • Kalça hareketleri: Kalçalar hızla yukarı-aşağı ve yanlara doğru hareket ettirilir 24.
    • Bacak hareketleri: Bacaklar hafifçe bükülerek kalça hareketleri desteklenir 4.
    • Üst vücut hareketleri: Kollar sallanabilir, omuzlar oynatılabilir veya göğüs kasları kullanılabilir 24.
    • Müziğe uyum: Tüm hareketler müzikle senkronize edilir 4.
    Twerk, genellikle kadınların yaptığı, cinsel yönden tahrik edici unsurlar barındıran bir dans çeşididir 345.
    Twerk dansını öğrenmek için çömelerek, duvarda veya elleri yere koyarak yapılan twerk gibi farklı teknikler kullanılabilir 235.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hurriyet.com.tr
        1
      2. takvim.com.tr
        2
      3. palacefestival.org
        3
      4. saglikliyasalim.com.tr
        4
      5. ivedikotokaporta.com
        5

    • Twerk yaparken nelere dikkat edilmeli?

    • Twerk dansı hangi müzik türleriyle yapılır?

    • Twerk yarışmaları nasıl düzenlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kalça dansının adı neden twerk?

    Twerk dansının adı, İngilizce "twist" (bükülme) ve "jerk" (sarsıntı) kelimelerinden türetilmiştir. Twist kelimesi, Türkçe'de "bükülme, dönme" anlamlarına gelir. Jerk kelimesi ise isim olarak "sarsıntı, ani hareket" anlamlarında, fiil olarak ise "sarsmak, silkmek" anlamlarında kullanılır. Twerk, kalçaların yukarı aşağı ve sağa sola sallanmasıyla yapılan bir dans türüdür.
    • Eğlence
    • Dans
    • Twerk
    5 kaynak

    Twerk hangi ülkenin dansı?

    Twerk dansı, köken olarak Amerika Birleşik Devletleri'nin New Orleans şehrine dayanmaktadır. Ancak, dansın temelleri Afrika diasporasının geleneksel danslarına kadar uzanmaktadır.
    • Dans
    • AmerikaBirleşikDevletleri
    • Twerk
    5 kaynak

    Twerking hangi dans türü?

    Twerking, kalça dansı olarak da bilinen, genellikle kadınların yaptığı bir dans türüdür. Bu dans, 1990 yılında New Orleans'taki zıplamalı müzik sahnesinden ortaya çıkmıştır.
    • Dans
    • PopülerKültür
    5 kaynak

    Bacak kası twerk için önemli mi?

    Evet, bacak kasları twerk için önemlidir. Twerk yaparken en çok kullanılan kaslar bacak ve kalça kaslarıdır. Twerk sırasında dizlerin bükülmesi ve kalçaların hareket etmesi, hem ön hem de arka bacak kaslarının kullanılmasını gerektirir. Bacak kaslarını güçlendirmek için squats, lunges, deadlifts ve hip thrust gibi egzersizler yapılabilir.
    • SağlıkveFitness
    • FizikselEğitim
    • Dans
    • Kaslar
    5 kaynak

    Twerk akımları nelerdir?

    Twerk akımlarından bazıları şunlardır: Burun twerk'i. Tayt giyen kadın olamaz akımı. Ayrıca, twerk dansının farklı versiyonları da bulunmaktadır, örneğin: Çömelerek twerk yapmak. Duvarda twerk yapmak. Elleri yere koyarak twerk yapmak.
    • Dans
    • Twerk
    • Müzik
    • Kültür
    5 kaynak

    Twerk yapmak için hangi kaslar kullanılır?

    Twerk yaparken en çok kullanılan kaslar bacak ve kalça kaslarıdır. Twerk yaparken kullanılan bazı kaslar şunlardır: Bacak kasları. Kalça kasları. Karın kasları. Twerk yapmak için kullanılan kaslar, yapılan twerk türüne göre değişiklik gösterebilir.
    • SağlıkveFitness
    • Dans
    • KasGelişimi
    • FizikselEğitim
    5 kaynak

    Twerk ve tvörk aynı mı?

