Müzik terapisinin ruh sağlığı üzerindeki etkileri şunlardır: 1. Stres ve anksiyeteyi azaltma: Müzik terapisi, beynin stres yanıtını düzenleyen bölgelerini etkinleştirerek rahatlamaya yardımcı olur. 2. Duygusal dengenin sağlanması: Hızlı tempolu şarkılar enerjiyi artırabilirken, yavaş tempolu melodiler sakinleştirici bir etkiye sahiptir. 3. Uyku kalitesini artırma: Rahatlatıcı sesler ve enstrümanlar uykuya geçişi kolaylaştırır. 4. Hafıza ve dikkat becerilerini geliştirme: Özellikle yaşlı bireylerde bilişsel gerilemeyi yavaşlatabilir. 5. Fiziksel ağrıyı hafifletme: Kronik ağrı yönetiminde etkili olduğu gösterilmiştir. 6. Motivasyon ve enerji verme: Hareketli müzikler motivasyonu artırır ve enerji sağlar. Müzik terapisi, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu gibi ruhsal bozuklukların tedavisinde de kullanılmaktadır.