Bağırsak florası (mikrobiyota), sindirim sisteminde yaşayan trilyonlarca faydalı mikroorganizmanın oluşturduğu kompleks bir ekosistemdir. Bağırsak florasının bazı işlevleri: Sindirim sağlığı: Besinlerin sindirimi ve emilimi daha verimli gerçekleşir. Bağışıklık sistemi: Zararlı mikroorganizmalarla savaşarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Vitamin üretimi: B grubu vitaminleri ve K vitamini üretimine yardımcı olur. Kronik hastalık riski: Diyabet, obezite ve kalp hastalıkları gibi rahatsızlıkların riskini azaltır. Bağırsak florası, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı, antibiyotik kullanımı ve çevresel toksinler gibi faktörlerden etkilenir.