• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Diğer ›

    Mekik ne anlama gelir?

    • #SözcükAnlamları
    • #Dokuma
    • #Eğitim
    • #Spor

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Mekik kelimesi farklı bağlamlarda farklı anlamlara gelebilir:
    1. Dokuma terimi: El veya otomatik dokuma tezgâhlarında atkı veya argaç denilen ve enine olan iplikleri, uzunlamasına olan arışların arasından geçirmeye yarayan masuralı araç 13.
    2. Oya yapma aracı: Kemik, ağaç veya plastikten yapılan, iki ucu sivri ve arasından iplik geçecek bir yarığı bulunan küçük araç 3.
    3. Spor terimi: Genellikle karın kaslarının güçlendirilmesi için yapılan beden hareketi 23.
    4. Gök bilimi terimi: Uzay gemisi, uzay mekiği 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kelimecim.com
        1
      2. tr.wiktionary.org
        2
      3. kelimeturetme.com
        3
      4. lafsozluk.com
        4
      5. sozcukbul.com
        5

    • Oya mekiklerinin tarihi nedir?

    • Dokuma mekikleri nasıl çalışır?

    • Uzay mekikleri hangi görevleri yerine getirir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Mekik tekstil ne iş yapar?

    Mekik Tekstil iki farklı sektörde faaliyet göstermektedir: 1. Mekik Tekstil Sanayi ve Ticaret Limited Şirketi: Bu firma, örgü (triko) ve tığ işi diğer giyim eşyası imalatı yapmaktadır. 2. Mekik Halı Ev Tekstil Sanayi ve Ticaret Anonim Şirketi: Bu firma ise halı imalatı yapmaktadır.
    • #Tekstil
    • #İmalat
    • #Giyim
    • #Halı
    5 kaynak

    Mekik ve crunch aynı şey mi?

    Mekik (crunches) ve crunch aynı şeyi ifade eder. Crunch, karın kaslarını çalıştırmak için yapılan en popüler egzersizlerden biridir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #KarınKasları
    • #Fitness
    5 kaynak

    İpek mekik ne işe yarar?

    İpek mekik ifadesi, iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. Dikiş Makinesinde Mekik: Düz dikiş makinesinde içine masura yerleştirilen ve ipliğin aktarılmasında kullanılan hareketli parçadır. 2. Egzersiz Mekiği: Karın kaslarını çalıştırmak için yapılan bir egzersiz hareketidir.
    • #EvEşyaları
    • #DikişMakinesi
    • #Egzersiz
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Mekik hangi kasları çalıştırır?

    Mekik hareketi, abs (karın) kaslarını çalıştırır.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Kaslar
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    Mekik çekmek ne işe yarar?

    Mekik çekmek çeşitli faydalar sağlar: 1. Karın Kaslarını Güçlendirme: Mekik, karın kaslarını sıkılaştırır ve şekillendirir. 2. Metabolizmayı Hızlandırma: Egzersiz, metabolizmanın hızını artırarak kilo vermeye yardımcı olur. 3. Kan Basıncını Dengeleme: Düzenli mekik, kan basıncını dengeleme konusunda fayda sağlayabilir. 4. Sırt Gelişimine Katkı: Mekik, sırt kaslarının gelişimine de katkıda bulunur. 5. Genel Fitness Seviyesini Artırma: Tüm vücudu çalıştırarak genel fitness seviyesini yükseltir ve vücudun daha estetik bir görüntü kazanmasını sağlar. Ancak, mekik çekerken doğru formu korumak ve aşırı egzersizden kaçınmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #KarınKasları
    • #Fitness
    5 kaynak

    Mekik dokumak ne anlama gelir?

    "Mekik dokumak" deyimi, iki nokta veya durum arasında sürekli gidip gelmek anlamına gelir.
    • #Dil
    • #Deyimler
    • #Anlamlar
    5 kaynak

    Mekik aleti olmadan mekik çekilir mi?

