• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Gece geç yatan çocuk nasıl erken yatırılır?

    • #Ebeveynlik
    • #ÇocukGelişimi
    • #Uyku
    • #Ritim
    • #SağlıkÖnerileri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Gece geç yatan bir çocuğu erken yatırmak için şu yöntemler önerilir:
    1. Tutarlı bir yatma saati belirlemek: Her gece aynı saatte yatmak, çocuğun uyku düzenini sağlar 12.
    2. Yatmadan önce hafif aktiviteler: Çocuğun yatmadan en az 1 saat önce banyo yaptırılması ve kaslarını rahatlatan bir masaj yapılması önerilir 1.
    3. Uyku ortamı: Odada sessiz ve karanlık bir ortam yaratmak, uykuyu teşvik eder 4.
    4. Hikaye okuma: Çocuğa uyumadan önce kısa hikayeler okumak, uyku vaktinin yaklaştığını anlamasına yardımcı olur 3.
    5. Teknolojik cihazlardan uzak tutmak: Yatmadan önce elektronik aletlerin kullanımını sınırlamak, uykuyu geciktiren mavi ışık maruziyetini azaltır 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mynet.com
        1
      2. bebek.com
        2
      3. benanneyim.com
        3
      4. renklihobi.com
        4
      5. bursahayat.com.tr
        5

    • Çocuklarda uyku düzeni nasıl sağlanır?

    • Uyku öncesi masajın faydaları nelerdir?

    • Çocuklara hikaye okumanın önemi nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    11 yaş çocuğu gece kaçta yatmalı?

    11 yaşındaki bir çocuğun gece en geç 9-10 civarında yatması önerilir.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #Uyku
    • #YaşGrupları
    5 kaynak

    5-6 yaş arası çocuk kaç saat uyumalı?

    5-6 yaş arası çocuklar 10-13 saat uyumalıdır.
    • #Sağlık
    • #ÇocukSağlığı
    • #Uykü
    5 kaynak

    10 yaş çocuğu günde kaç saat uyumalı?

    10 yaşındaki bir çocuğun günde 9-11 saat uyuması önerilir.
    • #Sağlık
    • #ÇocukSağlığı
    • #Uyku
    5 kaynak

    Gece 1 gibi uyanan çocuk sabah kaçta kalkmalı?

    Gece 1 gibi uyanan bir çocuğun sabah kaçta kalkması gerektiği, çocuğun yaşına ve uyku düzenine bağlı olarak değişir. Genel olarak: - 0-5 yaş arası çocuklar en geç 08:00'de kalkmalıdır. - 6-12 yaş aralığındaki çocuklar 07:00 gibi kalkabilir. - 13 yaş ve sonrası için önerilen kalkış saati ise 08:00-08:30'dur. Çocuğun sağlıklı bir uyku rutini oluşturması ve uyku yoksunluğu yaşamaması için, uyku saatlerini düzenli tutmak önemlidir.
    • #Ebeveynlik
    • #ÇocukGelişimi
    • #Uyku
    5 kaynak

    2 yaş çocuğu günde kaç saat uyumalı?

    2 yaşındaki bir çocuk günde 11-14 saat uyumalıdır.
    • #Sağlık
    • #ÇocukSağlığı
    • #Uyku
    • #YaşGrupları
    5 kaynak

    2 yaş bebek gece kaç saat uyumalı?

    2 yaşındaki bir bebek gece yaklaşık 11 saat uyumalıdır.
    • #Sağlık
    • #Bebek
    • #Uykü
    • #ÇocukGelişimi
    5 kaynak

    Çocuklar gece kaça kadar uyanık kalabilir?

