Overthinker, ayrılık sonrası çeşitli duygular yaşayabilir. Overthinking (aşırı düşünme) eğilimi olan kişiler, genellikle kronik kaygı, endişe ve depresyon gibi durumlarla ilişkilidir. Bazı olası duygular: Pişmanlık ve üzüntü: Geçmiş ilişkiler hakkında detaylı düşünme, pişmanlık ve üzüntü yaratabilir. Kaygı ve endişe: Gelecekle ilgili belirsizlikler ve duygusal travma, sürekli kaygı ve endişe yaratabilir. Karar vermede zorluk: Ayrılık sonrası yeni bir ilişkiye başlama veya yaşam değişiklikleri yapma konusunda tereddütler yaşanabilir. Bu duygularla başa çıkmak için bilişsel davranışçı terapi, meditasyon ve farkındalık gibi yöntemler faydalı olabilir. Eğer bu duygular günlük yaşamı olumsuz etkiliyorsa, bir uzmandan yardım alınması önerilir.