• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Kültür ve Sanat ›

    Twerk dansında ne yapılır?

    • #Dans
    • #Twerk
    • #Hareketler
    • #Eğlence

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Twerk dansında genellikle kalçaların yukarı aşağı ve sağa sola sallanması ile yapılan hareketler gerçekleştirilir 12.
    Temel twerk adımları arasında şunlar bulunur:
    • Bounce: Dizleri hafifçe bükerek yukarı ve aşağı doğru yapılan hareket 3.
    • Hip roll: Kalçaları dairesel hareketlerle döndürme 3.
    • Shake: Kalçaları hızlı ve ritmik bir şekilde sallama 3.
    Twerk dansı, cinsel çağrışımlar yapan ve eğlenceli bir atmosfer yaratmayı amaçlayan bir dans türüdür 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hurriyet.com.tr
        1
      2. takvim.com.tr
        2
      3. palacefestival.org
        3
      4. saglikliyasalim.com.tr
        4
      5. ivedikotokaporta.com
        5

    • Twerk yaparken nelere dikkat edilmeli?

    • Twerk dansı hangi müzik türleriyle yapılır?

    • Twerk yarışmaları nasıl düzenlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Twerk akımları nelerdir?

    Twerk akımları şu şekilde sıralanabilir: 1. Temel Twerk: Kalçaların ileri geri veya yan yana hareket ettirilmesiyle yapılan klasik twerk dansı. 2. Upside Down Twerk: Dansçının kendini tersine çevirerek yaptığı, denge gerektiren bir twerk çeşidi. 3. Bikini Twerk: Plaj öncesi hazırlık olarak düşünülen, bikinili twerk videoları. 4. Car Twerk: Trafikte sıkılanların yaptığı, arabada gerçekleştirilen twerk. 5. Subtle Twerk: İnce ve zarif hareketlerle yapılan, erkekleri baştan çıkarmayı amaçlayan twerk. 6. Twerk Team: Atlanta'da popüler olan, iki genç kızın twerk videosunun viral olmasıyla başlayan twerk akımı. Twerk, ayrıca bounce müziği eşliğinde yapılan ve Afrika kökenli bir dans türü olarak da bilinir.
    • #Dans
    • #Twerk
    • #Müzik
    • #Kültür
    5 kaynak

    Twerk ve tvörk aynı mı?

    Twerk ve tvörk aynı kelimedir.
    • #Eğlence
    • #Dans
    • #Kelimeler
    5 kaynak

    Kalça dansının adı neden twerk?

    Kalça dansının adı "twerk" olarak adlandırılmıştır çünkü bu dans türü, "twist" (bükmek) ve "jerk" (sarsmak) kelimelerinin birleşiminden türemiştir.
    • #Eğlence
    • #Dans
    • #Twerk
    5 kaynak

    Bacak kası twerk için önemli mi?

    Evet, bacak kasları twerk için önemlidir. Twerk yaparken quadriceps, hamstrings ve calves gibi ön ve arka bacak kasları aktif olarak çalışır.
    • #SağlıkveFitness
    • #FizikselEğitim
    • #Dans
    • #Kaslar
    5 kaynak

    Twerk hangi ülkenin dansı?

    Twerk dansı, köken olarak Amerika Birleşik Devletleri'nin New Orleans şehrine dayanmaktadır.
    • #Dans
    • #AmerikaBirleşikDevletleri
    • #Twerk
    5 kaynak

    Twerking hangi dans türü?

    Twerking, kişisel ve genellikle kadınların yaptığı bir dans türü olarak kabul edilir.
    • #Dans
    • #PopülerKültür
    5 kaynak

    Twerk yapmak için hangi kaslar kullanılır?

