Küçük çocukların daha az uyumasının bazı nedenleri: Gelişimsel dönemler: Çocuklar yeni bir beceri öğrendiğinde (örneğin, dönmeyi, emeklemeyi veya yürümeyi) heyecandan uyuyamayabilirler. Açlık veya susuzluk: Özellikle küçük bebekler, sık sık acıkabilecekleri için uykuya dalmakta zorlanabilirler. Gaz sancısı veya diş çıkarma: Karın ağrısı ve huzursuzluk, uykuya dalmalarını zorlaştırabilir. Aşırı yorgunluk: Yorgunluk hormonu olan kortizol seviyelerinin yükselmesi, uykuya dalmalarını engelleyebilir. Uyku ortamı: Oda sıcaklığı, ışık ve ses düzeyi uyku kalitesini etkileyebilir. Ayrılık kaygısı: Anne veya babadan ayrılmak istememeleri, uykuya dalmalarını zorlaştırabilir. Alışkanlıklar: Bebekler, belirli uyku alışkanlıkları geliştirebilirler (örneğin, sadece sallandıklarında veya emzirilirken uykuya dalmak).