Momentum Programı: Karanlığı Aydınlatmak
Bu video, Momentum programının sekizinci gününde yayınlanan bir meditasyon ve kişisel gelişim uygulamasıdır. Sunucu, Carl Jung'un "bir insan aydınlığı hayal ederek değil, karanlığın bilincine vararak aydınlanır" sözüyle başlayıp, pozitif akımın bazı durumlarda gerçekleri bastırdığını vurguluyor. Video, "karanlığı aydınlatmak" başlığı altında iki kutuplu bırakma uygulaması sunuyor. Sunucu, izleyicilere önce kendilerine izin vererek karanlık duyguları (moral bozukluğu, zayıflık, üzüntü, hayal kırıklığı, öfke) hissetmelerini, ardından bu duyguların zıttı olan aydınlık duyguları (huzur, serbest bırakma, rahat olma, mutluluk, huzur, güven) hissetmelerini öğretiyor. Uygulama, bu iki kutup arasında gidip gelerek karanlık duyguları nötrleştirmeyi amaçlıyor ve sonunda aydınlığın karanlığa yayılmasıyla ruhun aydınlanması hedefleniyor.
- youtube.com