    Twerk yaparken aşağıdaki kas grupları aktif olarak kullanılır: Kalça kasları (gluteus maximus, medius, minimus). Karın kasları. Bel ve sırt kasları. Bacak kasları (quadriceps, hamstrings, calves). Dış kalça kasları (hip abductors). Dengeli durma ve dönme kasları.
    • #SağlıkveFitness
    • #Dans
    • #KasGelişimi
    • #FizikselEğitim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4at00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fkultur-ve-sanat%2Fq%2Ftwerk-dansinda-ne-yapilir-1193175329%3Flr%3D213%26ncrnd%3D32427","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7111129531754939230","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754939271123715-4698098045666709399-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-238-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4at0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4at01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"culture-and-art","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4at0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4at02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Twerk dansında** genellikle **kalçaların yukarı aşağı ve sağa sola sallanması** ile yapılan hareketler gerçekleştirilir [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/gundem/twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-ve-nasil-yapilir-41419563)[```2```](https://www.takvim.com.tr/magazin/2020/09/28/nusretle-gundem-oldu-twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-twerk-nasil-yapilir).\n\n**Temel twerk adımları** arasında şunlar bulunur:\n- **Bounce**: Dizleri hafifçe bükerek yukarı ve aşağı doğru yapılan hareket [```3```](https://www.palacefestival.org/twerk-nasil-yapilir/).\n- **Hip roll**: Kalçaları dairesel hareketlerle döndürme [```3```](https://www.palacefestival.org/twerk-nasil-yapilir/).\n- **Shake**: Kalçaları hızlı ve ritmik bir şekilde sallama [```3```](https://www.palacefestival.org/twerk-nasil-yapilir/).\n\nTwerk dansı, **cinsel çağrışımlar yapan** ve **eğlenceli bir atmosfer** yaratmayı amaçlayan bir dans türüdür [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/gundem/twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-ve-nasil-yapilir-41419563)[```5```](https://ivedikotokaporta.com/twerk-nedir-twerk-ne-demek/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/gundem/twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-ve-nasil-yapilir-41419563","title":"Hürriyet: Twerk ne demek? Twerk dansı nedir ve nasıl yapılır?","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/gundem/twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-ve-nasil-yapilir-41419563"},{"sourceId":2,"url":"https://www.takvim.com.tr/magazin/2020/09/28/nusretle-gundem-oldu-twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-twerk-nasil-yapilir","title":"Takvim: Nusret’le Gündem Oldu... Twerk Ne Demek?","shownUrl":"https://www.takvim.com.tr/magazin/2020/09/28/nusretle-gundem-oldu-twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-twerk-nasil-yapilir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.palacefestival.org/twerk-nasil-yapilir/","title":"Twerk Nasıl Yapılır - Nasıl Yapılır 2025Nasıl Yapılır 2025","shownUrl":"https://www.palacefestival.org/twerk-nasil-yapilir/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/nasil-yapilir/twerk-nasil-yapilir-acc8ce79","title":"Twerk Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/nasil-yapilir/twerk-nasil-yapilir-acc8ce79"},{"sourceId":5,"url":"https://ivedikotokaporta.com/twerk-nedir-twerk-ne-demek/","title":"Twerk Nedir? Twerk Ne Demek? - İvedik Oto Kaporta","shownUrl":"https://ivedikotokaporta.com/twerk-nedir-twerk-ne-demek/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Twerk dansında ne yapılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","categoryTitle":"Kültür ve Sanat","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/dans","text":"#Dans"},{"href":"/yacevap/t/twerk","text":"#Twerk"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"#Hareketler"},{"href":"/yacevap/t/eglence","text":"#Eğlence"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Twerk yaparken nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Twerk+yaparken+dikkat+edilmesi+gerekenler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Twerk dansı hangi müzik türleriyle yapılır?","url":"/search?text=Twerk+dans%C4%B1+hangi+m%C3%BCzik+t%C3%BCrleriyle+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Twerk yarışmaları nasıl düzenlenir?","url":"/search?text=Twerk+yar%C4%B1%C5%9Fmas%C4%B1+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Twerk+dans%C4%B1nda+ne+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7111129531754939230","reqid":"1754939271123715-4698098045666709399-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-238-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754939271123715-4698098045666709399-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-238-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4at0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4at03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://en.wikipedia.org/wiki/Twerking?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nymag.com/news/intelligencer/twerking-2013-8/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.complex.com/pop-culture/a/gayana-sarkisova/twerking-vine-types?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sheydancestudios.com/post/the-art-of-twerk-a-comprehensive-guide-to-mastering-the-dance?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/twerk-nedir-wp6058063?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/twerk-akimlari-nelerdir-407105159","header":"Twerk akımları nelerdir?","teaser":"Twerk akımları şu şekilde sıralanabilir: 1. Temel Twerk: Kalçaların ileri geri veya yan yana hareket ettirilmesiyle yapılan klasik twerk dansı. 2. Upside Down Twerk: Dansçının kendini tersine çevirerek yaptığı, denge gerektiren bir twerk çeşidi. 3. Bikini Twerk: Plaj öncesi hazırlık olarak düşünülen, bikinili twerk videoları. 4. Car Twerk: Trafikte sıkılanların yaptığı, arabada gerçekleştirilen twerk. 5. Subtle Twerk: İnce ve zarif hareketlerle yapılan, erkekleri baştan çıkarmayı amaçlayan twerk. 