• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve EğitimBilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    Rhomboidal kaslar nerede bulunur?

    • Anatomi
    • Kaslar
    • Omuz
    • Fizyoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Rhomboidal (eşkenar dörtgen) kaslar, insan vücudunda sırtın iskelet kasında bulunur 1. Omurgayı, skapula (kürek kemiği) ve omuz bıçağı ile birleştirir 12.
    İki adet rhomboidal kas vardır:
    1. Rhomboid major (büyük eşkenar dörtgen kası) 24. Sırtta, göğüs bölgesinin üst kısmında, trapezius kasının altında yer alır 24.
    2. Rhomboid minor (küçük eşkenar dörtgen kası) 25. Aynı şekilde, büyük eşkenar dörtgen kasının yanında bulunur 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. instagram.com
        1
      2. radiopaedia.org
        2
      3. tr.abcdef.wiki
        3
      4. kaslar.gen.tr
        4
      5. feeddi.com
        5

    • Omuz bölgesindeki diğer kaslar nelerdir?

    • Rhomboid major kasının işlevi nedir?

    • Rhomboid minor kası hangi hareketlerde kullanılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kas sistemi nedir?

    Kas sistemi, canlıya hareket yeteneği sağlayan sistemdir. İnsan vücudunda üç çeşit kas bulunmaktadır: Çizgili kas (iskelet kası). Düz kas. Kalp kası. Kas sistemi, vücuda şekil, destek, denge ve hareket sağlar.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • KasSistemi
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    İskelet kası nerelerde bulunur?

    İskelet kası, vücudun iskelet sistemine bağlı olarak bulunur ve kemiklere kolajen demetlerinden oluşan tendonlarla bağlanır. İskelet kaslarının bulunduğu bazı yerler: Bacaklar ve sırt. Visseral çizgili kaslar. Organlar arası. İskelet kasları, istemli hareket sağlar ve somatik sinir sistemi tarafından kontrol edilir.
    • Anatomi
    • Kaslar
    • İskelet
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    Rhomboid kası ne işe yarar?

    Rhomboid kası, sırtta bulunan iskelet kaslarından biridir ve şu görevleri yerine getirir: Omuzların hareket etmesini sağlar. Solunum sırasında göğüs kafesine bağlanır. Kişinin düzgün durmasına ve doğru duruş pozisyonunda kalmasına yardımcı olur. Omuzlara bağlı olarak ağırlık kaldırmayı sağlar. Ayrıca, rhomboid kasları, kürek kemiğini omurgaya bağlayarak kanatlaşmayı önler.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • Kaslar
    • Omuz
    5 kaynak

    Rhomboids nasıl güçlendirilir?

