Buradasın
20 dakika ders 10 dakika mola doğru mu?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
20 dakika ders, 10 dakika mola çalışma düzeni, POMODORO tekniği olarak bilinir ve bazı kişiler için uygun olabilir 35. Ancak, çalışma süresi ve mola süresi, kişinin dikkat süresi, öğrenme hızı ve konunun zorluğuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir 34.
Daha yaygın olarak önerilen süreler:
- 45 dakika ders, 15 dakika mola 34. Bu yöntem, odaklanmayı sürdürmek ve verimliliği artırmak için etkilidir 34.
- 30 dakika ders, 10 dakika mola 5.
En uygun çalışma düzenini belirlemek için kişisel deneyler yapmak ve kendi ihtiyaçlarına göre bir plan oluşturmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: