Guava
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Guava, tropikal ve subtropikal iklimlerde yetişen, yüksek C vitamini ve lif içeriğiyle bilinen bir meyvedir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi destekler ve antioksidan özellikleriyle öne çıkar.14
Meyve, yeşil kabuklu olup olgunlaştıkça pembemsi bir iç yapıya dönüşür. Taze tüketilebildiği gibi suyu, reçel veya sos olarak da kullanılır.12
Türkiye’de Akdeniz Bölgesi’nde yetiştirilmeye çalışılan guava, düşük kalorili olması nedeniyle diyetlerde tercih edilir.13
Bilmekte yarar var
Bu konudaki popüler aramalar
Kalori
İçeriği