    Romboid kaslarını güçlendirmek için aşağıdaki egzersizler yapılabilir: Pull up / chin up. Pull down. Row. Back extension. Romboid yuvarlama egzersizi. Kasları güçlendirmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Egzersiz
    • KasGüçlendirme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cp7x0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Frhomboidal-kaslar-nerede-bulunur-3866282342%3Fncrnd%3D79127","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1753278611763732486","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1763732492617671-16892803391981740900-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-117-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cp7xw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cp7x1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cp7xw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cp7x2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Rhomboidal (eşkenar dörtgen) kaslar**, insan vücudunda **sırtın iskelet kasında** bulunur [```1```](https://proteinocean.com/blog/rhomboidus-kasi-nedir-nerede-bulunur-ozellikleri-ve-gorevleri-nelerdir-nasil-calistirilir). Omurgayı, skapula (kürek kemiği) ve omuz bıçağı ile birleştirir [```1```](https://proteinocean.com/blog/rhomboidus-kasi-nedir-nerede-bulunur-ozellikleri-ve-gorevleri-nelerdir-nasil-calistirilir)[```2```](https://en.wikipedia.org/wiki/Rhomboid_muscles).\n\nİki adet rhomboidal kas vardır:\n1. **Rhomboid major (büyük eşkenar dörtgen kası)** [```2```](https://en.wikipedia.org/wiki/Rhomboid_muscles)[```4```](https://radiopaedia.org/articles/rhomboid-major-muscle). Sırtta, göğüs bölgesinin üst kısmında, trapezius kasının altında yer alır [```2```](https://en.wikipedia.org/wiki/Rhomboid_muscles)[```4```](https://radiopaedia.org/articles/rhomboid-major-muscle).\n2. **Rhomboid minor (küçük eşkenar dörtgen kası)** [```2```](https://en.wikipedia.org/wiki/Rhomboid_muscles)[```5```](https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/rhomboid-kasi-neden-agrir/). Aynı şekilde, büyük eşkenar dörtgen kasının yanında bulunur [```2```](https://en.wikipedia.org/wiki/Rhomboid_muscles).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.instagram.com/reel/C0OvEPno6wu/","title":"fizyofay on Instagram: \"Bu sırt ağrısına en çok sebep olan kas...","shownUrl":"https://www.instagram.com/reel/C0OvEPno6wu/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://radiopaedia.org/articles/rhomboid-major-muscle","title":"Rhomboid Major Muscle | Radiology... | Radiopaedia.org","shownUrl":"https://radiopaedia.org/articles/rhomboid-major-muscle","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.abcdef.wiki/wiki/Rhomboid_major_muscle","title":"Rhomboid Majör Kas - Rhomboid Major Muscle - abcdef.wiki","shownUrl":"https://tr.abcdef.wiki/wiki/Rhomboid_major_muscle","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kaslar.gen.tr/rhomboid-kasinin-siniri-nedir-ve-hangi-islevi-vardir.html","title":"Rhomboid Kasının Siniri Nedir ve Hangi İşlevi Vardır?","shownUrl":"https://www.kaslar.gen.tr/rhomboid-kasinin-siniri-nedir-ve-hangi-islevi-vardir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://feeddi.com/m-rhomboideus-kimde-bulunur","title":"M Rhomboideus Kimde Bulunur","shownUrl":"https://feeddi.com/m-rhomboideus-kimde-bulunur","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Rhomboidal kaslar nerede bulunur?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/omuz","text":"Omuz"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Omuz bölgesindeki diğer kaslar nelerdir?","url":"/search?text=Omuz+b%C3%B6lgesindeki+kaslar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Rhomboid major kasının işlevi nedir?","url":"/search?text=Rhomboid+major+kas%C4%B1n%C4%B1n+i%C5%9Flevi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Rhomboid minor kası hangi hareketlerde kullanılır?","url":"/search?text=Rhomboid+minor+kas%C4%B1+hangi+hareketlerde+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Rhomboidal+kaslar+nerede+bulunur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1753278611763732486","reqid":"1763732492617671-16892803391981740900-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-117-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cp7xw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cp7x3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/anatomi-kas-sistemi-nedir-ve-nasil-calisir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatomi.gen.tr/kas-sistemi-anatomisi-nedir-ve-hangi-yapilari-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kunduz.com/tr/konular/vucudumuzdaki-sistemler/destek-ve-hareket-sistemi/kaslar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilimseldunya.com/kas-sistemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/kas-iskelet-sistemi-sagligi?size=16&stub=1"],"header":"Kas sistemi nedir?","teaser":"Kas sistemi, canlıya hareket yeteneği sağlayan sistemdir. İnsan vücudunda üç çeşit kas bulunmaktadır: Çizgili kas (iskelet kası). Düz kas. Kalp kası. Kas sistemi, vücuda şekil, destek, denge ve hareket sağlar.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kas-sistemi-nedir-4075281057","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"KasSistemi"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/kas-iskelet-sistemi-sagligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gudek.net/02-fizyolojik-sistemimiz/pdf/2K-kas-iskelet-sistemimiz.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogmmateryal.eba.gov.tr/kitap/mebi-konu-ozetleri/ayt-biyoloji/files/basic-html/page53.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysegulyildirimkaptanoglu.com/rsmlr/dosya/iskeletvekas.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iskelet.gen.tr/iskelet-kaslari-hangi-tur-kaslardir-ve-ornekleri-nelerdir.html?size=16&stub=1"],"header":"İskelet kası nerelerde bulunur?","teaser":"İskelet kası, vücudun iskelet sistemine bağlı olarak bulunur ve kemiklere kolajen demetlerinden oluşan tendonlarla bağlanır. İskelet kaslarının bulunduğu bazı yerler: Bacaklar ve sırt. Visseral çizgili kaslar. Organlar arası. İskelet kasları, istemli hareket sağlar ve somatik sinir sistemi tarafından kontrol edilir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/iskelet-kasi-nerelerde-bulunur-2134656023","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/iskelet","text":"İskelet"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/rhomboid-muscles?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getbodysmart.com/muscular-system/shoulder-muscles/rhomboid-major-muscle/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elsevier.com/resources/anatomy/muscular-system/muscles-of-back/rhomboid-major-muscle/20614?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://anatomy.app/article/superficial-muscles-of-the-back/rhomboid-muscles?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.americansportandfitness.com/blogs/fitness-blog/the-best-exercises-for-the-rhomboids?size=16&stub=1"],"header":"Rhomboid kası ne işe yarar?","teaser":"Rhomboid kası, sırtta bulunan iskelet kaslarından biridir ve şu görevleri yerine getirir: Omuzların hareket etmesini sağlar. Solunum sırasında göğüs kafesine bağlanır. Kişinin düzgün durmasına ve doğru duruş pozisyonunda kalmasına yardımcı olur. Omuzlara bağlı olarak ağırlık kaldırmayı sağlar. Ayrıca, rhomboid kasları, kürek kemiğini omurgaya bağlayarak kanatlaşmayı önler.","href":"/yacevap/c/saglik/q/rhomboid-kasi-ne-ise-yarar-3210160256","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/omuz","text":"Omuz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.americansportandfitness.com/blogs/fitness-blog/the-best-exercises-for-the-rhomboids?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livestrong.com/article/457365-the-best-rhomboid-exercise/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ammfitness.co.uk/information-advice/dumbbell-rhomboid-exercises?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://physioadvisor.com.au/exercises/strengthening-muscles/rhomboids-mid-back?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitnessvolt.com/best-rhomboid-exercises/?size=16&stub=1"],"header":"Rhomboids nasıl güçlendirilir?","teaser":"Romboid kaslarını güçlendirmek için aşağıdaki egzersizler yapılabilir: Pull up / chin up. Pull down. Row. Back extension. Romboid yuvarlama egzersizi. Kasları güçlendirmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/spor/q/rhomboids-nasil-guclendirilir-326932263","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasguclendirme","text":"KasGüçlendirme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cp7xw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cp7x4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cp7xw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cp7x5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cp7xw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}