Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
En güçlü fenolik bileşik hakkında kesin bir bilgi vermek zordur, çünkü bu, bileşiğin türüne ve etkisine bağlıdır. Ancak, bazı güçlü fenolik bileşikler şunlardır:
- Propolis: Yüksek oranda fenolik bileşik içerir ve bu bileşikler, propolisin güçlü etkilerini sağlar 1.
- Antosiyanidinler: Doğal olarak genellikle antosiyanin adı verilen glikozit formunda bulunurlar 2.
- Flavonoller: Kuersetin ve kemferol içerir, soğan, lahana, brokoli, elma gibi gıdalarda bulunur 3.
- Flavononlar: Turunçgillerde yaygındır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: