• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve EğitimBilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    Horizontal abdüksiyon hangi kas yapar?

    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • Kaslar
    • Anatomı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Horizontal abdüksiyon, omuz 90 derece fleksiyonda iken kolun vücudun orta hattından uzaklaşması hareketidir 5.
    Horizontal abdüksiyon hareketini gerçekleştiren kaslar:
    • posterior deltoid 5;
    • teres majör 5;
    • latissimus dorsi 5.
    Ayrıca, "bent over lateral raise" gibi egzersizler de horizontal abdüksiyon hareketini içerir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. brookbushinstitute.com
        1
      2. spor.istanbul
        2
      3. berkayturkkan.com
        3
      4. sporbilim.com
        4
      5. fitwill.app
        5

    • Omuz kaslarının güçlendirilmesi için hangi egzersizler önerilir?

    • Latissimus dorsi kasının görevleri nelerdir?

    • Posterior deltoid kasının diğer hareketleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Abdüksiyon ve addüksiyon örnekleri nelerdir?

    Abdüksiyon ve addüksiyon hareketlerine bazı örnekler: Abdüksiyon: Anatomik duruşta sağ kolun sağa doğru hareketi. Başın ve boynun sola ve sağa çevrilme hareketi. Addüksiyon: Abdüksiyon sonucu vücut orta hattından uzaklaştırılmış kolun, vücut orta hattına doğru çekilmesi. Hareketin sonucunda vücudun söz konusu parçası, vücut orta hattına, dolayısıyla gövdeye yaklaşmış olur.
    • Sağlık
    • Anatomı
    • Hareketler
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    Kas çeşitleri nelerdir?

    İnsan vücudunda üç çeşit kas bulunmaktadır: 1. Çizgili kas (iskelet kası). 2. Düz kas. 3. Kalp kası.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • KasSistemi
    • Sağlık
    • Anatomı
    5 kaynak

    Abdüksiyon hareketi hangi düzlemde?

    Abdüksiyon hareketi, frontal (koronal) düzlemde gerçekleşir. Bu düzlem, vücudu ön ve arka olarak ayırır.
    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • Anatomı
    • Hareketler
    5 kaynak

    Abdüktör kaslar ne işe yarar?

    Abdüktör kaslar, bir vücut parçasını (genellikle bir uzvu veya gözü) vücudun orta hattından uzaklaştıran kasları ifade eder. Abdüktör kasların bazı işlevleri: Bacakların yana doğru açılması. Kolun yana doğru kaldırılması. Gözün dışa doğru hareketi. Abdüktör kaslar, denge, yürüme, nesneleri tutma ve gözlerin geniş bir görüş alanına sahip olması gibi aktivitelerde önemli bir rol oynar.
    • Tıp
    • Anatomi
    • Kaslar
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    Horizontal abduksiyon nedir?

    Horizontal abduksiyon, omuz ekleminin horizontal düzlemde vücudun orta hattından yanlara doğru hareket ettirilmesi anlamına gelir.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    Hangi kas hangi hareketi yapar?

    Bazı kasların gerçekleştirdiği hareketler: Biseps Brachii kası: Dirsek ekleminin fleksiyonunu (bükülmesini) sağlar. Triseps Brachii kası: Dirsek ekleminin ekstansiyonunu (düzleşmesini) sağlar. Deltoid kası: Omuz ekleminde abdüksiyonu (uzvun vücuttan uzaklaşmasını) gerçekleştirir. Pektoral kas: Omuz ekleminde addüksiyonu (uzvun vücuda doğru hareket etmesini) sağlar. Sternocleidomastoid kası: Başın döndürülmesinde rol oynar. Rotator Cuff kasları: Omuz ekleminde döndürme hareketini gerçekleştirir. Erector Spinae: Bel bölgesinin ekstansiyonunda (düzleşmesinde) rol alır. Rectus Abdominis: Bel bölgesinin fleksiyonunu (bükülmesini) sağlar.
    • Anatomi
    • Kaslar
    • Hareketler
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    Horizontal addüksiyon ve horizontal fleksion arasındaki fark nedir?

