Kadın spor salonları ile genel spor salonları arasındaki farklar şunlardır: 1. Mahremiyet: Kadın spor salonları, kadınların kendilerini daha rahat ve güvende hissetmeleri için mahremiyet sağlar. 2. Özel Programlar: Kadınların ihtiyaçlarına yönelik özel fitness programları, zayıflama, yağ yakma, kas tonlama ve esneklik gibi hedefler doğrultusunda sunulur. 3. Ekipmanlar: Kadın spor salonları, kadınların fiziksel özelliklerine uygun özel ekipmanlar kullanır. 4. Sosyal Ortam: Kadınlar için özel olan bu salonlarda, kadınlar arasında daha güçlü sosyal bağlar kurulabilir ve daha kolay motive olunabilir. 5. Psikolojik Konfor: Kadınların, erkeklerin yoğun olduğu ortamlarda egzersiz yaparken çekingen hissetmeleri daha az olasıdır.