Uçkunun (ışkın) bazı faydaları: Kanserle mücadele: Polifenol açısından zengin olması, kanser hücrelerinin oluşumunu engelleyebileceğini düşündürür. Sindirim sistemi: Mideyi rahatlatır, sindirimi kolaylaştırır ve kusmayı önler. Kan şekeri: Kan şekerini düzenler ve insülin direnci veya şeker hastaları için uygundur. Cilt sağlığı: Ciltteki kırışıklıkları giderir ve lekeleri geçirir. Bağışıklık sistemi: C vitamini ve antioksidanlar içerir, bağışıklık sistemini güçlendirir. Uçkunun bazı zararları: Aşırı tüketim: Böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir ve ishale neden olabilir. Kimyasal maddeler: İçerdiği bazı kimyasallar, vücuttaki kas dokularına zarar verebilir. Alerji: Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Uçkunu tüketmeden önce iyice yıkamak önemlidir.