• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve EğitimBilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    El bileği ekstansiyonu hangi kas yapar?

    • Sağlık
    • Anatomı
    • Kaslar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    El bileği ekstansiyonu, ekstansör karpi radialis longus ve brevis kasları tarafından yapılır 45. Bu kaslar, el bileğinin yukarı ve aşağı yönde hareket etmesini sağlar 4.
    Ayrıca, el bileği ekstansiyonunda rol oynayan diğer kaslar şunlardır:
    • Ekstansör digitorum 25;
    • Ekstansör digiti minimi 45;
    • Ekstansör karpi ulnaris 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. feeddi.com
        1
      2. acikders.ankara.edu.tr
        2
      3. 3
      4. gavsispanel.gelisim.edu.tr
        4
      5. shreddedbrothers.com
        5

    • Ekstansör karpi radialis longus (ECRL) kasının özellikleri nelerdir?

    • Ekstansör karpi radialis brevis (ECRB) kası hangi hareketlerde kullanılır?

    • ECRL ve ECRB kaslarının innervasyonu nasıldır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bilek kasları nelerdir?

    Bilek kasları, dirsek ekleminden başlayarak el bileğine kadar uzanan çeşitli kaslardan oluşur. Başlıca bilek kasları: Fleksör kaslar. Ekstansör kaslar. Abduktor kas. Opponens kas. Ekstansör pollicis kasları. Bilek kasları, el ve parmakların hareketini sağlar, kol kaslarının gelişimine katkıda bulunur ve günlük aktivitelerde önemli rol oynar.
    • Sağlık
    • Anatomı
    • Kaslar
    5 kaynak

    Önkolda kaç tane ekstansör kas var?

    Önkolda sekiz tane ekstansör kas bulunmaktadır.
    • Sağlık
    • Anatomı
    • Kaslar
    5 kaynak

    Ekstansör ve fleksör ekstansiyon nedir?

    Ekstansör ve fleksör ekstansiyon ifadeleri, kasların hareketlerini ifade eder. Fleksör ekstansiyon, eklemlerin bükülmesi veya eğilmesi anlamına gelir. Ekstansör ekstansiyon, eklemlerin düzleştirilmesi veya açılması anlamına gelir. Bu kas grupları, vücudun doğru bir şekilde hareket edebilmesi ve belirli pozisyonlarını koruyabilmesi için önemli rol oynar.
    • Anatomi
    • Kaslar
    5 kaynak

    Bilek bükme hareketi hangi kas yapar?

    Bilek bükme hareketi (wrist curl), ön kol kaslarını çalıştırır. Bu hareket ile çalışan bazı kaslar: Fleksör kasları. Ekstansör kasları. Bilek bükme hareketi, bilek kaslarını güçlendirmek ve esnekliği artırmak için etkili bir egzersizdir.
    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • Kaslar
    5 kaynak

    El bileğinde kaç tane kas var?

    El bileğinde ekstrinsik ve intrinsik olmak üzere iki tür kas bulunur. Ekstrinsik kaslar, orijini elin dışında olan kaslardır. İntrinsik kaslar, orijin ve insersiyosu elin içinde olan kas gruplarıdır. El bileğindeki kasların tam sayısına dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, el bileğini hareket ettiren kaslardan bazıları şunlardır: flexor carpi radialis; palmaris longus; flexor carpi ulnaris; extensor carpi radialis longus; extensor carpi radialis brevis; extensor carpi ulnaris; extensor digitorum.
    • Anatomi
    • Kaslar
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    Ekstensiyon ve fleksiyon farkı nedir?

    Fleksiyon ve ekstansiyon arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Fleksiyon, bir eklemi oluşturan iki parçanın arasındaki açının azalması, yani bükülmedir. Ekstansiyon, bir eklemi oluşturan iki parçanın arasındaki açının artması, yani gerilme veya esnemedir.
    • Sağlık
    • Anatomı
    5 kaynak

    Ekstansiyon ne demek?

