Mor elma, genel olarak elmanın sağladığı faydaların çoğunu içerir ve bu nedenle çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelebilir. İşte mor elmanın bazı faydaları: 1. Diş Sağlığı: Elma, diş çürümesini azaltan tükürük üretimini uyarır ve dişleri beyazlatır. 2. Şeker Hastalığı Riski: Günde en az bir elma yemek, tip 2 diyabet riskini azaltabilir. 3. Sindirim: Elma kabuğu, sindirim sistemini harekete geçirir ve kabızlığı önler. 4. Kalp Sağlığı: Kolesterolü düşürmeye ve kalp hastalıklarına karşı korumaya yardımcı olur. 5. Bağışıklık Sistemi: A, E, B6, C, K vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak, mor elmanın özel bir faydası bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.