6. Twerk Team: Atlanta'da popüler olan, iki genç kızın twerk videosunun viral olmasıyla başlayan twerk akımı. Twerk, ayrıca bounce müziği eşliğinde yapılan ve Afrika kökenli bir dans türü olarak da bilinir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dans","text":"#Dans"},{"href":"/yacevap/t/twerk","text":"#Twerk"},{"href":"/yacevap/t/muzik","text":"#Müzik"},{"href":"/yacevap/t/kultur","text":"#Kültür"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/twerk-nedir-wp6058063?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Twerking?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/molatik/trend/twerk-nedir-87276?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.askdifference.com/twerker-vs-twerk/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://takiye.com/twerk-ne-demek-twerk-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/twerk-ve-tvork-ayni-mi-3130011290","header":"Twerk ve tvörk aynı mı?","teaser":"Twerk ve tvörk aynı kelimedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/eglence","text":"#Eğlence"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"#Dans"},{"href":"/yacevap/t/kelimeler","text":"#Kelimeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/kesfet/2024/05/19/twerk-ne-demek-twerk-kelimesi-sozluk-anlami-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/sosyal-medyada-cok-konusulanlar-arasina-giren-twerk-nedir-wp1475130?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://takiye.com/twerk-ne-demek-twerk-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://binbirkopek.com/twerk-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/243755/kalca-dansinin-adi-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/kalca-dansinin-adi-neden-twerk-3258196391","header":"Kalça dansının adı neden twerk?","teaser":"Kalça dansının adı \"twerk\" olarak adlandırılmıştır çünkü bu dans türü, \"twist\" (bükmek) ve \"jerk\" (sarsmak) kelimelerinin birleşiminden türemiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/eglence","text":"#Eğlence"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"#Dans"},{"href":"/yacevap/t/twerk","text":"#Twerk"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/twerk-hangi-kaslari-calistirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://garajkayseri.com/twerk-nedir-twerk-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayogren.cyou/twerk-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kesfedelim.com.tr/nasil-yapilir/twerk-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gurmesohbet.com.tr/twerk-en-kolay-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/bacak-kasi-twerk-icin-onemli-mi-2783502955","header":"Bacak kası twerk için önemli mi?","teaser":"Evet, bacak kasları twerk için önemlidir. Twerk yaparken quadriceps, hamstrings ve calves gibi ön ve arka bacak kasları aktif olarak çalışır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"#SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegitim","text":"#FizikselEğitim"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"#Dans"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://en.wikipedia.org/wiki/Twerking?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.salomonstore.sk/kalca-dansinin-adi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/twerk-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/molatik/trend/twerk-nedir-87276?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://binbirkopek.com/twerk-ne-demek/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/twerk-hangi-ulkenin-dansi-1445778264","header":"Twerk hangi ülkenin dansı?","teaser":"Twerk dansı, köken olarak Amerika Birleşik Devletleri'nin New Orleans şehrine dayanmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dans","text":"#Dans"},{"href":"/yacevap/t/amerikabirlesikdevletleri","text":"#AmerikaBirleşikDevletleri"},{"href":"/yacevap/t/twerk","text":"#Twerk"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Twerking?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/molatik/trend/twerk-nedir-87276?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/twerk-nedir-wp6058063?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://learnthetypes.com/types-of-twerking/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/gundem/twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-ve-nasil-yapilir-41419563?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/twerking-hangi-dans-turu-1697557709","header":"Twerking hangi dans türü?","teaser":"Twerking, kişisel ve genellikle kadınların yaptığı bir dans türü olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dans","text":"#Dans"},{"href":"/yacevap/t/populerkultur","text":"#PopülerKültür"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/twerk-hangi-kaslari-calistirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.steezy.co/posts/how-to-twerk-in-a-squat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/molatik/trend/twerk-nedir-87276?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ivedikotokaporta.com/twerk-nedir-twerk-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kesfedelim.com.tr/nasil-yapilir/twerk-nasil-yapilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/twerk-yapmak-icin-hangi-kaslar-kullanilir-906425356","header":"Twerk yapmak için hangi kaslar kullanılır?","teaser":"Twerk yaparken aşağıdaki kas grupları aktif olarak kullanılır: Kalça kasları (gluteus maximus, medius, minimus). Karın kasları. Bel ve sırt kasları. Bacak kasları (quadriceps, hamstrings, calves). Dış kalça kasları (hip abductors). Dengeli durma ve dönme kasları.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"#SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"#Dans"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"#KasGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegitim","text":"#FizikselEğitim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4at0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4at04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4at0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4at05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4at0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}