Spa merkezleri genellikle otel içinde veya Hamamönü'nde bulunur. Erkek ve kadın bölümleri ayrıdır. Kese, köpük ve masaj hizmetleri için ayrı ücret alınır. Çoğu merkez haftanın her günü açıktır
Fiziksel aktivite, iskelet kaslarının kasılmasıyla üretilen enerji gerektiren bedensel hareketlerdir. Egzersiz, fiziksel aktivitenin planlı ve yapılandırılmış alt dalıdır. Wellness, fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal yönden iyi hissetme halidir
İstanbul'daki 149 masaj spa'dan 1285 yorumla en iyiler seçildi. Listede 5 yıldız (5/5) ile 3.5 yıldız arası (37-40) arası spa'lar var
Bu video, bir rehber eşliğinde NGE Afyon termal wellness otelinin detaylı tanıtımını yapan bir gezi tanıtım videosu formatındadır. Videoda rehber, İbrahim Bey ve Emre adlı çalışanların eşliğinde oteli gezerek tanıtıyor.. Video, otelin genel görünümünden başlayarak resepsiyon, lobi, oda türleri, termal wellness servisleri, restoranlar ve çocuk hizmetleri gibi tüm bölümlerini kapsamlı şekilde göstermektedir. Otelin 16 farklı yüzme havuzuna (termal, aqua park, çocuk ve kadın özel havuzları), 428 odasına, farklı kategorideki odalara (Superior, Superior Deluxe, dubleks aile odası, suite) ve termal wellness servislerine (sauna, buhar odası, tepidarium, macera duşu) detaylı bilgiler sunulmaktadır.. Otel, yarım pansiyon konseptiyle işletiliyor ve Erguvan ana restoranı ile Faria alakart restoranı sunmaktadır. Ayrıca Sincap Kulübü ve oyun kafesi gibi çocuk hizmetleri de bulunmaktadır. Video, Türkiye'nin en donanımlı termal otellerinden biri olan NGE Afyon'un tüm özelliklerini potansiyel konuklar için detaylı bir şekilde tanıtmaktadır.
Bu video, Lera Burns (gerçek adı Valeria Marcuseva) adlı Rus dijital içerik üreticisinin biyografisini anlatan bir bilgilendirme içeriğidir. 1 Nisan 2004'te Rusya'da doğan Lera, 2022 Eylül ayında Instagram'da "laraves" kullanıcı adıyla ilk kez ortaya çıkmıştır.. Video, Lera'nın sosyal medya kariyerini kronolojik olarak anlatmaktadır. İlk olarak dans ve lip-sync videolarıyla başlayan içerik, zamanla moda, styling, yoga ve cosplay gibi konulara genişlemiştir. 2025'e kadar Instagram'da 2 milyon takipçiye ulaşan Lera, wellness, seyahat ve moda alanlarında bir yaşam tarzı influencer olarak kendini tanıtmaktadır. Video, Lera'nın fiziksel özellikleri, sosyal medya stratejileri ve fan kitlesinin yapısı hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.
Gizem Çeviker, ODTÜ mezunu psikolog ve Remind Canlı eğitmenidir. Mehmet Yaygın, Kanada'da eğitim almış beden odaklı psikolojik danışmandır. Gözde Ünal, astrolog ve istatistikçi olarak çalışmaktadır
Bu videoda Iman Hamam, St. Barts'ta Vogue Fransa için wellness konusunda sorulara cevap veriyor.. Iman, günlük rutinini paylaşarak başlıyor: sabah kalkıp teşekkür etmek, sıcak su ve limon içmek, nefes çalışması yapmak, "hayır" demeyi öğrenmek, güneş ışığına maruz kalmak ve bolca su içmek. Ayrıca yaz rutini hakkında bilgi veriyor: güneş koruyucu kullanmak, saç yağları kullanmak ve cilt bakımı için gül yağı, gua sha ve argan yağı kullanmayı tercih ettiğini anlatıyor. Video, Iman'ın wellness rutinlerinin önemini vurgulayarak sona eriyor.