    Evet, mekik aleti olmadan da mekik çekilebilir. Mekik, düz bir zemin üzerinde, evde kolayca yapılabilecek bir egzersizdir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Fitness
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"aw700":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fdiger%2Fq%2Fmekik-ne-anlama-gelir-2283715710%3Flr%3D213%26ncrnd%3D97224","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9699744831753494141","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753494141567209-11565444581242910341-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-224-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aw70w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"aw701":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"other","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aw70w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"aw702":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Mekik** kelimesi farklı bağlamlarda farklı anlamlara gelebilir:\n\n1. **Dokuma terimi**: El veya otomatik dokuma tezgâhlarında atkı veya argaç denilen ve enine olan iplikleri, uzunlamasına olan arışların arasından geçirmeye yarayan masuralı araç [```1```](https://www.kelimecim.com/anlam-bul/mekik-kelimesinin-anlami)[```3```](https://kelimeturetme.com/mekik-ne-demek).\n2. **Oya yapma aracı**: Kemik, ağaç veya plastikten yapılan, iki ucu sivri ve arasından iplik geçecek bir yarığı bulunan küçük araç [```3```](https://kelimeturetme.com/mekik-ne-demek).\n3. **Spor terimi**: Genellikle karın kaslarının güçlendirilmesi için yapılan beden hareketi [```2```](https://tr.wiktionary.org/wiki/mekik)[```3```](https://kelimeturetme.com/mekik-ne-demek).\n4. **Gök bilimi terimi**: Uzay gemisi, uzay mekiği [```2```](https://tr.wiktionary.org/wiki/mekik)[```3```](https://kelimeturetme.com/mekik-ne-demek).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kelimecim.com/anlam-bul/mekik-kelimesinin-anlami","title":"Mekik Kelimesinin Anlamı Nedir? Mekik Ne Demektir?","shownUrl":"https://www.kelimecim.com/anlam-bul/mekik-kelimesinin-anlami"},{"sourceId":2,"url":"https://tr.wiktionary.org/wiki/mekik","title":"Mekik - Vikisözlük","shownUrl":"https://tr.wiktionary.org/wiki/mekik"},{"sourceId":3,"url":"https://kelimeturetme.com/mekik-ne-demek","title":"MEKİK Ne Demek? Anlamı Nedir?","shownUrl":"https://kelimeturetme.com/mekik-ne-demek"},{"sourceId":4,"url":"https://www.lafsozluk.com/2015/01/mekik-nedir-ne-demektir-anlami.html","title":"Mekik Nedir, Ne Demektir? Mekik ile İlgili Deyimler...","shownUrl":"https://www.lafsozluk.com/2015/01/mekik-nedir-ne-demektir-anlami.html"},{"sourceId":5,"url":"https://sozcukbul.com/term/mekik","title":"Mekik Ne Demek - Mekik Anlamı - Word Finder","shownUrl":"https://sozcukbul.com/term/mekik"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Mekik ne anlama gelir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/diger","categoryTitle":"Diğer","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/sozcukanlamlari","text":"#SözcükAnlamları"},{"href":"/yacevap/t/dokuma","text":"#Dokuma"},{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Oya mekiklerinin tarihi nedir?","url":"/search?text=Oya+mekiklerinin+tarihi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dokuma mekikleri nasıl çalışır?","url":"/search?text=Dokuma+mekikleri+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Uzay mekikleri hangi görevleri yerine getirir?","url":"/search?text=Uzay+mekiklerinin+g%C3%B6revleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Mekik+ne+anlama+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9699744831753494141","reqid":"1753494141567209-11565444581242910341-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-224-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753494141567209-11565444581242910341-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-224-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aw70w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"aw703":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.firmarehberi.tv.tr/mekik-tekstil-sanayi-ve-ticaret/adresi-telefon-numarasi.aspx?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.emis.com/php/company-profile/TR/Mekik_Hali_Ev_Tekstil_AS_en_3311417.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.superrehber.net/mekik-tekstil-sanayi-68471.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.firmabulucu.com/isletme/gumus-mekik-tekstil-sanayi-ve-ticaret-limited-sirketi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkishexporter.com.tr/tr/firmalar/mekik-hali-ev-tekstili-as-19449/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/mekik-tekstil-ne-is-yapar-3179245222","header":"Mekik tekstil ne iş yapar?","teaser":"Mekik Tekstil iki farklı sektörde faaliyet göstermektedir: 1. Mekik Tekstil Sanayi ve Ticaret Limited Şirketi: Bu firma, örgü (triko) ve tığ işi diğer giyim eşyası imalatı yapmaktadır. 2. Mekik Halı Ev Tekstil Sanayi ve Ticaret Anonim Şirketi: Bu firma ise halı imalatı yapmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/tekstil","text":"#Tekstil"},{"href":"/yacevap/t/imalat","text":"#İmalat"},{"href":"/yacevap/t/giyim","text":"#Giyim"},{"href":"/yacevap/t/hali","text":"#Halı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.stodyapp.com/mekik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/egzersiz-diyet/crunch-hareketi-nedir-nasil-yapilir-crunch-hareketi-ne-ise-yarar-2588280?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.clearhaircare.com/tr/goster-kendini/crunch-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Yar%C4%B1m_mekik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/crunch-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-yapilir-crunch-hareketi-hangi-kaslari-ve-nereyi-calistirir-41906924?