    Horizontal addüksiyon ve horizontal fleksiyon arasındaki fark, hareketlerin gerçekleştiği düzlem ve eksenle ilgilidir. - Horizontal addüksiyon: Omuz ekleminin horizontal düzlemde vücudun orta hattından yana doğru hareket ettirilmesidir. - Horizontal fleksiyon: Bu terim, genellikle el ve ayak hareketlerinde kullanılır ve fleksiyon (bükülme) hareketinin yatay düzlemde gerçekleşmesini ifade eder.
    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • Anatomı
    • Hareketler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5um20":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fhorizontal-abduksiyon-hangi-kas-yapar-2674659542%3Flr%3D213%26ncrnd%3D43204","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3739558901755924742","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755924757308448-10553942329466358071-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-14-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5um2w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5um21":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5um2w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5um22":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Horizontal abdüksiyon**, omuz 90 derece fleksiyonda iken kolun vücudun orta hattından uzaklaşması hareketidir [```5```](https://spor.istanbul/wp-content/uploads/2023/07/Fitness-Eg%CC%86itmen-rehberi-2-1.pdf).\n\n**Horizontal abdüksiyon hareketini gerçekleştiren kaslar**:\n* posterior deltoid [```5```](https://spor.istanbul/wp-content/uploads/2023/07/Fitness-Eg%CC%86itmen-rehberi-2-1.pdf);\n* teres majör [```5```](https://spor.istanbul/wp-content/uploads/2023/07/Fitness-Eg%CC%86itmen-rehberi-2-1.pdf);\n* latissimus dorsi [```5```](https://spor.istanbul/wp-content/uploads/2023/07/Fitness-Eg%CC%86itmen-rehberi-2-1.pdf).\n\nAyrıca, \"bent over lateral raise\" gibi egzersizler de horizontal abdüksiyon hareketini içerir [```5```](https://spor.istanbul/wp-content/uploads/2023/07/Fitness-Eg%CC%86itmen-rehberi-2-1.pdf).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://brookbushinstitute.com/glossary/horizontal-abduction","title":"Horizontal Abduction - Brookbush Institute","shownUrl":"https://brookbushinstitute.com/glossary/horizontal-abduction","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://spor.istanbul/wp-content/uploads/2023/07/Fitness-Eg%CC%86itmen-rehberi-2-1.pdf","title":"Fıtness Rehberi","shownUrl":"https://spor.istanbul/wp-content/uploads/2023/07/Fitness-Eg%CC%86itmen-rehberi-2-1.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://berkayturkkan.com/bilimsel-verilere-gore-kalca-kaslari-icin-en-iyi-egzersizler","title":"Bilimsel Verilere Göre Kalça Kasları İçin En İyi Egzersizler","shownUrl":"https://berkayturkkan.com/bilimsel-verilere-gore-kalca-kaslari-icin-en-iyi-egzersizler","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://sporbilim.com/userfiles/file/hareket_terminolojsi2.pdf","title":"2.2. Hareket Terminololisi","shownUrl":"https://sporbilim.com/userfiles/file/hareket_terminolojsi2.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://fitwill.app/tr/exercise/0791/standing-hip-abduction/","title":"Ayakta Kalça Abdüksiyonu: Egzersiz Rehberi, Video... | Fitwill","shownUrl":"https://fitwill.app/tr/exercise/0791/standing-hip-abduction/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Horizontal abdüksiyon hangi kas yapar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Omuz kaslarının güçlendirilmesi için hangi egzersizler önerilir?","url":"/search?text=Omuz+kaslar%C4%B1n%C4%B1+g%C3%BC%C3%A7lendirmek+i%C3%A7in+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Latissimus dorsi kasının görevleri nelerdir?","url":"/search?text=Latissimus+dorsi+kas%C4%B1n%C4%B1n+g%C3%B6revleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Posterior deltoid kasının diğer hareketleri nelerdir?","url":"/search?text=Posterior+deltoid+kas%C4%B1n%C4%B1n+hareketleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Horizontal+abd%C3%BCksiyon+hangi+kas+yapar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3739558901755924742","reqid":"1755924757308448-10553942329466358071-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-14-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755924757308448-10553942329466358071-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-14-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5um2w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5um23":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medirehber.com/abduksiyon-adduksiyon-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hareket.gen.tr/hangi-kas-hangi-eklem-hareketini-gerceklestirir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.knowway.org/tr/eklem-hareketlerini-anlamak-fleksiyon-uzatma-ka%C3%A7%C4%B1rma-add%C3%BCksiyon-rotasyon-ve-sirkumd%C3%BCksiyon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dersleruni.blogspot.com/2023/10/vucut-hareketleri-turleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Anatomide_hareket_terimleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/abduksiyon-ve-adduksiyon-ornekleri-nelerdir-709948207","header":"Abdüksiyon ve addüksiyon örnekleri nelerdir?","teaser":"Abdüksiyon ve addüksiyon hareketlerine bazı örnekler: Abdüksiyon: Anatomik duruşta sağ kolun sağa doğru hareketi. Başın ve boynun sola ve sağa çevrilme hareketi. Addüksiyon: Abdüksiyon sonucu vücut orta hattından uzaklaştırılmış kolun, vücut orta hattına doğru çekilmesi. Hareketin sonucunda vücudun söz konusu parçası, vücut orta hattına, dolayısıyla gövdeye yaklaşmış olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fenokulu.net/yeni/Fen-Konulari/Konu/Kas-Cesitleri_0_1779.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.teknonesil.com/kas-nedir-ve-kas-cesitleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eokultv.com/kaslar-6-sinif-ders-notu/54558?