Bu video, bir kişinin kendi biyografisini tanıttığı bir tanıtım içeriğidir. Konuşmacı, fitness ve influencer olarak sosyal medyada faaliyet gösteren, beden kararlılığı ve wellness tutkusuyla tanınan biri olarak kendini tanıtmaktadır.. Videoda konuşmacı, kendi fiziksel özelliklerini (5 feet 8 inç boy, karanlık kahverengi saç, piercingli kahverengi gözler) ve sosyal medya profilindeki temaları (sevgi, doğa, moda) hakkında bilgi vermektedir. Ayrıca, Instagram hesabının "Reflection of Love" olarak adlandırıldığı ve "Overcoming impossible" (İmkansızları aşma) konusunda örnek olduğu belirtilmektedir.
Tarihi Vapur Terası'nda boğaz manzaralı kahvaltı sunuluyor. 360 İstanbul Restaurant'ta Ayasofya ve deniz manzaralı akşam yemeği var. Kalamış Marina'dan Adalar'a romantik yat deneyimi mevcut
Bu video, Ankara'nın Ayaş ilçesinde bulunan Prestij Termal Hotel Spind Wellness'in tanıtımını yapan bir reklam filmidir.. Video, otelin sunduğu sağlık ve tatil imkanlarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezi, termal su tedavileri, termalso özellikli spa, dünya mutfaklarından oluşan açık büfe, çocuklara yönelik Şirinler Kids Club gibi hizmetler tanıtılmaktadır. Otel, 7'den 70'ye herkese yönelik sağlık dolu bir tatil sunmayı amaçlayan, hem tedavi hem de tatilin bir arada yaşandığı bir yaşam merkezi olarak tanıtılmaktadır.
Wellness, yaşam kalitesini artırmak için bilinçli bir seçimdir. Beden, beyin ve ruhun bütünleşmesini hedefleyen dinamik bir süreçtir. Optimal sağlığa ulaşmak için verilen bir karardır
Business ChannelTürk'te yayınlanan bu röportajda, 17 yıllık tecrübeye sahip Anja Güzellik Bakım ve Wellness merkezinin sahibi Nefise Özlem Taydaş ile görüşme yapılmaktadır.. Röportajda Anja Güzellik Bakım ve Wellness merkezinin sunduğu çeşitli hizmetler detaylı olarak anlatılmaktadır. Ameliyatsız yüz ve boyun germe uygulamaları, cilt bakımları, selülit programları, epilasyon, masaj uygulamaları ve leke tedavisi gibi hizmetler hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca selülitin evreleri, türleri ve tedavi yöntemleri, radyofrekans uygulaması ve vibrasyon tekniği ile yapılan masajın selülit ve bölgesel incelme programlarındaki etkisi ele alınmaktadır.. Röportajda özellikle kadınların kilo, selülit ve yüz sarkması gibi sorunlarına yönelik çözümler sunulmakta, cilt analizi, güneş koruyucu kullanımı ve kırışıklık giderme teknikleri hakkında bilgiler verilmektedir.
Bu video, "Sohbetlerine" adlı bir programda sunucu ile oyuncu Başak Parlak arasında geçen bir röportajdır. Başak Parlak, Fox'ta yayınlanan "Şefkat Yerimdar" dizisinde rol almaktadır.. Programda Başak Parlak'ın wellness yaşam tarzı ele alınmaktadır. Tatil yaparken, spor yapma alışkanlıkları, sağlıklı beslenme düzeni ve seyahat tutkusu hakkında konuşmaktadır. Başak, haftada dört kez spor yapmayı, doğru beslenmeyi ve seyahat etmeyi önem verdiği belirtmektedir. Ayrıca izleyicilere daha iyi bir yaşam için hareket etmenin ve doğru beslenmenin önemini vurgulamaktadır.
