Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, insanların nadir yeteneklerini ve bunları test etmek için yapılan egzersizleri anlatan eğitici bir içeriktir. Video, izleyicilere çeşitli yeteneklerini test etmeleri için pratik testler sunmaktadır.
- Video, her iki eliyle aynı derecede iyi yazabilen insanlar, kaşlarını ayrı ayrı kaldırabilen insanlar, yerden ayağa kalkabilen insanlar, dirseklerini yalayabilen insanlar, hiper mobilite olan insanlar, iki elini de aynı derecede iyi kullanabilen insanlar, ters yazı yazabilen insanlar, soğukta çıplak ayakla durabilen insanlar, parmaklarını açabilen insanlar, kendilerini gıdıklayabilen insanlar, aynı anda zıt yönlü hareketler yapabilen insanlar, dengesini koruyabilen insanlar, dilini burnuna dokunabilen insanlar, kiraz sapına düğüm atabilen insanlar, diliyle U şekli verebilen insanlar ve kulaklarını oynatabilen insanlar gibi nadir yetenekleri test eden egzersizleri içermektedir. Her bir yetenek için test yöntemleri ve bazı durumlarda bu yeteneklerin sağlık üzerindeki faydaları da açıklanmaktadır.
- 00:09Süper Güçler Testi
- Gerçek bir süper gücünüzün olup olmadığını öğrenmek için bu testi izleyebilirsiniz.
- Dünyadaki insanların yaklaşık üçte biri sağ veya sol kaşını tek başına yukarı kaldırabilir, ancak her iki kaşı da kaldırabilme yeteneği çok nadir rastlanır.
- Kaşları ayrı ayrı kaldırmayı öğrenmek için aynanın önünde durup bir kaşınızı elinizle tutup diğerini yukarı aşağı hareket ettirmeniz yeterlidir.
- 00:46Otururken Ayağa Kalkma Testi
- Yere oturup ellerinizin veya dizlerinizin yardımı olmadan ayağa kalkabilme yeteneği "otururken ayağa kalkma testi" olarak bilinir.
- Bilim insanları bu testin güvenilir olup olmadığını tartışsa da, kaslarınızın ve kalbinizin yeterince güçlü olup olmadığını kontrol etmek için hala kullanılabilir.
- Eğer ellerinizin veya dizlerinizin desteği olmadan yerden kalkamıyorsanız, belki de tekrar spora başlamanın zamanı gelmiştir.
- 01:14Dirseği Yalama ve Hiper Mobilite
- Dirseğinizi kolayca yalayabilir veya baş parmağınızla ön kolunuza dokunabilirseniz, nadir insanlardansınız.
- Bazı insanlar bu durumu bir adım daha ileriye götürüp esnekliği de işin içine katıyor, bu duruma "hiper mobilite" denir.
- Hiper mobilite duyarlılığı artırabiliyor çünkü bu tür insanların beyninde duyguların işlenmesinden sorumlu bölge olan medulla bölümü daha büyük olabiliyor.
- 02:08İki Elini Aynı Derecede Kullanabilen İnsanlar
- İnsanların yüzde doksanı sağ elini ve sadece yüzde onu sol elini kullanır.
- Doğuştan iki elini de kullanabilen insanların sayısı toplam nüfusun sadece yüzde biri, yani yetmiş milyon kadar.
- Bu tip egzersizler, beynin farklı yarım küreleri arasındaki faaliyetleri dengelemek açısından çok yararlıdır.
- 02:51Tersine Yazı Yazma
- Nöronlarınızı uyarmanın bir diğer güzel yolu da yazıları tersten yazmaktır.
- Leonardo da Vinci düşüncelerini günlüğüne sağdan sola yazarmış, ancak tersine yazı yazmanın asıl amacı hala bilinmiyor.
- Tersine yazmak çoğu insan için hiç de kolay bir şey değildir.
- 03:18Soğukta Dayanıklılık
- Bazı şanslı insanlar don yaşanan hava şartlarında bile vücutlarının sıcaklığını korumayı öğrenmiştir.
- Bu yetenek genellikle doğuştan gelmez, bu insanlar yıllarca vücutlarını aşırı soğuklara dayanacak şekilde alıştırır.
- Bu alışkanlığın sağlık üzerindeki faydaları arasında kan dolaşımını geliştirmesi, odaklanmayı artırması ve kişiyi genel olarak iyi hissettirmesi vardır.
- 04:03Avuç İçi Egzersiz
- İki elinizin de avuç içini önünüze doğru uzatıp baş parmağınız hariç parmaklarınızı birbirine bastırın.
- İşaret ve orta parmağınızı bir yana, yüzük ve serçe parmağınızı diğer yana açın.
