• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    60 dakikalık ders kaç dakika mola?

    • #Eğitim
    • #ZamanYönetimi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    60 dakikalık ders sonrası 10-15 dakikalık bir mola verilmesi önerilir 245.
    Mola süresi, kişinin enerji seviyesi, motivasyonu ve dikkat süresi gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. feeddi.com
        1
      2. ebadestek.com
        2
      3. manhattanagency.com.tr
        3
      4. pratikbilgiler360.com.tr
        4
      5. tunaelektronik.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ders çalışırken kaç dakika mola verilmeli?

    Ders çalışırken 50-60 dakikalık çalışma periyotları için 10-15 dakikalık mola verilmesi önerilir.
    • #Eğitim
    • #ZamanYönetimi
    • #ÖğrenmeTeknikleri
    • #Eğitim
    • #ZamanYönetimi
    5 kaynak

    Kısa mola kaç dakika?

    Kısa mola süresi genellikle 10 dakika olarak önerilmektedir.
    • #Çalışma
    • #ZamanYönetimi
    5 kaynak

    20 dakika ders 10 dakika mola doğru mu?

    20 dakika ders, 10 dakika mola çalışma düzeni, POMODORO tekniği olarak bilinir ve bazı kişiler için uygun olabilir. Daha yaygın olarak önerilen süreler: 45 dakika ders, 15 dakika mola. 30 dakika ders, 10 dakika mola. En uygun çalışma düzenini belirlemek için kişisel deneyler yapmak ve kendi ihtiyaçlarına göre bir plan oluşturmak önemlidir.
    • #Eğitim
    • #Verimlilik
    • #ÇalışmaPlanı
    • #ZihinselSağlık
    5 kaynak

    8 saat çalışma kaç dakika mola?

    8 saatlik çalışmada mola süresi, işçinin çalışma süresine göre değişir: 4 saat veya daha kısa süreli işlerde: 15 dakika mola verilir. 4 saatten fazla ve 7,5 saate kadar (7,5 saat dahil) süreli işlerde: 30 dakika mola verilir. 7,5 saatten fazla süreli işlerde: 1 saat mola verilir. Bu süreler en az olup, iklim, mevsim, yerel gelenekler ve işin niteliğine göre sözleşmelerle değiştirilebilir.
    • #İş
    • #ÇalışmaSaati
    5 kaynak

    2 saatte bir 20 dakikalık mola nasıl yapılır?

