• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    IU ve mg aynı şey mi?

    • #Sağlık
    • #Kimya
    • #BirimDönüşüm
    • #Vitaminler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    IU (International Unit) ve mg (milligram) aynı şeyler değildir.
    IU, bir maddenin biyolojik aktivitesini veya etkisini ölçen bir birimdir ve vitaminler, hormonlar, ilaçlar gibi maddelerin farklı formlarındaki potensi dikkate alır 12.
    mg ise, maddenin kütlesini veya ağırlığını ölçen bir birimdir 13.
    Bu nedenle, IU ve mg'nin doğrudan birbirine dönüştürülebilmesi için her bir maddenin spesifik dönüşüm faktörünün bilinmesi gereklidir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. m-pharmaguide.com
        1
      2. nativepath.com
        2
      3. newrhythmhealth.com
        3
      4. formulas.today
        4
      5. pharmajobswalkin.com
        5

    • IU'nun tarihsel gelişimi nasıldır?

    • Hormonlar için IU nasıl hesaplanır?

    • İlaçlar için mg ve IU arasındaki fark nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 gr kaç mg eder?

    1 gram (gr) 1000 miligram (mg) eder.
    • #Bilim
    • #Fizik
    • #ÖlçüBirlikleri
    5 kaynak

    1 Gram ile 1000 mg aynı mı?

    Evet, 1 gram (g) ile 1000 miligram (mg) aynıdır.
    • #Bilim
    • #Kimya
    • #ÖlçüBirimleri
    5 kaynak

    1 mg D vitamini Kaç IU eder?

    1 mg D vitamini, 40 IU'ya eşittir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #DVitamini
    5 kaynak

    1 IU A vitamini kaç mg?

    1 IU A vitamini yaklaşık olarak 0,3 mg retinol veya 0,6 mg beta-karotene eşdeğerdir.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #Beslenme
    5 kaynak

    1 mg ne işe yarar?

    1 mg (miligram) magnezyumun vücutta çeşitli önemli işlevleri vardır: 1. Enerji Üretimi: Magnezyum, hücresel düzeyde enerji üretiminden sorumlu olan ATP molekülünün aktif hale gelmesi için gereklidir. 2. Kas ve Sinir Sistemi: Kasların kasılması ve gevşemesi ile sinir sistemi iletiminde rol oynar, krampları önler ve stresi azaltır. 3. Kalp Sağlığı: Kalp kasının sağlıklı atımını sürdürmesi için magnezyum gereklidir, kan basıncını düşürür ve kalp ritmini düzenler. 4. Kemik Sağlığı: Kemiklerdeki magnezyum, kemiğin yapısal bütünlüğünü sağlar ve osteoporoz gibi hastalıkların önlenmesinde önemli rol oynar. 5. Metabolizma: İnsülin fonksiyonlarını destekler ve kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine katkı sağlar. Magnezyum eksikliği durumunda bu belirtiler ortaya çıkabilir ve doktor kontrolünde magnezyum takviyeleri kullanılabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Mineral
    • #Magnezyum
    5 kaynak

    1 IU kaç ug'dır?

    1 IU (Uluslararası Birim) vitamin D, 0.025 µg (mikrogram) vitamin D'ye eşittir.
    • #Sağlık
    • #Vitamin
    • #ÖlçüBirimleri
    5 kaynak

