Ayşe, okulda öğretmeninin istediği kısa hikayeyi Can ve sihirli taş hakkında yazdı. Can sihirli taşla zamanı durdurup yeni yerler keşfetti. Taş bitince zamanı geri döndürerek macerayı tamamladı
Regular exercise reduces stress hormones and stimulates endorphins. Sunlight exposure increases serotonin levels. Getting enough sleep helps manage stress effectively. Deep breathing exercises lower cortisol levels. Vitamin C intake reduces stress hormones
Mezun öğrenciler sınav stresi ve başarısızlık kaygısıyla başlar. Başarısızlık göreceli bir kavramdır ve gerçekçi değerlendirilmelidir. Yaz tatili en geç Ağustos'ta sınav temposuna başlanmalıdır
Bu video, bir Türk dizisinin bölümüdür. Ana karakterler arasında Mehmet (dürümcüler zinciri sahibi), Şükran (anne), Defne (kız), Mustafa (oğul), Hasan (arkadaş), Kadir, Hulya, Ceren ve rehberlik uzmanı Ayten Hanım bulunmaktadır.. Dizinin ana konuları arasında Mustafa'nın Hasan tarafından ısırılması sonucu kuduz belirtileri göstermesi, Defne'nin üniversite sınavı stresi ve ailesinin onun hakkında yalan söylemesi, Ceren'in "Kırmızı Başlıklı Kız" oyunu provası ve Kadir ile Hulya'nın sorunlu evlilikleri bulunmaktadır. Video, aile içi ilişkiler, gençlik sorunları ve günlük yaşamın zorluklarını komik bir dille anlatmaktadır.. Videoda ayrıca Defne'nin eczacılık fakültesini kazanmasını bekleyen ailesinin onun aslında üniversiteye gitmediğini gizlemesi, rehberlik uzmanı Ayten Hanım'ın bu yalanları ortaya çıkarması ve aile üyeleri arasındaki gerginlikler de ele alınmaktadır.
Bu video, bir Türk dizisinin bölümüdür. Ana karakterler arasında Trişna, Roma Teyze, Malik, Madu ve diğer aile üyeleri bulunmaktadır. Trişna bir çocuk annesi ve film endüstrisinde çalışan bir kadındır.. Dizide Trişna'nın yaşadığı zorluklar, Roma Teyze'nin ona verdiği destek ve hayatındaki dönüşüm anlatılmaktadır. Video, Trişna'nın kaçışını, film endüstrisindeki çabalarını, aile hayatındaki ilişkilerini ve sınav sonuçlarını beklerken yaşadığı stresi konu almaktadır. Ayrıca Roma'nın çekim setindeki deneyimleri ve Yıldız'ın oyunculuk hayalleri de hikayenin önemli parçalarını oluşturmaktadır.. Dizide insanlık, yardım, cesaret ve dayanışma temaları işlenmektedir. Trişna'nın film stüdyosundaki performansı, aile içi diyaloglar ve sınav sonuçlarını öğrenme anları gibi sahneler, karakterlerin gelişimini ve ilişkilerini göstermektedir. Ayrıca Malik'in tansiyon ilacı konusu ve MTV şaka programı sahnesi de bölümün parçalarını oluşturmaktadır.
Bu video, bir fakülte ortamında geçen bir dizi veya film sahnesini göstermektedir. Karakterler arasında Christian ve diğer öğrenciler bulunmaktadır.. Video, öğrencilerin sınav stresiyle başa çıkmaya çalışırken yaşadığı zorlukları konu alıyor. Bir öğrenci, fakülte hayatının eskiden daha kolay olduğunu anlatırken, diğerleri sınavların zorluğundan ve ailelerinin parayı kesmesinden korktuğunu belirtiyor. Diğer öğrenciler ise bu durumu fark edip, öğrencilerin biraz dinlenmeleri gerektiğini düşünüyor ve spor salonuna gitmeyi planlıyorlar.
Kronik bir sınav stresi rüyası deneyimi olarak tanımlanır. Eğitimin her aşamasında görülebilir. Başarısızlık korkusu ve yetişme arzusunu yansıtır
Bu video, bir eğitmen tarafından deniz kenarında çekilen, araç kullanma korkusu, sınav stresi ve panik atak konularını ele alan bir eğitim içeriğidir.. Video, araç kullanma korkusunun ve sınav stresinin araç kullanma sürecindeki etkisini açıklamaktadır. Eğitmen, araç kullanma eğitiminin %70'ini psikoloji, %30'unu ise pratik bilgiler oluşturduğunu vurgulamaktadır. Ayrıca sınav sürecinde karşılaşılabilecek parkurlar (paralel park, Lpark, yokuş kalkış, geri geri ve trafik içinde genel gidişler) ve sınav stratejileri hakkında bilgiler verilmektedir. Video, sınav stresinin nasıl yönetilebileceği ve sınavda başarısız olunması durumunda ne yapılacağı konusunda pratik tavsiyeler sunmaktadır.
Bu video, üniversite sınavına (YGS) hazırlanan Mustafa adlı bir öğrencinin ailesi ve arkadaşlarının etrafında gelişen komik olayları gösteren bir komedi sketçidir. Videoda Mustafa, annesi, babası, anneannesı, dayısı, Hamza adlı arkadaşı ve Burcu adlı bir kız öğrenci yer almaktadır.. Video, sınav öncesi stresli atmosferi komik bir dille anlatmaktadır. Mustafa'nın rahat duruşu, ailesinin telaşlı davranışları, anneannesinin nazar boncuğu takması, Hamza'nın sınav stratejileri ve Burcu'nun sınav hazırlık deneyimleri gibi olaylar komik bir şekilde işlenmektedir. Ayrıca videoda sınav öncesi geleneksel gelenekler, aile desteği ve sınav stresi gibi konular da ele alınmaktadır.