    Ekstansiyon, vücudun iki komşu bölümü arasında, bir eklemde birbirinden uzaklaşma hareketidir. Ekstansiyon kelimesinin diğer anlamları: gerilme; dışa bükme. Ekstansiyon, kasların son uzama gücüyle vücudun bütün bölümlerinde meydana gelen gergin durumu ifade eder ve gevşemenin karşıtı olarak bilinir. Ekstansiyon hareketleri, omuz, bel ve bacak gibi bölgelerde gerçekleşir. Ekstansiyon, tıp dilinde de kullanılan bir terimdir.
    • Anatomi
    • Fizyoloji
    • Hareketler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5j5m0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fel-bilegi-ekstansiyonu-hangi-kas-yapar-3421426610%3Flr%3D213%26ncrnd%3D11569","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8055912781760665916","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760665929769093-2110145075657623168-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-14-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5j5mw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5j5m1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5j5mw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5j5m2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"El bileği ekstansiyonu, **ekstansör karpi radialis longus ve brevis** kasları tarafından yapılır [```4```](https://shreddedbrothers.com/blog-detay/bilek-kasi-anatomisi-ve-gelisimi)[```5```](https://quizlet.com/tr/570099339/kol-ve-onkol-kaslari-on-kisim-flash-cards/). Bu kaslar, el bileğinin yukarı ve aşağı yönde hareket etmesini sağlar [```4```](https://shreddedbrothers.com/blog-detay/bilek-kasi-anatomisi-ve-gelisimi).\n\nAyrıca, el bileği ekstansiyonunda rol oynayan diğer kaslar şunlardır:\n* **Ekstansör digitorum** [```2```](https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/kubra.tuz/132597/Kinez%205.Ders.pptx)[```5```](https://quizlet.com/tr/570099339/kol-ve-onkol-kaslari-on-kisim-flash-cards/);\n* **Ekstansör digiti minimi** [```4```](https://shreddedbrothers.com/blog-detay/bilek-kasi-anatomisi-ve-gelisimi)[```5```](https://quizlet.com/tr/570099339/kol-ve-onkol-kaslari-on-kisim-flash-cards/);\n* **Ekstansör karpi ulnaris** [```2```](https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/kubra.tuz/132597/Kinez%205.Ders.pptx)[```4```](https://shreddedbrothers.com/blog-detay/bilek-kasi-anatomisi-ve-gelisimi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://feeddi.com/el-bileginde-hangi-kaslar-var","title":"El Bileğinde Hangi Kaslar Var","shownUrl":"https://feeddi.com/el-bileginde-hangi-kaslar-var","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/71896/mod_resource/content/0/El%20ve%20El%20Bile%C4%9Fi%20Kinezyolojisi%20I.pdf","title":"El Bileği ve El Kompleksi","shownUrl":"https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/71896/mod_resource/content/0/El%20ve%20El%20Bile%C4%9Fi%20Kinezyolojisi%20I.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"online.yuksekihtisasuniversitesi.edu.tr/SBF/FTR/FTRSEC208_KLINIKBIYOMEKANIK_KOLVEONKOL_18032020.pdf","title":"Kol ve Önkol","shownUrl":"online.yuksekihtisasuniversitesi.edu.tr/SBF/FTR/FTRSEC208_KLINIKBIYOMEKANIK_KOLVEONKOL_18032020.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://gavsispanel.gelisim.edu.tr/Document/rkale/20180705145557204_d3fe967c-849d-48da-bd4c-43b4de2c0852.pdf","title":"PowerPoint Sunusu","shownUrl":"https://gavsispanel.gelisim.edu.tr/Document/rkale/20180705145557204_d3fe967c-849d-48da-bd4c-43b4de2c0852.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://shreddedbrothers.com/blog-detay/bilek-kasi-anatomisi-ve-gelisimi","title":"Bilek Kası Anatomisi Ve Gelişimi | SHREDDED BROTHERS","shownUrl":"https://shreddedbrothers.com/blog-detay/bilek-kasi-anatomisi-ve-gelisimi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"El bileği ekstansiyonu hangi kas yapar?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ekstansör karpi radialis longus (ECRL) kasının özellikleri nelerdir?","url":"/search?text=Ekstans%C3%B6r+karpi+radialis+longus+%28ECRL%29+kas%C4%B1n%C4%B1n+%C3%B6zellikleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ekstansör karpi radialis brevis (ECRB) kası hangi hareketlerde kullanılır?","url":"/search?text=Ekstans%C3%B6r+karpi+radialis+brevis+%28ECRB%29+kas%C4%B1+hangi+hareketlerde+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"ECRL ve ECRB kaslarının innervasyonu nasıldır?","url":"/search?text=ECRL+ve+ECRB+kaslar%C4%B1n%C4%B1n+innervasyonu&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=El+bile%C4%9Fi+ekstansiyonu+hangi+kas+yapar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8055912781760665916","reqid":"1760665929769093-2110145075657623168-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-14-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5j5mw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5j5m3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shreddedbrothers.com/blog-detay/bilek-kasi-anatomisi-ve-gelisimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/bilek-kasi-gelistirme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/bilek-kasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatomi.gen.tr/bilek-kaslarinin-anatomisi-nasil-olusur-ve-islevleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://takehiq.com/blogs/spor/bilek-nasil-kalinlasir?size=16&stub=1"],"header":"Bilek kasları nelerdir?","teaser":"Bilek kasları, dirsek ekleminden başlayarak el bileğine kadar uzanan çeşitli kaslardan oluşur. Başlıca bilek kasları: Fleksör kaslar. Ekstansör kaslar. Abduktor kas. Opponens kas. Ekstansör pollicis kasları. Bilek kasları, el ve parmakların hareketini sağlar, kol kaslarının gelişimine katkıda bulunur ve günlük aktivitelerde önemli rol