    10000 IU D vitamini kaç mg'dır?

    10.000 IU D vitamini yaklaşık olarak 25 mg'a denk gelir.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #DVitamini
    • #Dozaj
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"90f30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fiu-ve-mg-ayni-sey-mi-4129857787%3Flr%3D213%26ncrnd%3D66401","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5728857091753977457","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753977478301300-14295764094282869527-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-184-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90f3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"90f31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90f3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"90f32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**IU (International Unit) ve mg (milligram) aynı şeyler değildir.**\n\n**IU**, bir maddenin biyolojik aktivitesini veya etkisini ölçen bir birimdir ve vitaminler, hormonlar, ilaçlar gibi maddelerin farklı formlarındaki potensi dikkate alır [```1```](https://www.m-pharmaguide.com/2024/07/concept-and-difference-between-mg-iu.html)[```2```](https://nativepath.com/blogs/supplements/iu-vs-mg-for-vitamins).\n\n**mg** ise, maddenin kütlesini veya ağırlığını ölçen bir birimdir [```1```](https://www.m-pharmaguide.com/2024/07/concept-and-difference-between-mg-iu.html)[```3```](https://www.newrhythmhealth.com/blogs/nutrition/iu-vs-mg-for-vitamins-whats-the-difference).\n\nBu nedenle, IU ve mg'nin doğrudan birbirine dönüştürülebilmesi için her bir maddenin spesifik dönüşüm faktörünün bilinmesi gereklidir [```4```](https://www.formulas.today/formulas/iuto-mg-conversion/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.m-pharmaguide.com/2024/07/concept-and-difference-between-mg-iu.html","title":"Concept and Difference Between Mg & IU","shownUrl":"https://www.m-pharmaguide.com/2024/07/concept-and-difference-between-mg-iu.html"},{"sourceId":2,"url":"https://nativepath.com/blogs/supplements/iu-vs-mg-for-vitamins","title":"NativePath","shownUrl":"https://nativepath.com/blogs/supplements/iu-vs-mg-for-vitamins"},{"sourceId":3,"url":"https://www.newrhythmhealth.com/blogs/nutrition/iu-vs-mg-for-vitamins-whats-the-difference","title":"IU Vs Mg for Vitamins: What's the Difference? – NewRhythm","shownUrl":"https://www.newrhythmhealth.com/blogs/nutrition/iu-vs-mg-for-vitamins-whats-the-difference"},{"sourceId":4,"url":"https://www.formulas.today/formulas/iuto-mg-conversion/","title":"Conversion From International Units (IU) To Milligrams (Mg)...","shownUrl":"https://www.formulas.today/formulas/iuto-mg-conversion/"},{"sourceId":5,"url":"https://pharmajobswalkin.com/mg-and-iu-difference-convert-with-examples/","title":"MG And IU: Difference, Convert With Examples » PharmaJobs","shownUrl":"https://pharmajobswalkin.com/mg-and-iu-difference-convert-with-examples/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"IU ve mg aynı şey mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"#Kimya"},{"href":"/yacevap/t/birimdonusum","text":"#BirimDönüşüm"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"IU'nun tarihsel gelişimi nasıldır?","url":"/search?text=IU+biriminin+tarihsel+geli%C5%9Fimi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hormonlar için IU nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=Hormonlar+i%C3%A7in+IU+nas%C4%B1l+hesaplan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İlaçlar için mg ve IU arasındaki fark nedir?","url":"/search?text=%C4%B0la%C3%A7lar+i%C3%A7in+mg+ve+IU+aras%C4%B1ndaki+fark&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=IU+ve+mg+ayn%C4%B1+%C5%9Fey+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5728857091753977457","reqid":"1753977478301300-14295764094282869527-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-184-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753977478301300-14295764094282869527-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-184-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90f3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"90f33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/agirlik.cevirme.net/1-gr-kac-mg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.convertunits.com/from/1g/to/mg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.senhesapla.com/1-gram-kac-miligram-eder%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/1-gram-kac-mg/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rapidtables.com/convert/weight/gram-to-mg.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/1-gr-kac-mg-eder-3387734866","header":"1 gr kaç mg eder?","teaser":"1 gram (gr) 1000 miligram (mg) eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"#Fizik"},{"href":"/yacevap/t/olcubirlikleri","text":"#ÖlçüBirlikleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rapidtables.com/convert/weight/gram-to-mg.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/1-gram-kac-mg/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.convertunits.com/from/gram/to/mg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.qtransform.com/tr/donusturmek/agirlik/gram/gram-den-miligram.php?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hesaplamalar.ozkandonmez.com/2020/01/gr-mg.