Sınav stresi başarıyı olumsuz etkiliyor. Stres yeterli olduğunda motive edici, yoğun olduğunda zararlı. Başarısızlık korkusu başarıyı engelliyor
Ergenlik döneminde psikolojik zorlanmalar sık görülmektedir. Ergen psikoloğu 0-18 yaş aralığındaki bireylere hizmet vermektedir. Ergenlik döneminin sağlıklı geçmesi, yetişkinlikte sorun yaşanmaması için önemlidir
Bu video, bir aile drama dizisinin bir bölümüdür. Ana karakterler arasında Selim (bir öğrenci), annesi, babası, Tuna (Selim'in adoptif babası), Haluk (Selim'in adoptif amcası) ve Gönül (Tuna'nın eşi) bulunmaktadır.. Video, iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde Selim, annesiyle TEOG sınavı hakkında konuşur ve evlilik konusunda sorular sormaktadır. Annesi, evlilik ve aşk hakkında bilgiler verir ve kendi boşanma hikayesini anlatır. İkinci bölümde ise Selim'in adoptif babası Tuna, eşi Gönül ile birlikte Selim'in evine gelir ve aile içi bir çatışma yaşanır. Tuna, Selim'in eğitimine müdahale etmeye çalışır ve bu durum aile içi gerilim yaratır.
Bu video, bir içerik üreticisinin Fikri Kereviz'in günlük yaşam sahnelerine tepki verdiği ve okul temalı komedi sketçlerini izlediği bir içeriktir.. Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde Fikri Kereviz'in sunduğu günlük yaşam sahneleri (okul hayatı, aile ilişkileri, arkadaşlık, doğum günü kutlamaları) ele alınırken, ikinci bölümde okul ortamında geçen öğretmen-öğrenci ilişkileri, sınav stresi ve aile içi diyaloglar gibi konular komik bir dille anlatılmaktadır.. İçerik üreticisi, Fikri Kereviz'in anlattığı hikayeleri kendi deneyimleriyle karşılaştırarak izleyicilere kendi yorumlarını sunmakta ve video sonunda izleyicilerden sınav durumlarını yorumlarda paylaşmalarını istemektedir.
Bu video, bir Türk okul ortamında geçen komedi dizisinin bir bölümüdür. Ana karakterler arasında Emre, Nana, Hakan, Petek, Yağmur, Özge (öğretmen), müdür ve Emre'nin annesi bulunmaktadır.. Bölüm, sınav öncesi stres ve okul içi olaylarla başlar. İlk bölümde Emre'nin sınav korkusu ve babasının hastalığı nedeniyle yaşadığı stres, Nana'nın Emre için konser bileti bulma çabası ve Emre'nin gizli bir şey çevirdiği anlatılır. İkinci bölümde ise Emre, müdürün odasında annesinin fotoğrafıyla konuştuğunu ve tehdit ettiğini görür, müdürün gizli hayatını keşfeder.. Dizide ayrıca Emre'nin aşk bilmecesi çözmek için konser bileti bulma çabası, Nana'nın sihirli bir yöntem kullanması ve müdürün Emre'yi tehdit ederek yaptığı şeyleri başkalarına anlatmaması gerektiğini söylemesi gibi olaylar da yer almaktadır.
Bu video, bir dizi veya film sahnesini göstermektedir. Ana karakterler Leyla ve Ferdi Abla'dır. Ayrıca bir öğretmen ve Oğuz adında bir erkek karakter de sahnede yer almaktadır.. Video, Leyla'nın sınavda midem bulandığı için sınavı bırakmasıyla başlar. Daha sonra Ferdi Abla ile Leyla arasında hamilelik testi hakkında bir konuşma gerçekleşir. Leyla, hamilelik testinin sonuçlarını Ferdi Abla'ya gösterir ve hamile olduğunu öğrenir. Ferdi Abla, Leyla'yı destekler ve ona doktora gitmesini tavsiye eder. Video, Leyla'nın Oğuz'a hamile olduğunu söyleyeceğini ve Ferdi Abla'nın ona destek olacağını belirterek sona erer.
Bu video, bir sunucu ve tıp mezunu olan İrfan arasında geçen röportaj formatında bir içeriktir. İrfan, tıp bölümüne girmek için iki sene boyunca hazırlık yapan ve mezun olmuş bir öğrencidir.. Video, mezunların sınav sürecinde yaşadığı zorluklar, stres ve kırılma noktaları üzerine odaklanmaktadır. İrfan, kendi deneyimlerinden yola çıkarak, sınav sürecinde kendine odaklanmanın, belirlenen hedeflere odaklanmanın ve kırılma noktalarında çözüm odaklı yaklaşımın önemini vurgulamaktadır. Ayrıca, mezun tayfa için motivasyonel tavsiyeler sunarak, her zaman daha üstün hedef koymak, hayal kurmak ve vazgeçmemek gerektiğini belirtmektedir.. Video, mezun tayfa için bir geri dönüş ve resetlenme fırsatı olarak sunulmuş olup, özellikle ders çalışmayı bırakmayı düşünenlere yönelik motivasyonel mesajlar içermektedir.