Sosyal izolasyon, bireyin kendisini diğer insanlardan uzak tutması durumudur. Sosyal izolasyonun bazı nedenleri: - Psikolojik sorunlar (depresyon, anksiyete); - Fiziksel hastalıklar; - Duygusal travmalar (kaygı, boşanma, yakın birinin kaybı); - Özgüven eksikliği; - Toplumsal dışlanma (engellilik, etnik köken, cinsel yönelim gibi nedenlerle); - Dijitalleşme ve teknolojik araçlar nedeniyle yüz yüze iletişimin azalması. Sosyal izolasyonun etkileri ise psikolojik, fiziksel ve sosyal alanlarda görülebilir ve depresyon, yalnızlık hissi, bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi sorunlara yol açabilir. Sosyal izolasyonla başa çıkmak için sosyal bağlantıları güçlendirmek, destek gruplarına katılmak, hobi ve aktivitelerle sosyal etkileşimi artırmak gibi yöntemler önerilir.
