Motivasyon

David Goggins'in iki kitabı bulunmaktadır: 1. Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds (2018). 2. Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within (2022).

Atatürk'ün "durmadan çalışmalıyız" demesinin bazı nedenleri: Modernleşme ve çağdaşlaşma: Atatürk, Türkiye'yi modern ve uygar bir toplum haline getirmek için sürekli çalışmanın gerekliliğini vurgulamıştır. Milli egemenlik ve bağımsızlık: Milletin esenliği ve bağımsızlığı için sürekli çaba gösterilmelidir. Toplumsal ilerleme: Toplumların ilerlemesi için çalışmanın zorunlu olduğunu, aksi takdirde felce uğrayabileceklerini belirtmiştir. İnkılapların korunması: İnkılapların hedefinin kavranması ve sürekli olarak korunması için çalışmak gereklidir. Bireysel ve toplumsal sorumluluk: Her bireyin, ulus için el birliğiyle çalışması gerektiğini ifade etmiştir.

Üç sınav için hazırlık yaparken şu adımlar izlenebilir: Çalışma planı yapmak. Kendisini test etmek. Zihni zinde tutmak. Ders çalışmayı sonlandırmak. Uyku düzenine dikkat etmek. Sağlıklı beslenmek. Ayrıca, sınav kaygısını yenmek için "Yarın sınav var, ne yapmalıyım?" başlıklı video izlenebilir. Bu öneriler genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel duruma göre farklı stratejiler geliştirmek gerekebilir.

Şef Joseph'in bazı sözleri: "Dünya tüm insanların anasıdır ve tüm insanlar üzerinde eşit haklara sahip olmalıdır". "Beyaz adam Kızılderililerle barış içinde yaşamak istiyorsa, barış içinde yaşayabilir... Tüm erkeklere aynı şekilde davranın. Onlara aynı kanunu verin. Onlara yaşamaları ve büyümeleri için eşit bir şans verin". "Hava soğuk, battaniyemiz yok. Küçük çocuklar donarak ölüyor. Halkım, bazıları tepelere kaçtı... yemek yok. Nerede olduklarını kimse bilmiyor - belki de donarak ölüyorlar. Çocuklarımı aramak ve kaç tanesini bulabileceğimi görmek için zamanım olsun istiyorum. Belki onları ölüler arasında bulurum. Beni duyun şefler". "Bütün güzel sözleri ve tutulmayan vaatleri hatırladığımda kalbimi hasta ediyor". "Bir çok söz duydum ama hiçbiri yapılamadı. Güzel sözler uzun sürmedikçe birşey ifade etmezler. Konuşmaktan yoruldum ve bunlar kalbimi yaraladı. Bir çok güzel söz ve yerine getirilmeyen söz hatırlıyorum. Bunlar konuşmaya layık olmadıkları halde konuşanların sözleriydi".

Yalnız olduğunu söyleyen birine şu şekilde destek olunabilir: "Ben senin için buradayım.". "Umarım iyisindir, bir şeye ihtiyacın olursa buradayım.". "Sen kendini toparla, bu süreçte ben de yeni şeyler keşfederim.". "Yalnız kalmak, bazen ilişkiniz için güzel bir geleceğin anahtarını sunar.". Ayrıca, yalnızlık ile ilgili bazı sözler de paylaşılabilir: "Yalnızlık, bir daha kırılmayacağın ve üzülmeyeceğin bir mutluluktur". "Yalnızlık, beklenmedik bir ağrıdır; geceleri vurur!". "Yalnızlık, en içimizdedir". "Yalnızlık paylaşılmaz, paylaşılsa yalnızlık olmaz". Her durumda, kişinin ihtiyaçlarına ve duygusal durumuna göre en uygun yaklaşımı belirlemek önemlidir.

"Yarın yaparım deme, bugün de dünün yarınıdır" sözü, ertelemenin yanlış olduğunu ve her anın değerli olduğunu ifade eder. Bu söz, Mevlana'ya atfedilen bir sözdür. Sözün devamı şu şekildedir: "Bugün de dünün yarınıydı, ne yapabildin?".

