Sükroz (sakaroz) aşağıdaki besinlerde bulunur: Meyveler: Mango, ananas, şeftali, kayısı, portakal, nektarin. Sebzeler: Konserve pancar, çiğ havuç, bezelye, mısır, tatlı patates, lahana, domates. Kuruyemişler: Hindistan cevizi. Ticari içecekler: Gatorade, Sprite, Powerade. Fast food ürünleri: McDonald's'ın Hot Fudge Sundae, KFC'nin lahana salatası. Ayrıca, bal, akçaağaç şurubu ve şeker de yüksek miktarda sükroz içerir.