Emzirme

Anneleri, taburcu olduktan sonra da emzirmeye devam edebilmeleri için başvurabilecekleri sağlık kuruluşları hakkında bilgilendirmek ilkesi, başarılı emzirmede on adım ilkelerinden olup hastanemiz emzirme politikasında da yer alır.

Kaşıklı biberon, anne memesini unutturabilir çünkü biberonun emzik başı daha serttir ve süt akışı süreklidir, bu da bebeğin fazla efor sarf etmesine gerek kalmadan beslenmesini sağlar.

Bebekler 1 saatte ortalama 2-3 kez emer. Ancak bu sıklık, bebeğin kilosuna, yaşına, beslenme alışkanlıklarına ve açlık sinyallerine göre değişebilir.

Kadınların içinde süt olup olmadığı durumuna göre iki farklı yanıt verilebilir: 1. Gebelik ve Emzirme Dönemi: Gebelik döneminde ve emzirme sürecinde kadınların göğüslerinden süt gelmesi normal kabul edilir. 2. Galaktore: Gebelik dışında, herhangi bir dönemde kadınların göğüslerinden süt gelmesi durumu "galaktore" olarak adlandırılır ve bu durum bir tıbbi sorun olabilir.

Evet, fazla gelen anne sütü çocuğa verilebilir. Fazla anne sütü, aşağıdaki şekillerde değerlendirilebilir: - Blok emzirme: Bebeğin belirli bir süre hep aynı memeden emzirilmesi. - Süt bağışı: Prematüre bebekler ve sağlık sorunları yaşayan bebekler için süt bankalarına bağışlanabilir. - Beslenme: Biberon veya başka bir besleme aracıyla bebeğe verilebilir. Anne sütünün fazla gelmesi durumunda, süt üretimini dengelemek ve bebeği rahatlatmak için bir emzirme danışmanına başvurulması önerilir.

1 aylık ikiz bebeklerin her bir beslenmede 60-90 ml mama tüketmesi önerilir. Her bebek farklıdır ve ihtiyaçları değişebilir, bu nedenle en doğru miktarı belirlemek için bir doktora danışmak önemlidir.

X kategorisi ilaçlar, gebelikte ve emzirmede kesinlikle kullanılmaması gereken ilaçlardır. Bu kategoriye giren bazı ilaçlar şunlardır: Dutasterit; Goserelin asetat; Leflunomid; Karbamazepin; Fenitoin; Fenobarbital; Metotreksat; Ribavirin; Vitamin A; Benzodiazepinler.

Lohusayken giyilecek iç çamaşırları şu özelliklere sahip olmalıdır: 1. Pamuklu kumaşlar: Keten, yün, pamuk gibi doğal kumaşlar tercih edilmelidir. 2. Nefes alabilen yapılar: Naylon tipi yapay kumaşlardan kaçınılmalıdır, çünkü bu kumaşlar terlemeyi artırır. 3. Rahat kesimli çamaşırlar: Emzirmeyi kolaylaştırmak için düğmeli veya fermuarlı üstler tercih edilmelidir. 4. Yüksek belli külotlar: Sezaryen sonrası karın bölgesini desteklemek için yüksek belli ve elastik bel bandı olan külotlar kullanılmalıdır. Ayrıca, lohusa dönemi için özel olarak tasarlanmış lohusa külotları ve emzirme sütyenleri de kullanılabilir.

Emziren annelerin dışarı çıkamayacağı durumlar şunlardır: 1. Ağır hastalıklar ve cerrahi müdahaleler: Hepatit, AIDS, verem gibi hastalıklar ve ağır ilaçlar kullanımı durumunda emzirmeye ara verilmelidir. 2. Stres ve kaygı: Stres, anne sütünün azalmasına ve kalitesinin düşmesine neden olabilir. 3. Bebeğin sağlığı: Bebekte burun tıkanıklığı veya solunum problemleri varsa, emzirmeden önce burnunun temizlenmesi gerekmektedir. Bu durumlar dışında, emziren annelerin dışarı çıkmalarında bir engel yoktur.

Evet, D vitamini eksikliği emzirmeyi etkileyebilir. Emziren annelerde D vitamini eksikliği, anne sütündeki D vitamini seviyelerini düşürür ve bu da bebeğin yeterli D vitamini alamamasına neden olabilir.