    Hayır, twerk ve "tüwörk" aynı değildir. Twerk, kalçaların yukarı aşağı ve sağa sola sallanmasıyla yapılan bir dans türüdür. "Tüwörk", bilinen bir kelime değildir ve bu bağlamda kullanılmamaktadır.
    • Eğlence
    • Dans
    • Kelimeler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3wxs0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fkultur-ve-sanat%2Fq%2Ftwerk-dansinda-ne-yapilir-1193175329%3Flr%3D213%26ncrnd%3D36201","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7199620301760550466","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760550614922746-4244818038810988018-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-168-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3wxsw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3wxs1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"culture-and-art","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3wxsw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3wxs2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Twerk dansında yapılan temel hareketler şunlardır**:\n\n* **Kalça hareketleri**: Kalçalar hızla yukarı-aşağı ve yanlara doğru hareket ettirilir [```2```](https://www.wikihow.com.tr/Twerk-Nas%C4%B1l-Yap%C4%B1l%C4%B1r)[```4```](https://yandex.com.tr/yacevap/t/twerk).\n* **Bacak hareketleri**: Bacaklar hafifçe bükülerek kalça hareketleri desteklenir [```4```](https://yandex.com.tr/yacevap/t/twerk).\n* **Üst vücut hareketleri**: Kollar sallanabilir, omuzlar oynatılabilir veya göğüs kasları kullanılabilir [```2```](https://www.wikihow.com.tr/Twerk-Nas%C4%B1l-Yap%C4%B1l%C4%B1r)[```4```](https://yandex.com.tr/yacevap/t/twerk).\n* **Müziğe uyum**: Tüm hareketler müzikle senkronize edilir [```4```](https://yandex.com.tr/yacevap/t/twerk).\n\nTwerk, genellikle kadınların yaptığı, cinsel yönden tahrik edici unsurlar barındıran bir dans çeşididir [```3```](https://www.hurriyet.com.tr/gundem/twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-ve-nasil-yapilir-41419563)[```4```](https://yandex.com.tr/yacevap/t/twerk)[```5```](https://www.milliyet.com.tr/molatik/trend/twerk-nedir-87276).\n\nTwerk dansını öğrenmek için çömelerek, duvarda veya elleri yere koyarak yapılan twerk gibi farklı teknikler kullanılabilir [```2```](https://www.wikihow.com.tr/Twerk-Nas%C4%B1l-Yap%C4%B1l%C4%B1r)[```3```](https://www.hurriyet.com.tr/gundem/twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-ve-nasil-yapilir-41419563)[```5```](https://www.milliyet.com.tr/molatik/trend/twerk-nedir-87276).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/gundem/twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-ve-nasil-yapilir-41419563","title":"Hürriyet: Twerk ne demek? Twerk dansı nedir ve nasıl yapılır?","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/gundem/twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-ve-nasil-yapilir-41419563","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.takvim.com.tr/magazin/2020/09/28/nusretle-gundem-oldu-twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-twerk-nasil-yapilir","title":"Takvim: Nusret’le Gündem Oldu... Twerk Ne Demek?","shownUrl":"https://www.takvim.com.tr/magazin/2020/09/28/nusretle-gundem-oldu-twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-twerk-nasil-yapilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.palacefestival.org/twerk-nasil-yapilir/","title":"Twerk Nasıl Yapılır - Nasıl Yapılır 2025Nasıl Yapılır 2025","shownUrl":"https://www.palacefestival.org/twerk-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/nasil-yapilir/twerk-nasil-yapilir-acc8ce79","title":"Twerk Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/nasil-yapilir/twerk-nasil-yapilir-acc8ce79","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://ivedikotokaporta.com/twerk-nedir-twerk-ne-demek/","title":"Twerk Nedir? Twerk Ne Demek? - İvedik Oto Kaporta","shownUrl":"https://ivedikotokaporta.com/twerk-nedir-twerk-ne-demek/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Twerk dansında ne yapılır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","categoryTitle":"Kültür ve Sanat","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/twerk","text":"Twerk"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"},{"href":"/yacevap/t/eglence","text":"Eğlence"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Twerk yaparken nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Twerk+yaparken+dikkat+edilmesi+gerekenler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Twerk dansı hangi müzik türleriyle yapılır?","url":"/search?text=Twerk+dans%C4%B1+hangi+m%C3%BCzik+t%C3%BCrleriyle+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Twerk yarışmaları nasıl düzenlenir?","url":"/search?text=Twerk+yar%C4%B1%C5%9Fmas%C4%B1+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Twerk+dans%C4%B1nda+ne+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7199620301760550466","reqid":"1760550614922746-4244818038810988018-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-168-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3wxsw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3wxs3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/kesfet/2024/05/19/twerk-ne-demek-twerk-kelimesi-sozluk-anlami-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/sosyal-medyada-cok-konusulanlar-arasina-giren-twerk-nedir-wp1475130?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://takiye.com/twerk-ne-demek-twerk-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://binbirkopek.com/twerk-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/243755/kalca-dansinin-adi-nedir?size=16&stub=1"],"header":"Kalça dansının adı neden twerk?","teaser":"Twerk dansının adı, İngilizce \"twist\" (bükülme) ve \"jerk\" (sarsıntı) kelimelerinden türetilmiştir. Twist kelimesi, Türkçe'de \"bükülme, dönme\" anlamlarına gelir. Jerk kelimesi ise isim olarak \"sarsıntı, ani hareket\" anlamlarında, fiil olarak ise \"sarsmak, silkmek\" anlamlarında kullanılır. Twerk, kalçaların yukarı aşağı ve sağa sola sallanmasıyla yapılan bir dans türüdür.","href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/kalca-dansinin-adi-neden-twerk-3258196391","tags":[{"href":"/yacevap/t/eglence","text":"Eğlence"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/twerk","text":"Twerk"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://en.wikipedia.org/wiki/Twerking?