MMA

Dolph Lundgren'in tricep antrenmanında kullandığı bazı egzersizler şunlardır: 1. Tricep Overhead Extension: Kablo veya dumbbell ile 4 set 12 tekrar. 2. Tricep Kickbacks: Kablo veya dumbbell ile 4 set 12 tekrar. 3. Skull Crushers: 4 set failure kadar. Ayrıca, MMA antrenmanlarının bir parçası olarak da tricep çalışmaları yapılmaktadır.

Karma dövüş sanatları (MMA), farklı dövüş disiplinlerinin tekniklerini bir araya getiren bir spor dalıdır. Bu spor dalında kullanılan başlıca dövüş sanatları şunlardır: Boks: Ayakta yumruk tekniklerinin kullanıldığı dövüş sporu. Muay Thai: Tekme, diz ve dirsek vuruşlarını içeren Tayland kökenli bir dövüş sanatı. Brezilya Jiu-Jitsu (BJJ): Yerde mücadele ve rakibi kontrol altına alma konusunda uzmanlaşmış bir dövüş disiplini. Güreş: Rakibi yere düşürme ve kontrol altında tutma amacıyla kullanılan bir dövüş sporu. Kick Boks: Hem yumruk hem de tekme tekniklerini birleştiren bir dövüş disiplini. Ayrıca, karate, judo gibi diğer dövüş sanatları da MMA'da yer alabilir.

Umar Nurmagomedov'un profesyonel kariyerinde 18 maçı kazandığı bilinmektedir.

"The Cage" adlı yabancı film, iki farklı bağlamda değerlendirilebilir: 1. Netflix Dizisi: "The Cage", Mixed Martial Arts (MMA) dünyasını konu alan bir Fransız dizisidir. 2. 2017 Filmi: "The Cage" aynı zamanda 2017 yapımı bir aksiyon-bilim kurgu filmidir.

UFC kısaltmasının açılımı "Ultimate Fighting Championship" demektir.

Merab Dvalishvili, bantam siklet kategorisinde dövüşmektedir.

Michael Page, Sharafutdin Magomedov'u unanimous decision ile yenerek maçı kazandı.

UFC'de orta siklet kategorisi 84 kilogram ağırlık sınırlamasına sahiptir.

Conor McGregor'un kilosu 70 kg ve boyu 175 cm'dir.

TKO (Technical Knockout) ve TKOo aynı terimler değildir. TKO, boks ve MMA gibi dövüş sporlarında, bir dövüşçünün artık güvenli bir şekilde devam edemeyeceği düşünüldüğünde hakem tarafından verilen bir karardır. TKOO terimi, belgelerde veya kaynaklarda bulunmayan, muhtemelen yanlış yazılmış bir terimdir.

MMA sporcuları, antrenman programlarına göre 2-3 set çalışmalıdır. Set sayısı, antrenman fazına göre de değişebilir: - Başlangıç fazı: Genel kondisyon için 3 set. - Güç ve dayanıklılık fazı: 5 set. - Bakım fazı: Daha hafif yüklerle ve daha hızlı hareketlerle 3 set. Set ve tekrar sayıları, sporcunun hedeflerine, fiziksel durumuna ve antrenman deneyimlerine göre ayarlanmalıdır.

Kaan Kazgan, profesyonel MMA dövüşçüsüdür. Boksör olarak bilinmemektedir.

UFC'nin Light Heavyweight ağırlık sınıfı 186.1 lbs (84 kg) ile 205 lbs (93 kg) arasında değişmektedir.

UFC'de yarı ağır sıklet (Light Heavyweight) kategorisi, 93 kg ve üzeri kiloları kapsar.

MMA (Mixed Martial Arts) ve MA (Martial Arts) arasındaki temel farklar şunlardır: - MMA, farklı dövüş sanatlarının tekniklerinin bir araya getirildiği bir dövüş sporudur. - MA (Martial Arts) ise daha geniş bir kavram olup, dövüş sanatlarının genelini ifade eder. Dolayısıyla, MMA daha spesifik ve modern bir terimken, MA daha geleneksel ve kapsayıcı bir terim olarak kullanılır.

MMA (Mixed Martial Arts) ve UFC (Ultimate Fighting Championship) aynı şeyler değildir, ancak birbirleriyle ilişkilidirler: - MMA, çeşitli dövüş disiplinlerini birleştiren bir tam temaslı dövüş sporudur. - UFC, MMA maçlarını düzenleyen bir spor şirketidir. Dolayısıyla, MMA genel terimi, UFC ise bu sporun özel bir organizasyonunu ifade eder.

19 Ocak 2025 tarihinde UFC 311 maçı yapılacaktır. Ana etkinlikte, hafif sıklet kemer maçında Islam Makhachev ile Arman Tsarukyan karşı karşıya gelecektir.

Aljamain Sterling'in profesyonel MMA kariyerinde 25 galibiyeti bulunmaktadır.

Khabib Nurmagomedov, Conor McGregor'ı 4. raund sonunda yendi.

Türkiye'de MMA (Mixed Martial Arts) sporu yasaldır.