Siyah sütün sebebi, antibiyotik kullanımı veya meme ucunda meydana gelen kılcal damar çatlamaları ve yaralanmalar olabilir. Ayrıca, emzirmeye yeni başlanılan dönemde süt kanallarının genişlemesi sırasında da kanamalar olabilir ve bu durum anne sütünün kahverengi görünmesine yol açabilir. Gerçek anlamda siyah süt ise mümkün değildir, çünkü saf süt beyaz renktedir ve bu rengini içinde bulunan kazein proteininden alır.

Anne sütü ve emzirme danışmanlığı eğitimi, bireylere anne sütü ve emzirme konusunda yeterlilik kazandırmayı amaçlayan bir eğitim programıdır. Bu eğitim kapsamında ele alınan bazı konular şunlardır: İletişim ve danışmanlık becerileri; Anne sütünün faydaları ve bileşimi; Meme anatomisi ve emzirme teknikleri; Meme bakımı ve bebek ağız bakımı; Anne beslenmesinin emzirme üzerindeki etkisi; Psikolojik destek ve stres yönetimi. Eğitim sonunda düzenlenen sertifika sınavına katılan ve yeterli puanı alan kursiyerler, emzirme danışmanlığı sertifikası almaya hak kazanırlar. Bu eğitimi, sağlık çalışanları, ebeler, çocuk gelişim uzmanları, psikologlar ve ilgili diğer kişiler alabilirler.

Emzirme döneminde kozmetik ürün kullanımı konusunda dikkatli olunmalıdır. Önerilen ürünler şunlardır: 1. Temizleyiciler: Hipoalerjenik ve kimyasal içermeyen temizleyiciler tercih edilmelidir. 2. Nemlendiriciler: Paraben ve parfüm içermeyen, cilt tipine uygun nemlendiriciler kullanılmalıdır. 3. Güneş Koruyucular: SPF 30 veya daha yüksek güneş koruyucular, doğal ve organik içerikli ürünler tercih edilmelidir. 4. Doğal Yağlar: Jojoba yağı, argan yağı gibi doğal yağlar besleyici ve onarıcı özellikleri ile kullanılabilir. Kullanılmaması gereken ürünler ise retinoidler, parabenler, ftalatlar ve formaldehit gibi zararlı kimyasallar içeren ürünlerdir. Bu ürünlerin kullanımı, anne ve bebeğe zarar verebilir. En doğru bilgi için bir doktora danışılması önerilir.

Bebek dostu sağlık kuruluşları, "Başarılı Emzirmede 10 Adım" stratejileri çerçevesinde değerlendirilir ve şu kriterlere göre belirlenir: 1. Politika Oluşturulması: Hastanede anne sütü ve emzirme konusunda yazılı bir politika oluşturulması ve düzenli aralıklarla tüm sağlık personeline iletilmesi. 2. Eğitim: Personelin emzirme konusunda eğitilmesi, en az 17 saat teorik ve 3 saat pratik eğitim alması. 3. Gebe Bilgilendirmesi: Hamile kadınların emzirmenin yararları ve yönetimi konusunda bilgilendirilmesi. 4. Erken Tensel Temas: Doğumdan hemen sonra annelerin bebeklerini emzirmeye başlaması ve temasın kesintisiz sürmesi için destek olunması. 5. Sadece Anne Sütü: Tıbbi bir zorunluluk olmadıkça yenidoğana anne sütünden başka herhangi bir yiyecek veya sıvı verilmemesi. 6. Aile Katılımı: Annelerin bebekleri ile bir arada tutulması ve günün 24 saati aynı odada kalmalarının sağlanması. Bu kriterlere uyan hastaneler, "Ulusal Bebek Dostu Hastaneler Değerlendirme Ekibi" tarafından ziyaret edilerek değerlendirilir ve başarılı uygulamalar yapan hastaneler "Bebek Dostu Hastane" unvanı alır.

