Kortizon, doğal olarak vücutta böbrek üstü bezleri tarafından üretilir: Şekerli gıdalar: Yüksek şeker içeren besinler, insülin seviyelerini yükselterek kortizon üretimini artırabilir. İşlenmiş gıdalar: Fast food ve işlenmiş gıdalar, yüksek miktarda trans yağ ve katkı maddesi içerebilir; bu da stres seviyelerini artırarak kortizon salgısını tetikleyebilir. Kafein: Aşırı kafein alımı, vücudun stres tepkisini artırabilir ve kortizon seviyelerini yükseltebilir. Ayrıca, kortizon içeren ilaçlar tablet, ampul, krem, fitil ve damla gibi formlarda tıbbi tedavilerde kullanılır.