Monotonluk, tekdüzelik, çeşitlilikten ve değişiklikten yoksunluk halidir. Türk Dil Kurumu'na göre ise "monotonluk" kelimesinin anlamı "tekdüzelik"tir. Monotonluğun bazı belirtileri şunlardır: rutin bir yaşam tarzına sahip olma; her gün aynı aktiviteleri yapma; ilgi eksikliği; heyecan kaybı; motivasyon eksikliği. Monotonluk, insan sağlığına olumsuz etkiler yapabilir. Monotonluktan kaçınmak için günlük rutini değiştirmek, farklı aktiviteler denemek, hobiler edinmek ve yeni ilgi alanları keşfetmek önerilir.