• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Güzellik ve Moda ›

    Erkek manken olmak için kaç kilo olmalı?

    • #Güzellik
    • #Moda
    • #Güzellik
    • #Moda
    • #ErkekModası

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Erkek manken olmak için ideal kilo, boy uzunluğuna göre dengeli olmalıdır 24. Genel olarak, 1.85 cm boyundaki bir erkek manken için 70-85 kg aralığı uygun kabul edilir 1.
    Ancak, her ajansın ve markanın farklı kilo kriterleri olabileceğini unutmamak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. icemodelmgmt.com
        1
      2. eleman.net
        2
      3. gunceloku.com
        3
      4. milliyet.com.tr
        4
      5. modelakademi.com.tr
        5

    • Farklı boylar için ideal kilo aralıkları nelerdir?

    • Erkek manken olmak için boy kaç olmalı?

    • Erkek manken olmak için başka hangi kriterler gereklidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Erkek mankenler kaç beden?

    Erkek mankenler genellikle Small (S) ile Medium (M) bedenler arasında yer alır. Standart erkek manken ölçüleri ise şu şekildedir: - Boy: 183-190 cm; - Göğüs: 96-102 cm; - Bel: 76-81 cm; - Kalça: 91-96 cm.
    • #Güzellik
    • #Moda
    • #ErkekModası
    • #BedenÖlçüleri
    5 kaynak

    Erkek mankenlik için boy kaç olmalı?

    Erkek mankenlik için minimum boy ölçüsü 1.80 metredir.
    • #Güzellik
    • #Moda
    • #ErkekModası
    • #Mankenlik
    5 kaynak

    Model olmak için kaç kilo olmak gerekir?

    Model olmak için ideal kilo, modellik türüne göre değişir: - Kadın modeller genellikle 50-60 kg arasında olmalıdır. - Erkek modeller için ise 70-85 kg arası uygundur. Ancak, farklı beden tipleri ve modellik alanları için farklı kriterler geçerli olabilir.
    • #Güzellik
    • #Moda
    • #Model
    5 kaynak

    1.80 boy kaç kilo olmalı erkek manken?

    1.80 boyundaki bir erkek manken için ideal kilo, 70-82 kg arasında olmalıdır.
    • #Güzellik
    • #Moda
    • #FizikselGörünüm
    • #Mankenlik
    5 kaynak

    İdeal erkek vücudu kaç kilo olmalı?

    İdeal erkek vücudu kilosu, 18.5 ile 24.9 arasında olan vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenmelidir. Diğer kilo aralıkları şu şekildedir: - Zayıf: 18.5 kg/m²'nin altı. - Fazla kilolu: 25 kg/m² - 29.9 kg/m². - Obez: 30 kg/m² - 39.9 kg/m². - Aşırı obez (morbid obez): 40 kg/m²'nin üzeri. İdeal kilo, kişinin boy, cinsiyet ve yaşına göre de değişebilir. Kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #VücutKitleİndeksi
    • #Kilogram
    • #ErkekSağlığı
    5 kaynak

    1.80 boyundaki manken kaç kilo olmalı?