Manisa Fen Lisesi'nde motivasyon sistemi çeşitli yöntemlerle desteklenmektedir: 1. Yetenek Geliştirme Programları: Öğrencilere bireysel yeteneklerini keşfetmeleri ve analitik düşünme becerilerini geliştirmeleri için bilim ve teknoloji atölyeleri, sanat ve tasarım kursları gibi programlar sunulmaktadır. 2. Proje Tabanlı Öğrenme: Öğrenciler, gerçek dünya problemleri üzerinde çalışarak projeler geliştirir ve bu süreç, onların yaratıcı düşünme ve yenilikçi çözümler üretme yeteneklerini artırır. 3. Yarışmalara Katılım: Öğrenciler, bilimsel araştırmalar, matematik olimpiyatları, robotik yarışmaları gibi çeşitli yarışmalara katılarak özgüven kazanır ve deneyim elde ederler. 4. Psikolojik Destek: Sınav kaygısı ve motivasyon konularında seminerler düzenlenerek öğrencilerin stresle başa çıkmaları ve motivasyonlarını artırmaları hedeflenmektedir.

İkbal Gürpınar, televizyon sunucusu, yazar ve motivasyon konuşmacısı olarak çalışmaktadır. Bazı faaliyetleri: Televizyon programları: "25. Saat", "Yüzük Taşı", "Mutluluk Oyunu", "Kimse Yok mu?", "Hayatın İçinden" gibi programları sunmuştur. Kitaplar: "Yemek Tarifleri; Türk ve Dünya Mutfağı", "Aşkın Bir Yüzü; Erkek ve Kadın Gözüyle" gibi kitaplar yazmıştır. Kişisel gelişim: Kişisel gelişim ve motivasyon alanında etkinlikler düzenlemektedir. Sosyal sorumluluk: Çeşitli projelere destek vermektedir.

Kendine güvenmekle ilgili bazı özlü sözler: "İnsanın kendine güveni, büyük işlere girişmenin ilk şartıdır" (Samuel Johnson). "Kendine güvenen herkes, dünyayı idare edebilir". "Kendine güven, aklın kesin bir inanç ve güvenle büyük ve gurur verici işlerde kullanımıdır" (Cicero). "Kendine güven kazanmanın biricik yolu, başarısızlığa yer vermeyecek derecede bir şeye iyi hazırlanmaktır" (Lockwood Thorpe). "Asıl mucize kendine inanmaktır; sonrası hep olağan şeyler" (Goethe).

"Karate Kid" filmleri, dövüş sanatları ve motivasyon hikayelerini bir araya getirir. 1984 yapımı orijinal film, New Jersey'den Los Angeles'a taşınan genç Daniel LaRusso'nun karate yolculuğunu anlatır. 2010 yapımı film, Detroit'ten Pekin'e göçen Dre Parker'ın hikayesini işler. 2025 yapımı "Karate Kid: Legends" ise, Çin'den New York'a taşınan Li Fong'un, Bay Han ve Daniel LaRusso'dan yardım alarak karate ve kung fu öğrenmesini konu alır.

"Aferin kızım" ifadesi, genellikle bir kızın başarılarını takdir etmek için söylenir. Bu ifadenin kullanılabileceği bazı durumlar: Olumlu bir davranış veya başarı sonrası: Örneğin, çocuk bir ödevi başarıyla tamamladığında veya ailesine yardım ettiğinde. Özel bir başarı veya çaba için: Örneğin, önemli bir proje tamamlandığında veya bir beceri sergilendiğinde. Ancak, "aferin" kelimesinin aşırı kullanımından kaçınılmalıdır, çünkü bu, etkisini kaybetmesine ve değersizleşmesine neden olabilir.

Zengin insanların fırsatları kaçırmamasının birkaç nedeni vardır: Uzun vadeli planlama: Zenginler, gelecek hakkında sürekli plan yapar ve servetlerini korumak için uzun vadeli stratejiler geliştirir. Hesaplı risk alma: Risk almayı severler, ancak bunu hesaplama yetenekleriyle sınırlar ve azaltırlar. Fırsatları değerlendirme: Yatırım fırsatlarını sürekli araştırır, seçenekleri daraltır ve en iyi olanları seçerler. Bolluk zihniyeti: Zengin insanlar, dünyanın her anlamda bolluğa sahip olduğunu düşünme eğilimindedir. Ayrıca, zengin insanların daha iyi eğitim almış olmaları, daha iyi işler ve daha yüksek ücretler elde etmelerine, bu da daha fazla para kazanmalarına ve zenginleşmelerine yol açabilir. Fırsatları kaçırma korkusu (FOMO), yatırımcıların hızlı kararlar almasına ve finansal kayıplara yol açabilir. Bu nedenle, zenginlerin de dahil olduğu her yatırımcının, yatırım kararları alırken duygusal etkileri kontrol altında tutması önemlidir.