    Çocuklar gece kadar uyanık kalabilecekleri süre, yaşlarına göre değişir: - 0-3 aylık bebekler: Gündüz uykuları arasında en fazla bir saat uyanık kalabilirler. - 4-6 aylık bebekler: Uyanıklık süreleri 1,5-2 saat olabilir. - 6 aydan sonra: Çocuklar genellikle 3-4 saat uyanık kaldıktan sonra uykuya dalabilirler. Her çocuğun biyolojik ritmi farklı olduğu için, uyku düzenini belirlerken bireysel ihtiyaçları ve uyku sinyallerini gözlemlemek önemlidir.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #Uykü
    • #Bebekler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ha3v0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fgece-gec-yatan-cocuk-nasil-erken-yatirilir-3931653091%3Flr%3D213%26ncrnd%3D81892","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7867240431753979658","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753979666496741-13809655958475927436-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-198-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha3vw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ha3v1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha3vw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ha3v2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Gece geç yatan bir çocuğu erken yatırmak için şu yöntemler önerilir:\n\n1. **Tutarlı bir yatma saati belirlemek**: Her gece aynı saatte yatmak, çocuğun uyku düzenini sağlar [```1```](https://www.mynet.com/cocugunuzu-nasil-erken-yatirirsiniz-1180663-mykadin)[```2```](https://www.bebek.com/bebegim-cocugum-cok-gec-uyuyor-ne-yapabilirim/).\n2. **Yatmadan önce hafif aktiviteler**: Çocuğun yatmadan en az 1 saat önce banyo yaptırılması ve kaslarını rahatlatan bir masaj yapılması önerilir [```1```](https://www.mynet.com/cocugunuzu-nasil-erken-yatirirsiniz-1180663-mykadin).\n3. **Uyku ortamı**: Odada sessiz ve karanlık bir ortam yaratmak, uykuyu teşvik eder [```4```](https://renklihobi.com/cocuklarin-erken-yatirma-aliskinliginin-kazanilmasi/).\n4. **Hikaye okuma**: Çocuğa uyumadan önce kısa hikayeler okumak, uyku vaktinin yaklaştığını anlamasına yardımcı olur [```3```](https://benanneyim.com/saglik/gec-yatan-cocuklar-saglik-sorunlariyla-karsilasabilirler/).\n5. **Teknolojik cihazlardan uzak tutmak**: Yatmadan önce elektronik aletlerin kullanımını sınırlamak, uykuyu geciktiren mavi ışık maruziyetini azaltır [```3```](https://benanneyim.com/saglik/gec-yatan-cocuklar-saglik-sorunlariyla-karsilasabilirler/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.mynet.com/cocugunuzu-nasil-erken-yatirirsiniz-1180663-mykadin","title":"Çocuğunuzu Nasıl Erken Yatırırsınız?","shownUrl":"https://www.mynet.com/cocugunuzu-nasil-erken-yatirirsiniz-1180663-mykadin"},{"sourceId":2,"url":"https://www.bebek.com/bebegim-cocugum-cok-gec-uyuyor-ne-yapabilirim/","title":"Bebeğim (Çocuğum) Çok Geç Uyuyor Ne... - Bebek.com","shownUrl":"https://www.bebek.com/bebegim-cocugum-cok-gec-uyuyor-ne-yapabilirim/"},{"sourceId":3,"url":"https://benanneyim.com/saglik/gec-yatan-cocuklar-saglik-sorunlariyla-karsilasabilirler/","title":"Geç Yatan Çocuklar Sağlık Sorunlarıyla... - Ben Anneyim","shownUrl":"https://benanneyim.com/saglik/gec-yatan-cocuklar-saglik-sorunlariyla-karsilasabilirler/"},{"sourceId":4,"url":"https://renklihobi.com/cocuklarin-erken-yatirma-aliskinliginin-kazanilmasi/","title":"Çocukların Erken Yatırma Alışkınlığının... - Renkli Hobi","shownUrl":"https://renklihobi.com/cocuklarin-erken-yatirma-aliskinliginin-kazanilmasi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bursahayat.com.tr/yazarlar/meltem-sungurlu-83/erken-yatan-cocuklar-daha-mutlu-4565","title":"Erken Yatan Çocuklar Daha Mutlu... - Bursa Hayat Gazetesi","shownUrl":"https://www.bursahayat.com.tr/yazarlar/meltem-sungurlu-83/erken-yatan-cocuklar-daha-mutlu-4565"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Gece geç yatan çocuk nasıl erken yatırılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/ebeveynlik","text":"#Ebeveynlik"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/ritim","text":"#Ritim"},{"href":"/yacevap/t/saglikonerileri","text":"#SağlıkÖnerileri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çocuklarda uyku düzeni nasıl sağlanır?","url":"/search?text=%C3%87ocuklarda+uyku+d%C3%BCzeni+nas%C4%B1l+sa%C4%9Flan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Uyku öncesi masajın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Uyku+%C3%B6ncesi+masaj%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çocuklara hikaye okumanın önemi nedir?","url":"/search?text=%C3%87ocuklara+hikaye+okuman%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Gece+ge%C3%A7+yatan+%C3%A7ocuk+nas%C4%B1l+erken+yat%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7867240431753979658","reqid":"1753979666496741-13809655958475927436-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-198-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753979666496741-13809655958475927436-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-198-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha3vw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ha3v3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/11-yasndaki-cocuk-kac-saat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/cocuklar-neden-erken-yatmali-cocugunuz-dogru-saatlerde-mi-uyuyor-2371605?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ebeveynakademisi.trtcocuk.net.tr/makale/cocugunuz-yeterince-uyuyor-mu-11577640?