FizikselTestler

Futbolcu olmak için yapabileceğiniz bazı testler şunlardır: 1. Fiziksel Yetenek Testleri: Hız, dayanıklılık, çeviklik ve güç gibi fiziksel özellikleri ölçer. 2. Teknik Testler: Top kontrolü, pas becerisi, şut atma yeteneği ve dripling gibi futbol becerilerini değerlendirir. 3. Taktiksel Testler: Oyun bilgisi, takımın taktiklerine uyum ve stratejik düşünme becerilerini ölçer. Ayrıca, hangi mevkide oynamanız gerektiğini belirlemek için de testler mevcuttur. Bu testler, yeteneklerinizi ve özelliklerinizi değerlendirerek en uygun pozisyonu belirlemenize yardımcı olur.

İki eksenli gerilme, malzemenin iki farklı yönde gerilmesi durumunda hesaplanır ve aşağıdaki formülle ifade edilir: σ_eff = [(σ_1 – σ_2)^2 + σ_1^2 + σ_2^2]^(1/2). Burada, σ_1 ve σ_2, malzemenin gerilme bileşenlerini temsil eder. İki eksenli gerilme durumu, malzeme testlerinde çift eksenli test yöntemiyle incelenir ve bu test için özel test cihazları kullanılır.

Böbrek açıklık oranı (AP çapı), sağlıklı yetişkinlerde genellikle 9-12 cm arasında olmalıdır. Ancak bu değer, yaş, cinsiyet, vücut yapısı ve fiziksel aktivite düzeyi gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir.

Anterior Drawer Test (Ön Çekmece Testi), dizdeki ön çapraz bağ (ACL) veya ayak bileğindeki ön talofibular bağ (ATFL) yaralanmalarını teşhis etmek için yapılır. Testin yapıldığı durumlar: Dizde ağrı, özellikle bükülme veya dönme sırasında; Yaralanmadan sonraki 24 saat içinde diz çevresinde şişme; Dizde dengesizlik veya "yol verme" hissi; Yaralanma anında patlama sesi; Diz hareket açıklığının azalması. Anterior Drawer Test, eklem stabilitesini değerlendirmek ve uygun tedavi stratejilerini planlamak için ortopedik uzmanlar, fiziksel terapistler ve spor hekimliği profesyonelleri tarafından yaygın olarak kullanılır.

30 m sprint testinde ölçülen temel parametreler şunlardır: Hız. Hızlanma. Ayrıca, test sonuçları aşağıdaki faktörlere bağlı olarak değişebilir: sporcunun ısınma süresi ve kalitesi; koşu yüzeyi ve düzgünlüğü; sporcunun uyku süresi ve kalitesi; sporcunun beslenme durumu; hava koşulları (rüzgarlı, yağmurlu, sıcak vb.); sporcunun zihinsel ve fiziksel durumu; koşu ayakkabıları; izleyicilerin varlığı.

Jandarma parkuru, 40 saniye içerisinde tamamlanmalıdır.

Navy SEAL olmak için yapılması gereken testler şunlardır: 1. Fiziksel Ekranlama Testi (PST): Bu test, 500 yard yüzme, 2 dakikada 42 push-up, 2 dakikada 50 sit-up, en az 6 pull-up ve 1.5 mil koşuyu içerir. 2. SEAL Officer Assessment and Selection (SOAS): Bu değerlendirme, liderlik, karar verme, akran değerlendirmesi ve fiziksel yeteneklerin stres altında test edildiği yaklaşık 10 günlük bir programdır. 3. Basic Underwater Demolition/SEAL (BUD/S): Bu 24 haftalık eğitim programı üç aşamadan oluşur: fiziksel kondisyon, muharebe dalışı ve su altı operasyonları, kara savaşı, yıkım ve silahlar. Ayrıca, adayların askeri tıbbi muayeneden geçmeleri ve belirli görme, işitme ve psikolojik standartlara uymaları gerekmektedir.