Emziren anneler, emzirme eğitimi alarak aşağıdaki konularda bilgi ve beceri kazanabilirler: 1. Doğru Emzirme Teknikleri: Bebeğin doğru pozisyonunu sağlama, ağzını doğru şekilde tutmasını sağlama ve sık emzirme süreleri gibi konular ele alınır. 2. Emzirme Zorlukları ve Çözümleri: Sütün yetersiz gelmesi, meme ucu yaraları, sütün aşırı gelmesi gibi durumlarla başa çıkma yolları öğretilir. 3. Beslenme: Emzirme döneminde yeterli ve dengeli beslenmenin önemi ve hangi gıdaların tüketilmesi gerektiği hakkında bilgi verilir. 4. Destek ve Danışmanlık: Emzirme danışmanları, sağlık uzmanları ve emzirme gruplarından nasıl destek alınabileceği hakkında bilgi sağlanır. Bu eğitimler, sağlık profesyonelleri, emzirme danışmanları veya ebe ve doğum eğitmenleri tarafından verilebilir.

Memeden süt sağarken başparmak ve işaret parmak kullanılır. Sağım tekniği şu şekildedir: 1. Başparmak memenin altına, areolanın kenarına; işaret parmak ise memenin üstüne, başparmağın tam karşısına yerleştirilir. 2. Diğer parmaklar memeyi desteklemek için kullanılır. 3. Baş ve işaret parmak arasındaki meme dokusuna hafifçe baskı uygulanır ve bu baskı ritmik olarak tekrarlanır. 4. Süt önce damlamaya, ardından akmaya başlayacaktır.

Toplu taşımada çocuk emzirme odası bulunmamaktadır. Ancak, işyerlerinde gebe veya emziren çalışanlar için emzirme odaları kurulması zorunludur. Bu odalar, işyerine en çok 250 metre uzaklıkta olmalı ve belirli şartları taşımalıdır.

Sezaryenden sonra adet gecikmesinin birkaç nedeni olabilir: 1. Emzirme: Emziren annelerde adetlerin başlaması genellikle 6 ay sonrasını bulabilir, hatta emzirme sıklığına bağlı olarak 1 yılı bile geçebilir. 2. Hormonal Değişiklikler: Doğum kontrol hapları ve hormon seviyeleri, adet döngüsünü etkileyebilir ve gecikmelere yol açabilir. 3. Stres ve Vücut İyileşme Süreci: Ameliyat sonrası stres ve vücudun iyileşme süreci, hormon dengesini bozarak adet gecikmesine neden olabilir. Eğer adet gecikmesi uzun süre devam ederse, bir doktora başvurulması önerilir.

4 aylık bebeklerin sürekli memede uyumak istemesinin birkaç nedeni vardır: 1. Huzur ve Güvenlik: Bebekler, anne sütü ve emzirme sırasında sağlanan güvenlik ve rahatlıkla uyumayı ilişkilendirirler. 2. Melatonin Salgısı: Emzirme işlemi sırasında salgılanan melatonin hormonu, bebekleri rahatlatır ve uykuya daha kolay geçmelerini sağlar. 3. Yakınlık İhtiyacı: Bebekler, hasta, yorgun veya korktuklarında yakınlık ve sakinleşme ihtiyacı duyarlar ve bunu memeyi arayarak gösterirler. Bu durum, hem annenin hem de bebeğin uyku düzenini etkileyebilir.

Anne sütünü artırmak için verilen eğitimler genellikle şu konuları kapsar: 1. Emzirme Teknikleri: Annelere, bebeklerini doğru şekilde emzirmeleri ve meme başının süt vermeye hazır hale getirilmesi için gerekli egzersizleri öğrenmeleri öğretilir. 2. Sık Emzirme: Bebeğin sık sık emzirilmesi, süt üretimini artırır. 3. Beslenme Düzeni: Annelerin, süt üretimini destekleyen besinler (yulaf, rezene, hurma, kimyon vb.) hakkında bilgilendirilmesi ve dengeli bir diyet uygulamaları teşvik edilir. 4. Stres Yönetimi: Stresin süt salınımını engelleyebileceği için, annelerin rahatlamaları ve stresten uzak durmaları önerilir. 5. Pompa Kullanımı: Gerekirse, süt sağma pompalarının kullanımı ve süt üretimini teşvik etme yöntemleri öğretilir. Bu eğitimler, genellikle doğum öncesi ve sonrası dönemlerde sağlık uzmanları veya emzirme danışmanları tarafından verilir.