Ruh sağlığı, bireyin zihinsel, duygusal ve sosyal iyi oluşunu ifade eder. Ruhsal durum ise, bireyin anlık duygusal ve zihinsel durumunu tanımlar. Bu durum, kişinin o anki duygularına, düşüncelerine ve davranışlarına göre değişir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre sağlık, yalnızca hastalık ve sakatlığın yokluğu değil, fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir.