• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    İnsanın en enerjik olduğu yaş kaç?

    • #Sağlık
    • #Yaş
    • #Enerji
    • #BilimselAraştırma

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İnsanın en enerjik olduğu yaş, yapılan bilimsel araştırmalara göre 23 olarak belirlenmiştir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. indigodergisi.com
        1
      2. normalsozluk.com
        2
      3. milliyet.com.tr
        3
      4. listelist.com
        4
      5. dersimiz.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kadınlar en çok hangi yaşta enerjik olur?

    Kadınlar en çok enerjik oldukları yaş aralığı, 40'lı yaşlar olarak belirtilmiştir.
    • #İlişkiler
    • #Yaş
    • #CinselSağlık
    • #KadınSağlığı
    5 kaynak

    En verimli yaş aralığı kaç yaş?

    İnsanların en verimli olduğu yaş aralığı genellikle 25-35 olarak kabul edilmektedir.
    • #Psikoloji
    • #YaşamDönemleri
    • #Verimlilik
    5 kaynak

    İnsan enerjisi ne zaman düşer?

    İnsan enerjisinin düşmesinin birkaç yaygın nedeni vardır: 1. Monoton Günlük Hayat: Rutin işler ve yaşlılık, zihinsel enerjinin düşmesine yol açabilir. 2. Travmalar ve Stres: Ağır travmalar ve kronik stres, enerji seviyesini düşürebilir. 3. Uyku Düzensizliği: Yeterince uyumamak, genel uyarılmışlık düzeyini azaltarak odaklanmayı zorlaştırır. 4. Yanlış Beslenme: Aşırı şeker ve işlenmiş karbonhidrat tüketimi, kan şekeri seviyelerinde ani dalgalanmalara neden olarak yorgunluğa yol açabilir. 5. Aşırı Oturma: Uzun süre oturmak, enerji seviyesini düşürür ve sağlığı olumsuz etkiler. Bu durumlarla başa çıkmak için düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve stres yönetimi önemlidir. Gerekirse bir uzmandan destek almak da faydalı olabilir.
    • #Sağlık
    • #Enerji
    • #Stres
    • #Beslenme
    • #Uyku
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"c1d70":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Finsanin-en-enerjik-oldugu-yas-kac-2885137911%3Flr%3D213%26ncrnd%3D63172","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9716169001754481725","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754481780621337-15565570394118618560-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-34-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c1d7w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"c1d71":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c1d7w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"c1d72":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İnsanın en enerjik olduğu yaş**, yapılan bilimsel araştırmalara göre **23** olarak belirlenmiştir [```1```](https://indigodergisi.com/2020/02/insanin-en-verimli-yasi/)[```3```](https://www.milliyet.com.tr/galeri/bilim-insanlari-acikladi-iste-insanlarin-en-verimli-yasi-6148041).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://indigodergisi.com/2020/02/insanin-en-verimli-yasi/","title":"Bilim İnsanlarına Göre İnsanın En Verimli Yaşı Nedir?","shownUrl":"https://indigodergisi.com/2020/02/insanin-en-verimli-yasi/"},{"sourceId":2,"url":"https://normalsozluk.com/b/insanin-en-uretken-oldugu-yas--272408","title":"İnsanın En Üretken Olduğu Yaş - Normal Sözlük","shownUrl":"https://normalsozluk.com/b/insanin-en-uretken-oldugu-yas--272408"},{"sourceId":3,"url":"https://www.milliyet.com.tr/galeri/bilim-insanlari-acikladi-iste-insanlarin-en-verimli-yasi-6148041","title":"Milliyet: Bilim İnsanları Açıkladı! İşte İnsanların En Verimli Yaşı...","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/galeri/bilim-insanlari-acikladi-iste-insanlarin-en-verimli-yasi-6148041"},{"sourceId":4,"url":"https://listelist.com/zirvede-oldugumuz-yaslar/","title":"Bilimsel Çalışmalara Göre En Verimli Ve Zirvede Olduğumuz...","shownUrl":"https://listelist.com/zirvede-oldugumuz-yaslar/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.dersimiz.com/haberbilgi-1678-beynin-en-mukemmel-oldugu-yas-kac-yastir.html","title":"Beynin En Mükemmel Olduğu Yaş Kaç Yaştır?","shownUrl":"https://www.dersimiz.com/haberbilgi-1678-beynin-en-mukemmel-oldugu-yas-kac-yastir.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İnsanın en enerjik olduğu yaş kaç?