Mor patatesin faydaları şunlardır: 1. Antioksidan Kaynağı: Mor patates, klasik patatese oranla 10 kat daha fazla antioksidan içerir, bu da cildi güzelleştirmeye ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. 2. Bağışıklık Sistemi: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur. 3. Sindirim Sistemi: Yüksek lif oranı ile sindirimi düzenler, kabızlık gibi sorunları önler ve bağırsak hareketlerini artırır. 4. Kalp Sağlığı: Potasyum içeriği ile kalp sağlığını destekler ve tansiyonun düzenlenmesine katkıda bulunur. 5. Göz Sağlığı: A vitamini ve doğal pigmentler açısından zengin olması, göz sağlığını korur ve görme yetisini güçlendirir. 6. Kanser Riski: Antosiyanin içeriği sayesinde kanserli hücrelerin oluşumunu önlemeye yardımcı olur.