    1.80 boyundaki bir mankenin ideal kilosu, cinsiyet ve vücut yapısına bağlı olarak değişir. Genel olarak: - Kadınlar için 1.80 boyda ortalama 58-74 kilo arasında olmaları önerilir. - Erkekler için ise kas oranları fazla olduğu için 70-82 kg arasında olmaları uygun görülür. Daha kesin bir hesaplama için Vücut Kitle Endeksi (VKİ) kullanılabilir, ancak bu yöntem de kas kütlesi ve yağ oranını tam olarak dikkate almaz.
    • #Güzellik
    • #FizikselGörünüm
    • #Manken
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1azz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fguzellik-ve-moda%2Fq%2Ferkek-manken-olmak-icin-kac-kilo-olmali-3284451940%3Flr%3D213%26ncrnd%3D18557","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8043994971753407772","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753407777027819-2610468890958256825-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-41-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1azzw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1azz1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"beauty-and-style","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1azzw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1azz2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Erkek manken olmak için ideal kilo, **boy uzunluğuna göre dengeli** olmalıdır [```2```](https://www.eleman.net/meslek/manken/nedir)[```4```](https://www.milliyet.com.tr/kariyer/manken-nasil-olunur-manken-olmak-icin-gerekli-sartlar-nelerdir-6346313). Genel olarak, **1.85 cm boyundaki bir erkek manken için 70-85 kg** aralığı uygun kabul edilir [```1```](https://www.icemodelmgmt.com/tr/post/91/Manken-Olmak-Icin-Nasil-Bir-Yol-Izlenmeli).\n\nAncak, her ajansın ve markanın farklı kilo kriterleri olabileceğini unutmamak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.icemodelmgmt.com/tr/post/91/Manken-Olmak-Icin-Nasil-Bir-Yol-Izlenmeli","title":"Nasıl Manken Olunur? | Nasıl Başvuru Yapılır | 2024","shownUrl":"https://www.icemodelmgmt.com/tr/post/91/Manken-Olmak-Icin-Nasil-Bir-Yol-Izlenmeli"},{"sourceId":2,"url":"https://www.eleman.net/meslek/manken/nedir","title":"Manken Nasıl Olunur? | Eleman.net","shownUrl":"https://www.eleman.net/meslek/manken/nedir"},{"sourceId":3,"url":"https://gunceloku.com/galeri/erkek-manken-olmak-icin-kac-kilo-olmak-gerekir-1-11870","title":"Erkek Manken Olmak İçin Kaç Kilo Olmak... - Güncel Oku","shownUrl":"https://gunceloku.com/galeri/erkek-manken-olmak-icin-kac-kilo-olmak-gerekir-1-11870"},{"sourceId":4,"url":"https://www.milliyet.com.tr/kariyer/manken-nasil-olunur-manken-olmak-icin-gerekli-sartlar-nelerdir-6346313","title":"Milliyet: Manken Nasıl Olunur? Manken Olmak İçin Gerekli...","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/kariyer/manken-nasil-olunur-manken-olmak-icin-gerekli-sartlar-nelerdir-6346313"},{"sourceId":5,"url":"https://modelakademi.com.tr/mankenlik/herkes-manken-olabilir-mi","title":"Herkes Manken Olabilir mi? Manken Olmak İstiyorsanız...","shownUrl":"https://modelakademi.com.tr/mankenlik/herkes-manken-olabilir-mi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Erkek manken olmak için kaç kilo olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","categoryTitle":"Güzellik ve Moda","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"#Moda"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"#Moda"},{"href":"/yacevap/t/erkekmodasi","text":"#ErkekModası"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Farklı boylar için ideal kilo aralıkları nelerdir?","url":"/search?text=Boylara+g%C3%B6re+manken+kilolar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Erkek manken olmak için boy kaç olmalı?","url":"/search?text=Erkek+manken+boyu+ka%C3%A7+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Erkek manken olmak için başka hangi kriterler gereklidir?","url":"/search?text=Erkek+manken+olmak+i%C3%A7in+kriterler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Erkek+manken+olmak+i%C3%A7in+ka%C3%A7+kilo+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8043994971753407772","reqid":"1753407777027819-2610468890958256825-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-41-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753407777027819-2610468890958256825-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-41-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1azzw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1azz3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aremajans.com/ideal-manken-ve-model-bel-olcusu-kac-santimetre-cm-olmalidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vucut.gen.tr/erkek-mankenlerin-standart-vucut-olculeri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gunceloku.com/galeri/erkek-manken-olmak-icin-bel-olcusu-kac-olmali-4-11870?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/manken-vucut-olculeri-kac-olmal?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/erkek-model-olculeri--126264166?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/erkek-mankenler-kac-beden-2285384218","header":"Erkek mankenler kaç beden?","teaser":"Erkek mankenler genellikle Small (S) ile Medium (M) bedenler arasında yer alır. Standart erkek manken ölçüleri ise şu şekildedir: - Boy: 183-190 cm; - Göğüs: 96-102 cm; - Bel: 76-81 cm; - Kalça: 91-96 cm.