1 IU (uluslararası birim), farklı maddeler için farklı mikrogram (µg) değerlerine karşılık gelir: Vitamin D: 1 IU, 0.025 µg'a eşittir. Vitamin A: 1 IU, 0.3 µg retinol veya 0.6 µg beta-karotene eşittir. Vitamin E: 1 IU, yaklaşık 0.67 mg d-alfa-tokoferole eşittir. İnsülin: 1 IU, 0.0347 mg saf kristal insüline eşittir. Bu nedenle, 1 IU'nun kütle eşdeğerleri, ölçülen maddeye göre değişiklik gösterir.