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bikifi.com/biki/hayvan-biyolojisi-ve-insan-destek-ve-hareket-sistemi-2-kaslar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iskelet.gen.tr/kas-cesitleri.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kas-cesitleri-nelerdir-2519472070","header":"Kas çeşitleri nelerdir?","teaser":"İnsan vücudunda üç çeşit kas bulunmaktadır: 1. Çizgili kas (iskelet kası). 2. Düz kas. 3. Kalp kası.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"KasSistemi"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medikalex.com/abduksiyon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://spor.istanbul/wp-content/uploads/2023/07/Fitness-Eg%CC%86itmen-rehberi-2-1.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/194129/mod_resource/content/1/Anatomik%20Terimler%20ve%20Kavramlar.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.performanslab.com/temel-hareket-modellerii?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporbilim.com/userfiles/file/hareket_terminolojsi2.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/abduksiyon-hareketi-hangi-duzlemde-2501937705","header":"Abdüksiyon hareketi hangi düzlemde?","teaser":"Abdüksiyon hareketi, frontal (koronal) düzlemde gerçekleşir. Bu düzlem, vücudu ön ve arka olarak ayırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hastaevi.com/2025/04/abduktor-abductor-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorseninle.blogspot.com/2025/01/abduktor.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalca.gen.tr/kalca-abduktor-kaslarinin-onemi-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bacak.gen.tr/bacak-adduktor-kaslari-nedir-ve-ne-ise-yarar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/mdumte0nm-zw/adduktor-kaslar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/abduktor-kaslar-ne-ise-yarar-1057235066","header":"Abdüktör kaslar ne işe yarar?","teaser":"Abdüktör kaslar, bir vücut parçasını (genellikle bir uzvu veya gözü) vücudun orta hattından uzaklaştıran kasları ifade eder. Abdüktör kasların bazı işlevleri: Bacakların yana doğru açılması. Kolun yana doğru kaldırılması. Gözün dışa doğru hareketi. Abdüktör kaslar, denge, yürüme, nesneleri tutma ve gözlerin geniş bir görüş alanına sahip olması gibi aktivitelerde önemli bir rol oynar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/tip","text":"Tıp"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporbilim.com/userfiles/file/hareket_terminolojsi2.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Anatomide_hareket_terimleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/67627/horizontal-adduksiyon-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://athletics.fandom.com/wiki/Horizontal_Abduction?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.weightcrafters.com/training-concepts/horizontal-abduction/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/horizontal-abduksiyon-nedir-2140540509","header":"Horizontal abduksiyon nedir?","teaser":"Horizontal abduksiyon, omuz ekleminin horizontal düzlemde vücudun orta hattından yanlara doğru hareket ettirilmesi anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hareket.gen.tr/hangi-kas-hangi-eklem-hareketini-gerceklestirir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/hangi-kas-hangi-hareketi-gerceklestirmek-icin-kullanilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Kas?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkiyehastanesi.com/tr/blog/spor-hareketleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitnessandbeast.com/sinav-nasil-cekilir-hangi-kaslari-calistirir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hangi-kas-hangi-hareketi-yapar-3017228281","header":"Hangi kas hangi hareketi yapar?","teaser":"Bazı kasların gerçekleştirdiği hareketler: Biseps Brachii kası: Dirsek ekleminin fleksiyonunu (bükülmesini) sağlar. Triseps Brachii kası: Dirsek ekleminin ekstansiyonunu (düzleşmesini) sağlar. Deltoid kası: Omuz ekleminde abdüksiyonu (uzvun vücuttan uzaklaşmasını) gerçekleştirir. Pektoral kas: Omuz ekleminde addüksiyonu (uzvun vücuda doğru hareket etmesini) sağlar. Sternocleidomastoid kası: Başın döndürülmesinde rol oynar. Rotator Cuff kasları: Omuz ekleminde döndürme hareketini gerçekleştirir. Erector Spinae: Bel bölgesinin ekstansiyonunda (düzleşmesinde) rol alır. Rectus Abdominis: Bel bölgesinin fleksiyonunu (bükülmesini) sağlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporbilim.com/userfiles/file/hareket_terminolojsi2.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Anatomide_hareket_terimleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://panel.bidgecongress.org/download%3ffolder=books&file=eb612837dca7c6f4bd59f222401cbaf4.pdf&orgname=1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/67627/horizontal-adduksiyon-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://spor.istanbul/wp-content/uploads/2023/07/Fitness-Eg%CC%86itmen-rehberi-2-1.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/horizontal-adduksiyon-ve-horizontal-fleksion-arasindaki-fark-nedir-394683531","header":"Horizontal addüksiyon ve horizontal fleksion arasındaki fark nedir?","teaser":"Horizontal addüksiyon ve horizontal fleksiyon arasındaki fark, hareketlerin gerçekleştiği düzlem ve eksenle ilgilidir. - Horizontal addüksiyon: Omuz ekleminin horizontal düzlemde vücudun orta hattından yana doğru hareket ettirilmesidir. - Horizontal fleksiyon: Bu terim, genellikle el ve ayak hareketlerinde kullanılır ve fleksiyon (bükülme) hareketinin yatay düzlemde gerçekleşmesini ifade eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5um2w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5um24":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5um2w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5um25":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5um2w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}