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.salomonstore.sk/kalca-dansinin-adi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/twerk-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/molatik/trend/twerk-nedir-87276?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://binbirkopek.com/twerk-ne-demek/?size=16&stub=1"],"header":"Twerk hangi ülkenin dansı?","teaser":"Twerk dansı, köken olarak Amerika Birleşik Devletleri'nin New Orleans şehrine dayanmaktadır. Ancak, dansın temelleri Afrika diasporasının geleneksel danslarına kadar uzanmaktadır.","href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/twerk-hangi-ulkenin-dansi-1445778264","tags":[{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/amerikabirlesikdevletleri","text":"AmerikaBirleşikDevletleri"},{"href":"/yacevap/t/twerk","text":"Twerk"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Twerking?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/molatik/trend/twerk-nedir-87276?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/twerk-nedir-wp6058063?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://learnthetypes.com/types-of-twerking/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/gundem/twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-ve-nasil-yapilir-41419563?size=16&stub=1"],"header":"Twerking hangi dans türü?","teaser":"Twerking, kalça dansı olarak da bilinen, genellikle kadınların yaptığı bir dans türüdür. Bu dans, 1990 yılında New Orleans'taki zıplamalı müzik sahnesinden ortaya çıkmıştır.","href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/twerking-hangi-dans-turu-1697557709","tags":[{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/populerkultur","text":"PopülerKültür"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/twerk-hangi-kaslari-calistirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://garajkayseri.com/twerk-nedir-twerk-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayogren.cyou/twerk-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kesfedelim.com.tr/nasil-yapilir/twerk-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gurmesohbet.com.tr/twerk-en-kolay-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"header":"Bacak kası twerk için önemli mi?","teaser":"Evet, bacak kasları twerk için önemlidir. Twerk yaparken en çok kullanılan kaslar bacak ve kalça kaslarıdır. Twerk sırasında dizlerin bükülmesi ve kalçaların hareket etmesi, hem ön hem de arka bacak kaslarının kullanılmasını gerektirir. Bacak kaslarını güçlendirmek için squats, lunges, deadlifts ve hip thrust gibi egzersizler yapılabilir.","href":"/yacevap/c/spor/q/bacak-kasi-twerk-icin-onemli-mi-2783502955","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegitim","text":"FizikselEğitim"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://en.wikipedia.org/wiki/Twerking?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nymag.com/news/intelligencer/twerking-2013-8/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.complex.com/pop-culture/a/gayana-sarkisova/twerking-vine-types?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sheydancestudios.com/post/the-art-of-twerk-a-comprehensive-guide-to-mastering-the-dance?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/twerk-nedir-wp6058063?size=16&stub=1"],"header":"Twerk akımları nelerdir?","teaser":"Twerk akımlarından bazıları şunlardır: Burun twerk'i. Tayt giyen kadın olamaz akımı. Ayrıca, twerk dansının farklı versiyonları da bulunmaktadır, örneğin: Çömelerek twerk yapmak. Duvarda twerk yapmak. Elleri yere koyarak twerk yapmak.","href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/twerk-akimlari-nelerdir-407105159","tags":[{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/twerk","text":"Twerk"},{"href":"/yacevap/t/muzik","text":"Müzik"},{"href":"/yacevap/t/kultur","text":"Kültür"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/twerk-hangi-kaslari-calistirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.steezy.co/posts/how-to-twerk-in-a-squat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/molatik/trend/twerk-nedir-87276?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ivedikotokaporta.com/twerk-nedir-twerk-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kesfedelim.com.tr/nasil-yapilir/twerk-nasil-yapilir?size=16&stub=1"],"header":"Twerk yapmak için hangi kaslar kullanılır?","teaser":"Twerk yaparken en çok kullanılan kaslar bacak ve kalça kaslarıdır. Twerk yaparken kullanılan bazı kaslar şunlardır: Bacak kasları. Kalça kasları. Karın kasları. Twerk yapmak için kullanılan kaslar, yapılan twerk türüne göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/spor/q/twerk-yapmak-icin-hangi-kaslar-kullanilir-906425356","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"KasGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegitim","text":"FizikselEğitim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/twerk-nedir-wp6058063?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Twerking?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/molatik/trend/twerk-nedir-87276?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.askdifference.com/twerker-vs-twerk/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://takiye.com/twerk-ne-demek-twerk-nedir/?size=16&stub=1"],"header":"Twerk ve tvörk aynı mı?","teaser":"Hayır, twerk ve \"tüwörk\" aynı değildir. Twerk, kalçaların yukarı aşağı ve sağa sola sallanmasıyla yapılan bir dans türüdür. \"Tüwörk\", bilinen bir kelime değildir ve bu bağlamda kullanılmamaktadır.","href":"/yacevap/c/diger/q/twerk-ve-tvork-ayni-mi-3130011290","tags":[{"href":"/yacevap/t/eglence","text":"Eğlence"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/kelimeler","text":"Kelimeler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3wxsw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3wxs4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3wxsw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3wxs5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3wxsw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}