Bu sözler, Mustafa Kemal Atatürk'e aittir. Tamamı şu şekildedir: > "Yalnız tek bir şeye ihtiyacımız vardır, çalışkan olmak. Servet ve onun tabii neticesi olan refah ve saadet yalnız ve ancak çalışkanların hakkıdır".

Spor yaparken video çekmenin birkaç nedeni vardır: Eğitim ve motivasyon: Egzersiz videolarını izlemek, doğru teknikleri öğrenmek ve motivasyonu artırmak için faydalı olabilir. İçerik üretimi: Spor yaparken çekilen videolar, YouTube veya Instagram gibi platformlarda paylaşılarak bilgilendirici içerikler oluşturulabilir. Hesap verebilirlik: Düzenli olarak fitness videoları oluşturmak, kişinin kendi fitness rutiniyle tutarlı kalmasına yardımcı olabilir. Topluluk oluşturma: Fitness videoları, çevrimiçi bir topluluk oluşturarak benzer düşünen kişilerle bağlantı kurma ve işbirlikleri için fırsatlar yaratma imkanı sunar.

Simon Sinek'in "Neden ile Başla" kitabı, uzun vadeli başarının anahtarının, yapılan işin arkasındaki "neden"i anlamak ve iletmekte yattığını anlatır. Kitapta, büyük liderlerin temel amaçlarına odaklanarak eyleme nasıl ilham verdikleri araştırılır. Sinek'in Altın Çember olarak adlandırdığı modele göre, başarılı ve sürdürülebilir bir iş kurmak için "neden" ile başlamak gerekir. Neden. Nasıl. Ne. Sinek, "neden" ile başlayarak izleyicilerle daha derin duygusal bağlar kurulduğunu ve bunun daha fazla başarı ve tatmin sağladığını vurgular.

Mustafa Kemal Atatürk'ün "Yalnız tek bir şeye ihtiyacımız var, çalışkan olmak" sözü, çalışmanın önemini ve toplumun refahı için çalışmanın gerekliliğini vurgular. Bu söz, aynı zamanda servet ve refahın çalışkanların hakkı olduğunu ifade eder. Atatürk, bu sözleriyle toplumun her bireyini daha çalışkan olmaya teşvik etmiştir.

Hoşgörü panosu hazırlamak için aşağıdaki kaynaklar kullanılabilir: Pinterest. YouTube. Rehberlikservisim.com. Dindersi.com. Eduhol.com. Ayrıca, hoşgörü ile ilgili sözler, resimler ve görseller kullanılarak pano zenginleştirilebilir.

"Kalp huzuru istiyorsan insanların ne dediğine aldırış etme. Zira insanlar yaratıcılarından razı olmamışlar, senden nasıl razı olacaklar?" sözü, Abdülkadir Geylani'ye atfedilmektedir. Bu sözün geçtiği bazı sosyal medya paylaşımları şu şekildedir: Twitter'da @Abdulkadirmnvs adlı kullanıcı; Instagram'da Hikmet Yılmaz; Facebook'ta "Söz DüşümLeri" sayfası.

Duyguları anlatan sunumlara şu örnekler verilebilir: Duygularım – Düşüncelerim. Duygularımı Dengeliyorum. Duygularımı Tanıyorum-Olumsuz ve Olumlu Duyguların Farkında Olma. Duygular ve Gelişimi. Duygulari anlamak. Ayrıca, sunumlarda duyguları uyandırmak için duygusal hikayeler anlatma ve görseller kullanma yöntemleri de etkili olabilir.

İşte bazı uzun ve anlamlı sözler: "İnsan, evrende gövdesi kadar değil, yüreği kadar yer kaplar". "Aşkın ilk soluğu mantığın son soluğudur". "Bir lades tutuşsak, nesine desen, sesine derim. Bilirsin yüzün aklımdadır hep, ben sesini özlerim". "Unuturum diye uyudum, yine seninle uyandım. Belli ki uyurken de sevdim seni". "Acayip şeyler, acayip düşüncelerden doğar". "En çok hoşumuza giden insan kendimize benzettiğimiz insandır". "Kelimelerin gücünü anlamadan, insanların gücünü anlayamazsın". "Kendi geleceklerimizi kendimiz hazırlar, sonra da kader deriz". "Eğer insan kısa cümleler kuruyorsa, uzun yorgunlukları vardır". "Koşarken değil düşerken yanımda olanlar dostumdur".