Bulgur ve buğday arasındaki temel farklar şunlardır: İşlenme Süreci: Bulgur, buğdayın haşlanıp kurutulması ve ardından öğütülmesiyle elde edilir. Besin Değeri: Bulgur, buğdaya göre daha fazla lif ve protein içerir. Kullanım Alanı: Bulgur, pilav, salata ve çorba gibi yemeklerde kullanılır. Pişirme Süresi: Bulgur, ön haşlama nedeniyle çok kısa sürede pişer (15-30 dakika). Bulgur, düşük glisemik indeksi ve yüksek lif içeriği sayesinde sağlıklı bir gıda seçeneği olarak kabul edilir.