- Bu egzersizi yapabilmek avuçlarınızdaki sinirlerin gayet iyi geliştiğinin bir göstergesidir.
- 04:31Kendi Kendinizi Gıdıklama
- Normalde başka biri sizi gıdıklamadıkça gıdıklanmazsınız çünkü beynin vücut hareketlerinden sorumlu kısmı olan beyincik bölgesi kendi hareketlerinizin neden olduğu hisleri önceden tahmin eder.
- Beyincik bu sayede oluşacak hisleri iptal etmek için sinir sisteminin diğer bölümlerine bir sinyal gönderir.
- Bazı nadir insanlar kendi kendilerini gıdıklaya bilmektedir.
- 05:05Ayağı Saat Yönünde Çevirme
- Bir yaprak kağıtla kalem alın ve bir sandalyeye oturun, bir bacağınızı ileri uzatın ve ayağınızı saat yönünde çevirmeye başlayın.
- Ayağınızı çevirmeye devam ederken kağıda veya havaya altı rakamını yazmaya çalışın.
- Beyninizin sol tarafı aynı anda zıt yönlü iki dönüşü beceremediğinden bunu yapmak çok zordur, sadece birkaç kişi bunu ilk denemesinde başarabilir.
- 05:38Dengeyi Kontrol Etme
- Vestibüler sisteminizin nasıl çalıştığını kontrol etmek istiyorsanız tek ayak üzerinde durup gözlerinizi kapatın.
- Vücudunuzdaki birçok organ ve sistem vestibüler sistemle ortak çalışır ve hep birlikte vücudunuzun farklı pozisyonlarda dengede kalmasını sağlar.
- Bu sisteme iç kulak ve gözler de dahil olduğundan, sessiz bir ortamda ve gözleriniz açıkken dengenizi korumak çok daha kolaydır.
- 06:05Dilin Farklı Maharetleri
- İnsanların yaklaşık yüzde on'u diliyle burnunun ucuna dokunabilir.
- Dünyanın en uzun diline sahip olan insan unvanı şu anda Amerikalı Nicksto aittir, Guinness Dünya Rekorlarına göre bu adamın dili onvirgülon santimetre uzunluğunda.
- Ortalama bir yetişkin erkeğin dilinin uzunluğu yalnızca yaklaşık sekiz buçuk santimetre, ortalama bir kadınınki ise yedivirgüldoksan santimetredir.
- 06:51Kiraz Sapına Düğüm Atma
- Kiraz sapına düğüm atmak partilerin popüler eğlencesidir, ancak sadece birkaç kişi bunu doğru ve hızlı bir şekilde yapabilir.
- El Gk, 2014 yılının Haziran ayında sadece dilini kullanarak bir dakikada kiraz sapına ondört tane düğüm atmayı başardı ve dünya Guinness rekorunu kırdı.
- Bu rekoru egale etmek istiyorsanız, sabırla çalışın ve yaklaşık dört santimetre uzunluğundaki kiraz saplarıyla pratik yapın.
- 07:18Dilin U Şekli Verme
- Bir aynanın önünde durun, ağzınızı açın ve dilinizin kenarlarını birbirine doğru yuvarlayarak U şekli vermeye çalışın.
- İnsanların yaklaşık yüzde altmışbeş'i ile seksenbir'i doğuştan bunu yapabilir ve bu insanların çoğunluğu kadındır.
- Bazıları bunun genetik bir beceri olduğuna inanıyor, ancak son araştırmalar bu beceriyi pratik yaparak geliştirebileceğinizi gösteriyor.
- 07:39Keçeli Mudra
- Geçer mudra yoga da dilinizin ucunu tekrar ağzınızın içine kıvırmak anlamına gelen bir terimdir.
- İdealinde, bir üst damağın sonuna dayanarak burun boşluğunun başlangıcına kadar uzanmalıdır.
- Bu asana, zihni ve bedeni tazelemeyi, aynı zamanda susuzluk, açlık ve kaygının üstesinden gelmeyi sağlar.
- 08:13Kulak Oynatma
- Dünyadaki insanların yaklaşık yüzde yirmi'si kulağının tekini oynatabilir, her iki kulağa da aynı anda hareket ettirmeye gelecek olursak, bunu insanların sadece yüzde onsekiz'i yapabilir.
- Çok eski atalarımızın kulaklarını oynatması yaygın bir şeydi, bilim insanları bu insanların geçmişte kulaklarıyla çeşitli hareketler yapabildiklerine inanıyor.
- Kulağa hareket ettiren kas grubuna kulak kepçesi denir ve günümüzde buna çoğunlukla ihtiyacımız kalmamıştır.