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"#Moda"},{"href":"/yacevap/t/erkekmodasi","text":"#ErkekModası"},{"href":"/yacevap/t/bedenolculeri","text":"#BedenÖlçüleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/kariyer/manken-nasil-olunur-manken-olmak-icin-gerekli-sartlar-nelerdir-6346313?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vajans.com/blog/erkek-manken-olmak-icin-gerekenler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kariyeregitim.com.tr/blog/nasil-manken-ve-model-olunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://modelakademi.com.tr/mankenlik/herkes-manken-olabilir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aremajans.com/mankenlerin-ve-modellerin-boy-olcusu-en-az-kac-santimetre-metre-olmalidir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/erkek-mankenlik-icin-boy-kac-olmali-2326784517","header":"Erkek mankenlik için boy kaç olmalı?","teaser":"Erkek mankenlik için minimum boy ölçüsü 1.80 metredir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"#Moda"},{"href":"/yacevap/t/erkekmodasi","text":"#ErkekModası"},{"href":"/yacevap/t/mankenlik","text":"#Mankenlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.icemodelmgmt.com/tr/post/91/Manken-Olmak-Icin-Nasil-Bir-Yol-Izlenmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eurocity.com.tr/model-olmak-icin-ne-gereklidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dorukkayaas.com.tr/tag/modellik-icin-kac-kilo-olmak-gerekir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://girginemlak.com.tr/model-olmak-icin-ne-gerek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://efin.com.tr/kimler-model-olabilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/model-olmak-icin-kac-kilo-olmak-gerekir-392266274","header":"Model olmak için kaç kilo olmak gerekir?","teaser":"Model olmak için ideal kilo, modellik türüne göre değişir: - Kadın modeller genellikle 50-60 kg arasında olmalıdır. - Erkek modeller için ise 70-85 kg arası uygundur. Ancak, farklı beden tipleri ve modellik alanları için farklı kriterler geçerli olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"#Moda"},{"href":"/yacevap/t/model","text":"#Model"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/180-boy-kac-kilo-olmali-180-boy-icin-ideal-kilo-nedir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gunceloku.com/galeri/erkek-manken-boy-siniri-kactir-0-11870?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/erkeklerde-ideal-boy-kac-olmali-erkeklerde-ideal-boy-kilo-orani-nedir-42119279?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://modelakademi.com.tr/mankenlik/herkes-manken-olabilir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/1-80-boy-kac-kilo-olmali-erkek-manken-3986121635","header":"1.80 boy kaç kilo olmalı erkek manken?","teaser":"1.80 boyundaki bir erkek manken için ideal kilo, 70-82 kg arasında olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"#Moda"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgorunum","text":"#FizikselGörünüm"},{"href":"/yacevap/t/mankenlik","text":"#Mankenlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/155-boy-kac-kilo-olmali-kadin-ve-erkek-icin-155-boy-ideal-kilo-nedir-rs1-6808092?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drfaki.com/boy-kilo-endeksi.php?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ideal-erkek-vucudu-kac-kilo-olmali-2995511836","header":"İdeal erkek vücudu kaç kilo olmalı?","teaser":"İdeal erkek vücudu kilosu, 18.5 ile 24.9 arasında olan vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenmelidir. Diğer kilo aralıkları şu şekildedir: - Zayıf: 18.5 kg/m²'nin altı. - Fazla kilolu: 25 kg/m² - 29.9 kg/m². - Obez: 30 kg/m² - 39.9 kg/m². - Aşırı obez (morbid obez): 40 kg/m²'nin üzeri. İdeal kilo, kişinin boy, cinsiyet ve yaşına göre de değişebilir. Kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleİndeksi"},{"href":"/yacevap/t/kilogram","text":"#Kilogram"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/180-boy-kac-kilo-olmali-180-boy-icin-ideal-kilo-nedir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vucut.gen.tr/180-boy-icin-ideal-vucut-olculeri-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hesapla.online/ideal-vucut-olculeri-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/kac-olmali/180-boy-kac-kilo-olmali?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/1-80-boyundaki-manken-kac-kilo-olmali-7674275","header":"1.80 boyundaki manken kaç kilo olmalı?","teaser":"1.80 boyundaki bir mankenin ideal kilosu, cinsiyet ve vücut yapısına bağlı olarak değişir. Genel olarak: - Kadınlar için 1.80 boyda ortalama 58-74 kilo arasında olmaları önerilir. - Erkekler için ise kas oranları fazla olduğu için 70-82 kg arasında olmaları uygun görülür. Daha kesin bir hesaplama için Vücut Kitle Endeksi (VKİ) kullanılabilir, ancak bu yöntem de kas kütlesi ve yağ oranını tam olarak dikkate almaz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgorunum","text":"#FizikselGörünüm"},{"href":"/yacevap/t/manken","text":"#Manken"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1azzw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1azz4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1azzw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1azz5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1azzw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}