Radyoterapi sonrası lenfödemin önlenmesi ve rehabilitasyonu için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Manuel Lenf Drenajı: Lenf sıvısının vücuttan atılmasını sağlamak için profesyonel bir terapist tarafından uygulanan özel bir masaj tekniğidir. 2. Kompresyon Terapisi: Lenf sıvısının birikmesini önlemek için kompresyon bandajları veya çorapları kullanılır. 3. Egzersiz: Hafif ve kontrollü hareketlerle lenf sıvısının dolaşımını artırmak için düzenli egzersiz yapılır. Yüzme, yürüyüş, pilates ve yoga gibi aktiviteler önerilebilir. 4. Cilt Bakımı: Cildin temiz ve nemli tutulması, enfeksiyon riskini azaltmak için önemlidir. 5. Yaşam Tarzı Düzenlemeleri: Sağlıklı beslenme, aşırı kilodan kaçınma ve sigara-alkol tüketiminden uzak durma önerilir. Bu yöntemler, lenfödemin ilerlemesini önleyerek hastaların yaşam kalitesini artırır. Tedavi süreci için bir uzman fizyoterapist veya lenfödem terapistine danışmak önemlidir.