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yas","text":"#Yaş"},{"href":"/yacevap/t/enerji","text":"#Enerji"},{"href":"/yacevap/t/bilimselarastirma","text":"#BilimselAraştırma"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0nsan%C4%B1n+en+enerjik+oldu%C4%9Fu+ya%C5%9F+ka%C3%A7%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9716169001754481725","reqid":"1754481780621337-15565570394118618560-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-34-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754481780621337-15565570394118618560-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-34-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c1d7w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"c1d73":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/galeri/kadinlar-cinsel-hayatindaki-en-verimli-donemini-hangi-yaslarda-yasiyor-2087540?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mervekalafat.com/blog/2025/03/08/yaslara-gore-kadin-beslenmesi-hangi-yasta-hangi-besinler-onemli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hediyeonerisi.com.tr/kadin-kac-yas-araligina-denir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/kadinlarin-en-azgin-donemi-ne-zamandir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://teknolog.com/hangi-yasta-hangi-egzersiz-kadin/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/kadinlar-en-cok-hangi-yasta-enerjik-olur-2442661818","header":"Kadınlar en çok hangi yaşta enerjik olur?","teaser":"Kadınlar en çok enerjik oldukları yaş aralığı, 40'lı yaşlar olarak belirtilmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"#İlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/yas","text":"#Yaş"},{"href":"/yacevap/t/cinselsaglik","text":"#CinselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/kadinsagligi","text":"#KadınSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://azinlikca1.net/yasam/item/22340-insanin-en-verimli-oldugu-yas-belli-oldu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yusufbayram1.medium.com/12-25-ya%C5%9F-aras%C4%B1-hayat%C4%B1n-en-verimli-d%C3%B6nemleri-a63ba715bc21?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://indigodergisi.com/2020/02/insanin-en-verimli-yasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yazarlar/sadik-gultekin-le-dogru-tercih/en-verimli-oldugumuz-yas-araligi-2294128?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.capital.com.tr/yonetim/insan-kaynaklari/en-verimli-yas-hangisi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-verimli-yas-araligi-kac-yas-3873622987","header":"En verimli yaş aralığı kaç yaş?","teaser":"İnsanların en verimli olduğu yaş aralığı genellikle 25-35 olarak kabul edilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/yasamdonemleri","text":"#YaşamDönemleri"},{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"#Verimlilik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hidoctor.health/blog/ruhsal-enerji-zihinsel-enerji-nasil-arttirilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listelist.com/enerji-dusuklugu-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kocvarimentorluk.com/enerji-dusuklugu-sebep-mi-sonuc-mu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/gun-boyunca-enerji-seviyenizi-yuksek-tutmanin-yollari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://universitenitanit.com/makale/oku/enerji-dusuklugu-ile-bas-etmenin-11-yolu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/insan-enerjisi-ne-zaman-duser-4249567487","header":"İnsan enerjisi ne zaman düşer?","teaser":"İnsan enerjisinin düşmesinin birkaç yaygın nedeni vardır: 1. Monoton Günlük Hayat: Rutin işler ve yaşlılık, zihinsel enerjinin düşmesine yol açabilir. 2. Travmalar ve Stres: Ağır travmalar ve kronik stres, enerji seviyesini düşürebilir. 3. Uyku Düzensizliği: Yeterince uyumamak, genel uyarılmışlık düzeyini azaltarak odaklanmayı zorlaştırır. 4. Yanlış Beslenme: Aşırı şeker ve işlenmiş karbonhidrat tüketimi, kan şekeri seviyelerinde ani dalgalanmalara neden olarak yorgunluğa yol açabilir. 5. Aşırı Oturma: Uzun süre oturmak, enerji seviyesini düşürür ve sağlığı olumsuz etkiler. Bu durumlarla başa çıkmak için düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve stres yönetimi önemlidir. Gerekirse bir uzmandan destek almak da faydalı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/enerji","text":"#Enerji"},{"href":"/yacevap/t/stres","text":"#Stres"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c1d7w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"c1d74":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c1d7w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"c1d75":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c1d7w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}