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/1-gram-ile-1000-mg-ayni-mi-2847969334","header":"1 Gram ile 1000 mg aynı mı?","teaser":"Evet, 1 gram (g) ile 1000 miligram (mg) aynıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"#Kimya"},{"href":"/yacevap/t/olcubirimleri","text":"#ÖlçüBirimleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/D-vitamini-hangi-besinlerde-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hellopharmacist.com/questions/converting-units-iu-of-vitamin-d-to-micrograms-mcg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/gunluk-vitamin-ihtiyaci-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitamentor.com/convert-iu-to-mg-or-mcg-with-our-easy-calculators-for-vitamins-a-d-and-e/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://umkaturkiye.com/vitaminler/d-vitamini-referans-araligi-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-mg-d-vitamini-kac-iu-eder-3308036669","header":"1 mg D vitamini Kaç IU eder?","teaser":"1 mg D vitamini, 40 IU'ya eşittir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/dvitamini","text":"#DVitamini"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.azcalculator.com/calc/iu-to-mcg-vitamin-a.php?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://askthescientists.com/qa/how-do-i-convert-iu-to-mg-or-mcg/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://viridian-nutrition.com/en-us/blogs/nutrition-articles/what-does-an-iu-measure-in-vitamins?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dfg.com.tr/wp-content/uploads/2016/10/TEG-EK-4.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://jumk.de/bmi/international-units.php?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-iu-a-vitamini-kac-mg-1420879566","header":"1 IU A vitamini kaç mg?","teaser":"1 IU A vitamini yaklaşık olarak 0,3 mg retinol veya 0,6 mg beta-karotene eşdeğerdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neiseyarar.org/mg-vucutta-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/magnezyum-nedir-magnezyum-eksikligi-belirtileri-faydalari-ve-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/magnezyumun-faydalari-nelerdir-magnezyum-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.com/bilgi-bankasi/magnezyum-nedir-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://biruni.com.tr/faydali-bilgiler/magnezyum-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-mg-ne-ise-yarar-2373017981","header":"1 mg ne işe yarar?","teaser":"1 mg (miligram) magnezyumun vücutta çeşitli önemli işlevleri vardır: 1. Enerji Üretimi: Magnezyum, hücresel düzeyde enerji üretiminden sorumlu olan ATP molekülünün aktif hale gelmesi için gereklidir. 2. Kas ve Sinir Sistemi: Kasların kasılması ve gevşemesi ile sinir sistemi iletiminde rol oynar, krampları önler ve stresi azaltır. 3. Kalp Sağlığı: Kalp kasının sağlıklı atımını sürdürmesi için magnezyum gereklidir, kan basıncını düşürür ve kalp ritmini düzenler. 4. Kemik Sağlığı: Kemiklerdeki magnezyum, kemiğin yapısal bütünlüğünü sağlar ve osteoporoz gibi hastalıkların önlenmesinde önemli rol oynar. 5. Metabolizma: İnsülin fonksiyonlarını destekler ve kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine katkı sağlar. Magnezyum eksikliği durumunda bu belirtiler ortaya çıkabilir ve doktor kontrolünde magnezyum takviyeleri kullanılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"},{"href":"/yacevap/t/magnezyum","text":"#Magnezyum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://labunitsconvert.com/vitamin-d-iu-to-ug-calculator/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://labunitconvert.com/vitamin-d-iu-to-ug-conversion/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ugconversion.com/ug-to-iu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Uluslararas%C4%B1_birim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.nafwa.org/vitamind.php?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-iu-kac-ug-dir-1024712943","header":"1 IU kaç ug'dır?","teaser":"1 IU (Uluslararası Birim) vitamin D, 0.025 µg (mikrogram) vitamin D'ye eşittir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitamin","text":"#Vitamin"},{"href":"/yacevap/t/olcubirimleri","text":"#ÖlçüBirimleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aqwavital.com.tr/urunlerimiz/vitamin-d3-10000-iu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://geriatricacademy.com/vitamin-d-mcg-to-iu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitamentor.com/convert-iu-to-mg-or-mcg-with-our-easy-calculators-for-vitamins-a-d-and-e/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.multiyasam.com.tr/saglik/1000-iu-d-vitamini-kac-mg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-high-potency-10-000-iu-120-softgels/52326?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/10000-iu-d-vitamini-kac-mg-dir-1694367265","header":"10000 IU D vitamini kaç mg'dır?","teaser":"10.000 IU D vitamini yaklaşık olarak 25 mg'a denk gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/dvitamini","text":"#DVitamini"},{"href":"/yacevap/t/dozaj","text":"#Dozaj"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90f3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"90f34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90f3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"90f35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90f3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}