Motivasyon çeşitleri genel olarak iki ana kategoriye ayrılır: içsel ve dışsal motivasyon. İçsel motivasyon, bireyin kendi içinden gelen, öz kaynaklı bir motivasyon türüdür. Dışsal motivasyon ise ödül ve ceza koşullandırması ile ortaya çıkar. Diğer motivasyon türleri ise olumlu, sosyal, amaçsal ve güç motivasyonu olarak sayılabilir.