Yetişkinler için MMA eğitiminin süresi, kişinin doğal yeteneği, antrenman yoğunluğu ve kalitesi, koçluk ve motivasyon gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Genel olarak: - Başlangıç dönemi: Temel becerilerin (ayak hareketleri, savunma, takedown savunması) öğrenilmesi 1-3 yıl sürebilir. - Orta seviye: Kombinasyon becerileri, pozisyonel farkındalık ve kaçış teknikleri üzerinde çalışılması 3-6 yıl alabilir. - İleri seviye: Hız, güç, zihinsel dayanıklılık ve durumsal farkındalık gibi becerilerin mükemmelleştirilmesi 6 yıldan fazla zaman gerektirebilir. Ayrıca, profesyonel bir MMA dövüşçüsü olmak için 2-5 yıl tutarlı eğitim ve rekabet deneyimi gerekebilir.