Ayak yanması (yabıklar) çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, bunlar arasında: 1. Diyabet: Yüksek kan şekeri sinir hasarına yol açarak ayaklarda yanmaya neden olabilir. 2. Alkol kullanımı: Aşırı alkol tüketimi alkolik nöropati adı verilen bir duruma yol açabilir. 3. Böbrek hastalıkları: Böbrekler düzgün çalışmadığında kanda toksinler birikebilir ve bu da ayak yanmasına sebep olabilir. 4. Küçük lif nöropatisi: Sinir liflerini koruyan miyelin kılıfın kaybolması sonucu ortaya çıkar ve genellikle ayaklarda ağrılı yanmaya neden olur. 5. Mantar enfeksiyonları: Sporcu ayağı gibi enfeksiyonlar ayak tabanlarında batma ve yanmaya yol açabilir. 6. Yanlış ayakkabı kullanımı: Ayağa tam oturmayan, sıkı veya dar ayakkabılar ayaklarda tahrişe ve yanmaya neden olabilir. Ayak yanması devam ederse, bir doktora danışmak önemlidir, doktor gerekli testleri yaparak altta yatan nedeni belirleyebilir ve uygun tedaviyi önerebilir.