    2 saatte bir 20 dakikalık mola vermek için aşağıdaki adımlar izlenebilir: 1. Zamanlayıcı Ayarlama: 25 dakikalık çalışma süresi için bir zamanlayıcı ayarlayın. 2. Çalışma: Listenizdeki ilk göreve başlayın ve 25 dakika çalışın. 3. Mola: Zamanlayıcı çaldığında 5 dakikalık bir mola verin. 4. Dört Pomodoro: Üst üste dört Pomodoro (25 dakikalık çalışma ve 5 dakikalık mola) tamamladıktan sonra 20-30 dakikalık daha uzun bir mola verin. 5. Döngü: Yapılacaklar listenizi bitirene kadar bu döngüyü tekrarlayın. Bu yöntem, Pomodoro tekniği olarak adlandırılır ve zaman yönetimini iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, uzun yolculuklarda her 2 saatte bir 15-20 dakikalık molalar vermek, fiziksel ve zihinsel yorgunluğun azalmasına yardımcı olur.
    • #Verimlilik
    • #ZamanYönetimi
    • #PomodoroTekniği
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"d0w00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2F60-dakikalik-ders-kac-dakika-mola-4018969343%3Flr%3D213%26ncrnd%3D60259","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9529985691755351725","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755351737838658-4851653743137658497-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-27-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d0w0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"d0w01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d0w0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"d0w02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"60 dakikalık ders sonrası **10-15 dakikalık bir mola** verilmesi önerilir [```2```](https://tunaelektronik.com.tr/kac-saat-ders-kac-saat-mola/)[```4```](https://uguroflaz.com.tr/ders-molasi-nasil-olmali/)[```5```](https://bilgidunyam.com.tr/saat/kac-saat-ders-kac-saat-mola).\n\nMola süresi, kişinin enerji seviyesi, motivasyonu ve dikkat süresi gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir [```5```](https://bilgidunyam.com.tr/saat/kac-saat-ders-kac-saat-mola).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://feeddi.com/ders-arasi-mola-kac-dakika-olmali","title":"Ders Arası Mola Kaç Dakika Olmalı","shownUrl":"https://feeddi.com/ders-arasi-mola-kac-dakika-olmali"},{"sourceId":2,"url":"https://ebadestek.com/threads/kac-dakika-ders-kac-dakika-mola.56441/","title":"Kac Dakika Ders Kac Dakika Mola ? | Eba Destek Forum","shownUrl":"https://ebadestek.com/threads/kac-dakika-ders-kac-dakika-mola.56441/"},{"sourceId":3,"url":"https://manhattanagency.com.tr/tag/kac-dakika-calisip-kac-dakika-mola-verilir/","title":"Kaç Dakika Çalışıp Kaç Dakika Mola Verilir – Blog Sitesi","shownUrl":"https://manhattanagency.com.tr/tag/kac-dakika-calisip-kac-dakika-mola-verilir/"},{"sourceId":4,"url":"https://pratikbilgiler360.com.tr/ders-calisir","title":"Ders Çalışır","shownUrl":"https://pratikbilgiler360.com.tr/ders-calisir"},{"sourceId":5,"url":"https://tunaelektronik.com.tr/kac-saat-ders-kac-saat-mola/","title":"Kaç Saat Ders Kaç Saat Mola – tunaelektronik.com.tr","shownUrl":"https://tunaelektronik.com.tr/kac-saat-ders-kac-saat-mola/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"60 dakikalık ders kaç dakika mola?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"#ZamanYönetimi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=60+dakikal%C4%B1k+ders+ka%C3%A7+dakika+mola%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9529985691755351725","reqid":"1755351737838658-4851653743137658497-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-27-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755351737838658-4851653743137658497-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-27-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d0w0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"d0w03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nestegitim.com/ders-calisirken-nasil-mola-verilmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.derskocu.com/molali-calisma-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/egitim/haber/362077-verimli-ders-nasil-kac-dakikada-calisilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sinav.com.tr/HaberDetay/genel/pomodoro-teknigi-nedir-/22546?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenikonya.com.tr/egitim/ideal_ders_calisma_suresi_ne_kadar_olmali-1941478?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/ders-calisirken-kac-dakika-mola-verilmeli-885695030","header":"Ders çalışırken kaç dakika mola verilmeli?","teaser":"Ders çalışırken 50-60 dakikalık çalışma periyotları için 10-15 dakikalık mola verilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"#ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/ogrenmeteknikleri","text":"#ÖğrenmeTeknikleri"},{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"#ZamanYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kunduz.com/tr/blog/ders-molasi-verme-duzeni-nasil-olmali-56692/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Mola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvesosyalguvenlik.com/mola-sureleri-konusunda-isverenin-uymasi-gereken-kurallar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enuygun.com/otobus-bileti/sikca-sorulan-sorular/otobus-yolculuklarinda-kac-saatte-bir-mola-verilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tevratduran.com/iscilerin-yemek-cay-molasi-kac-dakika-olmalidir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/kisa-mola-kac-dakika-3410239116","header":"Kısa mola kaç dakika?","teaser":"Kısa mola süresi genellikle 10 dakika olarak önerilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/calisma","text":"#Çalışma"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"#ZamanYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.inekle.com/ders-calisirken-mola-verilmeli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.derskocu.com/molali-calisma-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/ders-arasi-mola-kac-dakika-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kursburda.com/ders-molasi-nasil-olmalidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozeldersalani.com/en-verimli-ders-calisma-saatleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/20-dakika-ders-10-dakika-mola-dogru-mu-1303477669","header":"20 dakika ders 10 dakika mola doğru mu?","teaser":"20 dakika ders, 10 dakika mola çalışma düzeni, POMODORO tekniği olarak bilinir ve bazı kişiler için uygun olabilir. Daha yaygın olarak önerilen süreler: 45 dakika ders, 15 dakika mola. 30 dakika ders, 10 dakika mola. En uygun çalışma düzenini belirlemek için kişisel deneyler yapmak ve kendi ihtiyaçlarına göre bir plan oluşturmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"},{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"#Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/calismaplani","text":"#ÇalışmaPlanı"},{"href":"/yacevap/t/zihinselsaglik","text":"#ZihinselSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eksiduyuru.com/duyuru/429987/8-saat-calisma-saati-icin-yasal-mola-suresi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sonmeztercume.com.tr/tag/8-saat-calismaya-mola-dahil-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/8-saatlik-calismada-mola-ne-kadar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvesosyalguvenlik.com/mola-sureleri-konusunda-isverenin-uymasi-gereken-kurallar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tahanci.av.tr/iscinin-mola-hakki-ve-ara-dinlenme-suresi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/hukuk/q/8-saat-calisma-kac-dakika-mola-645123340","header":"8 saat çalışma kaç dakika mola?","teaser":"8 saatlik çalışmada mola süresi, işçinin çalışma süresine göre değişir: 4 saat veya daha kısa süreli işlerde: 15 dakika mola verilir. 4 saatten fazla ve 7,5 saate kadar (7,5 saat dahil) süreli işlerde: 30 dakika mola verilir. 7,5 saatten fazla süreli işlerde: 1 saat mola verilir. Bu süreler en az olup, iklim, mevsim, yerel gelenekler ve işin niteliğine göre sözleşmelerle değiştirilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/is","text":"#İş"},{"href":"/yacevap/t/calismasaati","text":"#ÇalışmaSaati"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jibble.io/tr/makaleler/pomodoro-teknigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gzt.com/jurnalist/zamani-en-verimli-kullanma-yontemi-pomodoro-2598256?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coderspace.io/araclar/pomodoro-zamanlayici/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ulusoydagtesisleri.com.tr/haberdetay/yolda-verimli-molalar-icin-ideal-sureler-ve-aktiviteler.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/2-saatte-bir-20-dakikalik-mola-nasil-yapilir-2518603176","header":"2 saatte bir 20 dakikalık mola nasıl yapılır?","teaser":"2 saatte bir 20 dakikalık mola vermek için aşağıdaki adımlar izlenebilir: 1. Zamanlayıcı Ayarlama: 25 dakikalık çalışma süresi için bir zamanlayıcı ayarlayın. 2. Çalışma: Listenizdeki ilk göreve başlayın ve 25 dakika çalışın. 3. Mola: Zamanlayıcı çaldığında 5 dakikalık bir mola verin. 4. Dört Pomodoro: Üst üste dört Pomodoro (25 dakikalık çalışma ve 5 dakikalık mola) tamamladıktan sonra 20-30 dakikalık daha uzun bir mola verin. 5. Döngü: Yapılacaklar listenizi bitirene kadar bu döngüyü tekrarlayın. Bu yöntem, Pomodoro tekniği olarak adlandırılır ve zaman yönetimini iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, uzun yolculuklarda her 2 saatte bir 15-20 dakikalık molalar vermek, fiziksel ve zihinsel yorgunluğun azalmasına yardımcı olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"#Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"#ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/pomodoroteknigi","text":"#PomodoroTekniği"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d0w0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"d0w04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d0w0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"d0w05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d0w0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}