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/mekik-ve-crunch-ayni-sey-mi-2542774446","header":"Mekik ve crunch aynı şey mi?","teaser":"Mekik (crunches) ve crunch aynı şeyi ifade eder. Crunch, karın kaslarını çalıştırmak için yapılan en popüler egzersizlerden biridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/karinkaslari","text":"#KarınKasları"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tekstilbilgi.net/mekik-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/mekik-cekmenin-faydalari/hg-4832?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/egzersiz-diyet/mekik-nedir-dogru-mekik-nasil-cekilir-mekik-cekmenin-faydalari-nelerdir-2587398?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.skechers.com.tr/blog/mekik-nedir-nasil-cekilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.comeup.com.tr/mekik-nedir-mekik-nasil-cekilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/ipek-mekik-ne-ise-yarar-3825047208","header":"İpek mekik ne işe yarar?","teaser":"İpek mekik ifadesi, iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. Dikiş Makinesinde Mekik: Düz dikiş makinesinde içine masura yerleştirilen ve ipliğin aktarılmasında kullanılan hareketli parçadır. 2. Egzersiz Mekiği: Karın kaslarını çalıştırmak için yapılan bir egzersiz hareketidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/evesyalari","text":"#EvEşyaları"},{"href":"/yacevap/t/dikismakinesi","text":"#DikişMakinesi"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori-yaktim/crunch-mekik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alphasportive.com/blog/mekik-nasil-cekilir-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/mekik-cekmek-hangi-kaslari-calistirir-mekik-cekmek-nereleri-calistirir-hangi-kaslari-guclendirir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.comeup.com.tr/mekik-nedir-mekik-nasil-cekilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitwill.app/tr/exercise/3015/curl-up/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/mekik-hangi-kaslari-calistirir-3809556470","header":"Mekik hangi kasları çalıştırır?","teaser":"Mekik hareketi, abs (karın) kaslarını çalıştırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Mekik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/mekik-cekmenin-faydalari/hg-4832?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2022/07/21/en-dogru-sekilde-mekik-nasil-cekilir-mekik-hangi-kaslari-calistirir-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/dogru-sekilde-mekik-nasil-cekilir-kac-kalori-yaktirir-mekik-hangi-kaslari-calistirir-ve-faydalari-nelerdir-htsg-3532389?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egetelgraf.com/mekik-cekmenin-sagliga-faydalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/mekik-cekmek-ne-ise-yarar-2196805640","header":"Mekik çekmek ne işe yarar?","teaser":"Mekik çekmek çeşitli faydalar sağlar: 1. Karın Kaslarını Güçlendirme: Mekik, karın kaslarını sıkılaştırır ve şekillendirir. 2. Metabolizmayı Hızlandırma: Egzersiz, metabolizmanın hızını artırarak kilo vermeye yardımcı olur. 3. Kan Basıncını Dengeleme: Düzenli mekik, kan basıncını dengeleme konusunda fayda sağlayabilir. 4. Sırt Gelişimine Katkı: Mekik, sırt kaslarının gelişimine de katkıda bulunur. 5. Genel Fitness Seviyesini Artırma: Tüm vücudu çalıştırarak genel fitness seviyesini yükseltir ve vücudun daha estetik bir görüntü kazanmasını sağlar. Ancak, mekik çekerken doğru formu korumak ve aşırı egzersizden kaçınmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/karinkaslari","text":"#KarınKasları"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://suleymancalin.com/atasozleri-ve-deyimler/24726-mekik%20dokumak/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.net/mekik-dokumak-deyimi-1822.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karakese.net/deyim/6794/mekik-dokumak-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.com/deyimler-sozlugu/mekik-dokumak-deyimi-1822?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiktionary.org/wiki/mekik_dokumak?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/mekik-dokumak-ne-anlama-gelir-4088027156","header":"Mekik dokumak ne anlama gelir?","teaser":"\"Mekik dokumak\" deyimi, iki nokta veya durum arasında sürekli gidip gelmek anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/deyimler","text":"#Deyimler"},{"href":"/yacevap/t/anlamlar","text":"#Anlamlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.comeup.com.tr/mekik-nedir-mekik-nasil-cekilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/mekik-cekmenin-faydalari/hg-4832?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/mekik-nasil-cekilir-mekik-cekme-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/en-etkili-mekik-nasil-cekilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.skechers.com.tr/blog/mekik-nedir-nasil-cekilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/mekik-aleti-olmadan-mekik-cekilir-mi-2385334526","header":"Mekik aleti olmadan mekik çekilir mi?","teaser":"Evet, mekik aleti olmadan da mekik çekilebilir. Mekik, düz bir zemin üzerinde, evde kolayca yapılabilecek bir egzersizdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aw70w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"aw704":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aw70w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"aw705":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aw70w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}