Bor takviyesi, insan sağlığı üzerinde çeşitli faydalar sağlar: 1. Kemik Sağlığını Destekler: Bor, kemik mineralizasyonunu artırarak osteoporoz riskini azaltır ve kemik yoğunluğunu artırır. 2. Hormon Dengesini Sağlar: Östrojen ve testosteron hormonlarının metabolizmasında rol oynar, bu da üreme sağlığı ve genel hormonal denge için önemlidir. 3. Beyin Fonksiyonlarını Geliştirir: Bilişsel işlevler üzerinde olumlu etkiler yapar, hafıza, konsantrasyon ve öğrenme yeteneklerini iyileştirir. 4. İltihaplanmayı Azaltır: Romatoid artrit gibi iltihaplı hastalıklarda anti-inflamatuar özellikler gösterir. 5. Mineral Emilimini Artırır: Kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerin emilimini destekler. Kullanım öncesinde bir sağlık uzmanına danışılması önerilir, çünkü aşırı bor alımı toksisiteye yol açabilir.