Arkadaşın sevgilisinden ayrıldıktan sonra onu aklından çıkaramamak durumunda yapılabilecekler: Yas sürecine izin vermek: Duyguları kabul etmek ve bu duyguları yaşamak, iyileşme sürecinin bir parçasıdır. Kendine odaklanmak: Hobilerle ilgilenmek, egzersiz yapmak ve kişisel hedeflere yönelmek, rahatlama ve başarı hissi yaratarak kalp kırıklığını azaltabilir. Eski partnerle mesafe koymak: Ortamdan eşyaları kaldırmak, sosyal medyada uzak durmak ve iletişim kurmamak, bağlılığı azaltabilir. Destek aramak: Arkadaş ve aile desteği almak, süreci anlamlandırmaya yardımcı olabilir. Sabırlı olmak: Ayrılık acısı zamanla azalır, bu süreçte sabırlı olmak önemlidir. Eğer bu durumla ilgili ciddi bir zorluk yaşanıyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.