Bu video, Nilda İpekli'nin sunduğu "Blue Chipivent İkigai Sohbetleri" programında, 4,5 aylık oğlu Efe'nin annesi olan Ece Vahapoğlu ile yapılan bir röportajdır. Ece, 11 yıldır sağlıklı yaşam, yoga ve wellness konularında içerik üreten bir eğitmen ve yazar olarak tanıtılıyor.. Röportajda İkigai felsefesi ve günlük hayatta bu felsefenin nasıl uygulanabileceği ele alınıyor. Ece, anne olmanın kendisine öğrettiği sabır ve öncelik sırasının değişmesi gibi değerleri paylaşıyor. Ayrıca sağlıklı yaşamın sürdürülebilir ve bütünsel bir yaşam tarzı olduğunu, zor zamanlarda bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve zihinsel dengeyi sağladığını vurguluyor. Ece'nin kariyer yolculuğu da anlatılıyor; finans sektöründen başlayıp, televizyon sunuculuğu ve yazarlık yaparak sağlıklı yaşam alanına yönelmesi.
Bu video, Sapanca'da bulunan yeni bir otelin tanıtımını yapan bir reklam filmidir.. Video, Sapanca'nın 90 bin metrekarelik yemyeşil orman arazisinde bulunan, 291 odalı yeni bir oteli tanıtmaktadır. Otel, şehir oteli, hafta sonu oteli, kongre oteli ve gençlik-güzellik oteli olarak dört farklı nitelik sunmaktadır. Ayrıca wellness dünyası içinde yepyeni bir soluk ve anlayış sunmaktadır. Video, otelin sunduğu imkanları (yürüyüş, bisiklet, balık tutma) ve Sapanca'nın benzersiz doğasından yararlanma imkanlarını vurgulamaktadır.
Bu video, Business Channel'da yayınlanan bir röportaj programıdır. Programda yaşam tarzı koçu Derya Körpe ile beslenme konusu ele alınmaktadır.. Röportajda Derya Körpe, kendi yaşam öyküsünü ve beslenme koçluğu sektörüne nasıl girdiğini anlatıyor. Üç yıl önce 120 kilodan 45 kilo vererek hayatını değiştiren Derya, bu deneyimden sonra kendi kafe tarzı küçük bir kulüp açarak insanlara sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı koçluğu hizmeti veriyor. Programda beslenme koçluğunun nasıl yapıldığı, kişiye özel programların nasıl oluşturulduğu, vücut analizinin önemi ve wellness kavramının ne anlama geldiği gibi konular ele alınıyor.
Bu video, Öykü Cengiz'in sunduğu bir röportaj programıdır. Programda Figen Tunçsal, 15 yıllık deneyime sahip bir sağlık merkezi sahibi ve wellness uzmanı olarak konuk olarak yer almaktadır.. Röportajda sağlıklı ve kaliteli yaşam, holistik wellbeing kavramı ve detoks programları detaylı şekilde ele alınmaktadır. Video, detoks programlarının ne olduğu, nasıl uygulandığı, faydaları ve hazırlık aşamaları hakkında bilgiler sunmaktadır. Ayrıca, iyi olma halinin sürdürülebilirliği, dayanıklılık kavramı ve kişisel bakım ürünlerinin sağlık üzerindeki etkisi de incelenmektedir.. Röportajda detoks programlarının minimum dört gün yapılması gerektiği, yılda iki kez uygulanması gerektiği ve sadece beslenme değil, yoga, meditasyon ve vücut bakımı gibi holistik yaklaşımlarla birlikte uygulanması gerektiği vurgulanmaktadır. Konuşmacı, modern şehir insanının toksinlerden arınması için detoks programlarının önemini ve bu felsefenin günlük hayatta nasıl uygulanabileceğini açıklamaktadır.