oynar.","href":"/yacevap/c/saglik/q/bilek-kaslari-nelerdir-1098372410","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglik.ihya.org/kas-sistemi/onkol-ve-el-kaslari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jove.com/tr/science-education/v/14877/muscles-that-move-the-forearm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizlet.com/tr/632707689/8konu-on-kolun-ekstansor-kaslari-flash-cards/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoterapistozdemir.com/kol-ve-onkol-kaslari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizgecko.com/learn/onkolun-ekstansor-kaslari-sssi6h?size=16&stub=1"],"header":"Önkolda kaç tane ekstansör kas var?","teaser":"Önkolda sekiz tane ekstansör kas bulunmaktadır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/onkolda-kac-tane-ekstansor-kas-var-1456630798","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/inme/inme-sonrasi-hareketlerin-geri-donusu-brunnstrom-evreleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nediranlami.com.tr/nedir/fleksor-ve-ekstansor-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bahadiriletisim.com.tr/fleksor-ve-ekstansor-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kasvekuvvet.net/kol-kaslari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ekstansor-ne-demek?size=16&stub=1"],"header":"Ekstansör ve fleksör ekstansiyon nedir?","teaser":"Ekstansör ve fleksör ekstansiyon ifadeleri, kasların hareketlerini ifade eder. Fleksör ekstansiyon, eklemlerin bükülmesi veya eğilmesi anlamına gelir. Ekstansör ekstansiyon, eklemlerin düzleştirilmesi veya açılması anlamına gelir. Bu kas grupları, vücudun doğru bir şekilde hareket edebilmesi ve belirli pozisyonlarını koruyabilmesi için önemli rol oynar.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/ekstansor-ve-fleksor-ekstansiyon-nedir-1121866180","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitnessandbeast.com/kol/bilek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/peroneal-kaslar-hangi-hareketleri-yapar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatomi.gen.tr/bilek-kaslarinin-anatomisi-nasil-olusur-ve-islevleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/genel/on-kol-hareketleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilek.gen.tr/bilek-kasi.html?size=16&stub=1"],"header":"Bilek bükme hareketi hangi kas yapar?","teaser":"Bilek bükme hareketi (wrist curl), ön kol kaslarını çalıştırır. Bu hareket ile çalışan bazı kaslar: Fleksör kasları. Ekstansör kasları. Bilek bükme hareketi, bilek kaslarını güçlendirmek ve esnekliği artırmak için etkili bir egzersizdir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/bilek-bukme-hareketi-hangi-kas-yapar-774535318","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shreddedbrothers.com/blog-detay/bilek-kasi-anatomisi-ve-gelisimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/118008/el-bilegi-kaslari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.natalfiziktedavi.com/el-bilegi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.erkandemiral.com/el-ve-el-bilegi-anatomisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinekidsacademy.com/tr/blog/vucudumuzda-kac-kas-var?size=16&stub=1"],"header":"El bileğinde kaç tane kas var?","teaser":"El bileğinde ekstrinsik ve intrinsik olmak üzere iki tür kas bulunur. Ekstrinsik kaslar, orijini elin dışında olan kaslardır. İntrinsik kaslar, orijin ve insersiyosu elin içinde olan kas gruplarıdır. El bileğindeki kasların tam sayısına dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, el bileğini hareket ettiren kaslardan bazıları şunlardır: flexor carpi radialis; palmaris longus; flexor carpi ulnaris; extensor carpi radialis longus; extensor carpi radialis brevis; extensor carpi ulnaris; extensor digitorum.","href":"/yacevap/c/saglik/q/el-bileginde-kac-tane-kas-var-940690253","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.denizalgun.com/2019/03/temel-anatomik-terimler.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Anatomide_hareket_terimleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikipedia.tr-tr.nina.az/Fleksiyon.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyosaglik.wordpress.com/2017/06/25/hareket-yonleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/431891/fleksiyon-ve-ekstansiyon-ne-demek?size=16&stub=1"],"header":"Ekstensiyon ve fleksiyon farkı nedir?","teaser":"Fleksiyon ve ekstansiyon arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Fleksiyon, bir eklemi oluşturan iki parçanın arasındaki açının azalması, yani bükülmedir. Ekstansiyon, bir eklemi oluşturan iki parçanın arasındaki açının artması, yani gerilme veya esnemedir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/ekstensiyon-ve-fleksiyon-farki-nedir-3208462469","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Anatomide_hareket_terimleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/194129/mod_resource/content/1/Anatomik%20Terimler%20ve%20Kavramlar.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikipedia.tr-tr.nina.az/Ekstansiyon.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.com/terimler-sozlugu/ekstansiyon-nedir-ne-demek-35106?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitsozluk.com/ekstansiyon/?size=16&stub=1"],"header":"Ekstansiyon ne demek?","teaser":"Ekstansiyon, vücudun iki komşu bölümü arasında, bir eklemde birbirinden uzaklaşma hareketidir. Ekstansiyon kelimesinin diğer anlamları: gerilme; dışa bükme. Ekstansiyon, kasların son uzama gücüyle vücudun bütün bölümlerinde meydana gelen gergin durumu ifade eder ve gevşemenin karşıtı olarak bilinir. Ekstansiyon hareketleri, omuz, bel ve bacak gibi bölgelerde gerçekleşir. Ekstansiyon, tıp dilinde de kullanılan bir terimdir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/ekstansiyon-ne-demek-2567604016","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5j5mw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5j5m4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5j5mw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5j5m5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5j5mw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}