Buradasın
Hipotrofi ve hipertrofi nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hipotrofi ve hipertrofi terimleri, farklı bağlamlarda kullanılan kavramlardır:
- Hipotrofi: Organ veya dokunun hacminin, hücre sayısının değişmeden sadece hücre hacimlerinin küçülmesi sonucu azalmasıdır 4.
- Hipertrofi: Kas hücrelerinin boyutunun artması anlamına gelir 12. Bu süreç, ağırlık antrenmanları ve direnç egzersizleri gibi fiziksel aktiviteler sonucunda kas liflerinde oluşan mikro yırtıkların onarılmasıyla gerçekleşir 3.
Hipertrofi, kas kütlesinin ve gücünün artmasını sağlar 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: