Yaşlılık

Kadınlar için yaşlılık genellikle 65 yaş ve üzeri olarak kabul edilir. Bazı kaynaklarda, 50 yaş ve üzeri kadınların da yaşlılık olarak algılanabileceği belirtilmektedir. Yaşlılık, biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin bir araya gelmesiyle oluşan karmaşık bir kavramdır.

Konjestif kalp yetmezliği (KKY) en çok şu kişilerde görülür: İleri yaştakiler. Kalp hastalığı olanlar. Diyabet, tiroid hastalıkları ve obezite gibi kronik hastalığı olanlar. Sigara ve alkol kullananlar. Hareketsiz yaşam sürenler. KKY her yaşta görülebilir.

Türkiye'de yaşlı kadınların yalnız olmasının bazı nedenleri: Eşi ölmüş olma durumu: Yaşlı kadınlarda eşi ölmüş olanların oranı, yaşlı erkeklere göre daha yüksektir. Yalnız yaşama tercihi: Yaşlı kadınların büyük bir kısmı, genellikle bakım verme sorumlulukları nedeniyle yalnız yaşamayı tercih etmektedir. Ekonomik zorluklar: Kadınlar, genellikle erkeklere göre daha düşük gelirle yaşadıkları için bağımsız olmayı ve kendi evlerinde yaşamayı daha çok tercih ederler. Toplumsal cinsiyet rolleri: Kadınların geleneksel olarak bakım verme ve ev işlerini üstlenme rolleri, yalnız yaşamalarına ve yalnız hissetmelerine yol açabilir.

Yaşlı babaların psikolojisini etkileyen bazı faktörler şunlardır: Yalnızlık korkusu. Depresyon riski. Çocuklarıyla iletişim. Ayrıca, İsveç'te yapılan bir araştırmada, yaşlı babaların çocuklarında manik depresyon riskinin daha fazla olduğu saptanmıştır. Yaşlı babaların psikolojisini anlamak ve desteklemek için açık ve samimi bir iletişim kurmak önemlidir.

Yaşlı çiftin dağdaki yaşamı, farklı bağlamlarda çeşitli zorluklarla başa çıkma hikayesini anlatabilir. Bazı örnekler: Yaşlı Bir Çiftin Zorlu Köy Hayatı. Kar Nedeniyle Yaylada Kaybolan Çift. Dağda 5 Gün Yaşam Mücadelesi. Bu hikayeler, yaşlı çiftlerin doğaya karşı verdikleri mücadeleyi ve hayatta kalma çabalarını vurguluyor.

65 yaş üstü için hayat, fiziksel ve zihinsel sağlığı koruyarak kaliteli bir şekilde devam ettirilebilir. Fiziksel aktiviteler, kalp hastalıkları, diyabet ve bazı kanser türlerini riskini azaltırken, kilo kontrolü ve uyku kalitesini artırır. Zihinsel sağlığı korumak için ise bulmaca çözmek, kitap okumak ve yeni şeyler öğrenmek faydalıdır. Beslenme ve uyku düzenine dikkat etmek de önemlidir. Belirli yaşın üzerinde olanlar, yapacakları aktivitelerin yoğunluğunu, tipini ve süresini mutlaka hekimlerine danışarak belirlemelidir.

Yaşlılık döneminde vücut ağırlığı genellikle artar, ancak bu artış yavaşlar. Yaşlılık döneminde vücut kompozisyonunda değişiklikler meydana gelir: yağsız doku miktarında azalma ve yağ miktarında artış olur. Yaşlılık döneminde vücut ağırlığının ve vücut kompozisyonunun nasıl değişeceği kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Yaşlı kadın ifadesi, genellikle toplumsal ve bireysel birçok alanda önemli roller üstlenen bireyleri tanımlamak için kullanılır. Yaşlı kadınların bazı işlevleri şunlardır: Deneyim ve Bilgelik: Hayat tecrübeleriyle gençlere yol gösterir, zeka ve bilgelikleriyle topluma katkıda bulunurlar. Aile ve Toplum: Aile içinde sevgi, anlayış ve yönlendirme sağlayarak sağlıklı bireylerin yetişmesine yardımcı olurlar. Ekonomi: İş gücüne katılarak ekonomik kalkınmaya katkı sağlarlar. Sağlık ve Bakım: Sağlık ve bakım konularında rehberlik ederler, özellikle ücretsiz ev içi emek ve bakım yüküyle toplumun önemli bir ihtiyacını karşılarlar. Sosyal Faaliyetler: Sosyal yardım ve gönüllülük faaliyetlerine katılarak topluma yardımcı olurlar.

"Yaşlı kişi bütün güçlerini zayıflasa" ifadesi, yaşlılıkta sıkça görülen fiziksel ve zihinsel zayıflamayı ifade edebilir. Yaşlılıkta görülebilecek bazı zayıflamalar: Kas kuvveti ve dayanıklılığında azalma. Hareket yeteneğinde ve koordinasyonda bozulma. Solunum kapasitesinde azalma. Kemik mineral yoğunluğunda azalma (osteoporoz). Hormon fonksiyonlarında bozulmalar. Duyu fonksiyonlarında kayıplar. Beyin ve sinir sisteminde zayıflama. Bu zayıflamalar, fiziksel aktivitenin azalması, beslenme bozuklukları ve hormonal değişiklikler gibi nedenlerle hızlanabilir.

"Yaşlı Kadın Genç Kız" filmi, yaşadıkları nedeniyle artık evinde çalıştırdığı insanlara güvenmeyen hasta ve yaşlı bir kadın ile babasının baskısıyla okulunu bırakıp çalışmak zorunda kalan bir genç kızın hikayesini anlatıyor. İki tedirgin yaşamın kesiştiği bu hikaye, farklı yaşlardaki insanların arasındaki ilişkilerin karmaşıklığını ve güven sorunlarının sonuçlarını ele alıyor.

Gençken kıymet bilinmezse, ihtiyarlıkta pişmanlık duyulur. Bu durum, "Gençliğin kıymeti ihtiyarlıkta bilinir" atasözünde de ifade edilmektedir.

70 yaş üstü bireyler için tehlikeli olabilecek kilo, vücut kitle indeksinin (VKİ) 24-29 kg/m² aralığının dışında olması olarak değerlendirilebilir. İngiliz Diyetisyenler Derneği'nin tavsiyesine göre, 65 yaş üstü bireylerin "biraz fazla kilolu" olması, kemikleri kırıklardan koruyabilir ve hastalıklara karşı dayanıklılık sağlayabilir. Her bireyin durumu farklı olduğu için, ideal kilo ve VKİ değerleri konusunda bir uzmana danışılması önerilir.

Prof. Dr. Alaeddin Yavaşça'nın hastalığı hakkında mevcut belgelerde herhangi bir bilgi bulunmamaktadır. Yavaşça, 23 Aralık 2021 tarihinde yaşlılığa bağlı çoklu organ yetmezliği nedeniyle hayatını kaybetmiştir. Daha fazla bilgi için resmi kaynaklara veya güvenilir haber kaynaklarına başvurulması önerilir.

80 yaş üstü yaşlılara "ileri yaşlı" veya "çok yaşlı" denir. Dünya Sağlık Örgütü'nün sınıflandırmasına göre: 65-74 yaş arası kişiler "genç yaşlı" olarak tanımlanır; 75-84 yaş arası kişiler "orta yaşlı" olarak tanımlanır; 85 yaş ve üzeri kişiler ise "ileri yaşlı" veya "çok yaşlı" olarak tanımlanır.

Sılaydın ve Güngörmüş'ün (2003) "Yerel Yönetimlerde Destek Hizmetlerinin Geliştirilmesi: Tahsin Yazıcı Mahallesi (Pilot Çalışma)" başlıklı makalesi, II. Ulusal Yaşlılık Kongresi'nde sunulmuş ve Denizli'de, 9-12 Nisan 2003 tarihleri arasında gerçekleştirilmiştir. Makaleye şu kaynaklardan ulaşılabilir: dergipark.org.tr; TBMM Kütüphanesi.

Yaşlılıkta kültürel değişim, çeşitli faktörlerle şekillenir: Teknolojiye uyum: Yaşlı bireyler, salgın gibi dönemlerde teknolojiyle zorunlu bir etkileşim içine girer ve medya aracılığıyla doğru bilgi edinme ihtiyacı artar. Sosyal rollerin değişimi: Yaşlılar, geleneksel rollerini (saygın, otoriter, danışman vb.) küresel kültürle uyum sağlama yönünde değiştirebilir. Kuşaklar arası iletişim: Gençlerle iletişim kurma zorunluluğu, yaşlıların kültürel değişime uyum sağlama sürecini zorlaştırabilir. Mekân ve yaşam biçimi: Kentleşme ve modernleşme, yaşlıların sosyalleşme mekânlarını ve yaşam biçimlerini değiştirebilir. Toplumsal algı: Yaşlıların risk grubunda olması, toplumda yaşlılık algısının değer kazanmasına yol açabilir. Bu değişimler, yaşlıların yaşam kalitesini etkileyebilir ve uyum sorunlarına neden olabilir.

Fransız Fakirhanesi'nde kalabilmek için bazı şartlar sağlanmalıdır: Yaş: Başvuru yapacak kişinin 60 yaş ve üzeri olması gerekmektedir. Öz bakım: Kendi yaşamsal ihtiyaçlarını karşılayabiliyor olmalıdır. Akıl sağlığı: Akıl sağlığının yerinde olması gerekmektedir. Bulaşıcı hastalık: Bulaşıcı hastalıklara sahip olmamalıdır. Bağımlılık: Alkol veya uyuşturucu gibi bağımlılıklar bulunmamalıdır. Ekonomik durum: Sosyal ve ekonomik konularda ihtiyaç sahibi olunmalıdır. Irk, dil, din, cinsiyet ve siyasi görüş gibi ayrımlar yapılmaz ve geçmiş mahkumiyet cezaları huzurevinde kalmaya engel değildir. Huzurevi başvurusu, Darülaceze Müdürlüğü'ne başvuru dilekçesi ile yapılır.

Yaşlılık kartı, diğer adıyla 65 yaş kartı, Türkiye Cumhuriyeti'nde 65 yaşını doldurmuş kişilere verilir. Emekli kart ise, ek geliri olmayan ve kirada oturan emeklilerin yanı sıra 65 yaş üstü olup da herhangi bir geliri olmayan emeklilere verilir. Kartın verilmesiyle ilgili detaylar zamanla değişebilir, güncel bilgiler için ilgili kurumların resmi kanallarını takip etmek önemlidir.

40 yaşında 80 kilo, normal kabul edilebilir. İdeal kilo, yaş, cinsiyet, genetik yapı, boy ve günlük hareketlilik gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, vücut kitle indeksinin (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olması ideal kilo olarak kabul edilir. Ancak, VKİ tek başına yeterli bir gösterge değildir; kas ve yağ oranı gibi faktörler de dikkate alınmalıdır. Daha doğru bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

"Ruhların Sonbaharı" (Our Souls at Night), Kent Haruf'un aynı adlı romanından uyarlanan, Ritesh Batra tarafından yönetilen 2017 yapımı bir filmdir. Konu: Dul bir kadın olan Addie Moore ve dul bir erkek olan Louis Waters arasındaki alışılmadık ilişkiyi merkezine alır. Film, toplumun yaşlılara biçtiği roller ve yalnızlıkla baş etme yöntemleri üzerine sorular ortaya koyar.