3 gün çalış, 1 gün izin şeklinde bir çalışma düzeni, genellikle vardiyalı çalışma sistemlerinde görülür. Bu tür bir çalışma düzeni, özellikle sağlık sektörü, güvenlik sektörü ve üretim sektörü gibi alanlarda yaygındır. Örneğin, bir hastanede gece vardiyası çalışanları veya bir fabrikada 24 saat kesintisiz üretim yapan işçiler bu tür bir çalışma düzenine sahip olabilir 123.

Ancak, bu tür bir çalışma düzeni tüm meslekler için geçerli değildir ve her sektörde böyle bir uygulama bulunmaz.