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.islamveihsan.com/cocuklari-gec-yatirmanin-zararlari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklar-ne-kadar-uyumali-uyku-duzeni-nasil-olmali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/11-yas-cocugu-gece-kacta-yatmali-4010624542","header":"11 yaş çocuğu gece kaçta yatmalı?","teaser":"11 yaşındaki bir çocuğun gece en geç 9-10 civarında yatması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/yasgruplari","text":"#YaşGrupları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/hangi-yastaki-cocuk-kac-saat-uyumali-wp1275523?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.yatsan.com/yasiniza-gore-ne-kadar-sure-uyumalisiniz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formalpsikoloji.com/cocuklar-kac-saat-uyumali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drerdalpazar.com/cocuklar-icin-kac-yasinda-kac-saat-uyku-gerekli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.islamveihsan.com/cocuklar-hangi-yasta-ne-kadar-uyumali.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/5-6-yas-arasi-cocuk-kac-saat-uyumali-2865155271","header":"5-6 yaş arası çocuk kaç saat uyumalı?","teaser":"5-6 yaş arası çocuklar 10-13 saat uyumalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"#ÇocukSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/hangi-yastaki-cocuk-kac-saat-uyumali-wp1275523?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vogue.com.tr/wellness/gunde-kac-saat-uyumali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyadinnet.com/saglik-2383-yasa-gore-ideal-uyku-saatleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.yatsan.com/yasiniza-gore-ne-kadar-sure-uyumalisiniz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formalpsikoloji.com/cocuklar-kac-saat-uyumali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/10-yas-cocugu-gunde-kac-saat-uyumali-1975785499","header":"10 yaş çocuğu günde kaç saat uyumalı?","teaser":"10 yaşındaki bir çocuğun günde 9-11 saat uyuması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"#ÇocukSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/cocuklar-neden-erken-yatmali-cocugunuz-dogru-saatlerde-mi-uyuyor-1696707?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bebekuykudanismani.com/1-2-yas/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uykumelegi.com/bebeklerde-ve-cocuklarda-erken-uyanma/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://budizzz.app/tr/blog/cocuk-uyku-ve-wellbeing/post/cocuklar-saat-kacta-uyumali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/bebegim/bebek/bebeginiz-uykuya-direniyor-mu-yaslara-gore-uyku-duzeni-saatleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gece-1-gibi-uyanan-cocuk-sabah-kacta-kalkmali-2831995009","header":"Gece 1 gibi uyanan çocuk sabah kaçta kalkmalı?","teaser":"Gece 1 gibi uyanan bir çocuğun sabah kaçta kalkması gerektiği, çocuğun yaşına ve uyku düzenine bağlı olarak değişir. Genel olarak: - 0-5 yaş arası çocuklar en geç 08:00'de kalkmalıdır. - 6-12 yaş aralığındaki çocuklar 07:00 gibi kalkabilir. - 13 yaş ve sonrası için önerilen kalkış saati ise 08:00-08:30'dur. Çocuğun sağlıklı bir uyku rutini oluşturması ve uyku yoksunluğu yaşamaması için, uyku saatlerini düzenli tutmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/ebeveynlik","text":"#Ebeveynlik"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/hangi-yastaki-cocuk-kac-saat-uyumali-wp1275523?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vogue.com.tr/wellness/gunde-kac-saat-uyumali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyadinnet.com/saglik-2383-yasa-gore-ideal-uyku-saatleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bbc.com/turkce/haberler/2015/02/150213_uyku_vakti_gch?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklar-ne-kadar-uyumali-uyku-duzeni-nasil-olmali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/2-yas-cocugu-gunde-kac-saat-uyumali-589719297","header":"2 yaş çocuğu günde kaç saat uyumalı?","teaser":"2 yaşındaki bir çocuk günde 11-14 saat uyumalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"#ÇocukSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/yasgruplari","text":"#YaşGrupları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mutlubebekler.com/2-yasindan-sonra-bebeginiz-ne-kadar-uyumali%3fv=1.0.23?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drerdalpazar.com/cocuklar-icin-kac-yasinda-kac-saat-uyku-gerekli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklar-ne-kadar-uyumali-uyku-duzeni-nasil-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/anne-baba/cocuk/haber/662644-hangi-yasta-kac-saat-uyumali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.yatsan.com/yasiniza-gore-ne-kadar-sure-uyumalisiniz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/2-yas-bebek-gece-kac-saat-uyumali-1586621609","header":"2 yaş bebek gece kaç saat uyumalı?","teaser":"2 yaşındaki bir bebek gece yaklaşık 11 saat uyumalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bebek","text":"#Bebek"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bebekuykudanismani.com/3-6-ay/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/saglik/cocugunuz-gunde-kac-saat-uyumali,UHhF_Se1fUiocfE88e9mvQ?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lansinoh.com.tr/bebeklerde-uyku-duzeni-ne-zaman-baslar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://budizzz.app/tr/blog/cocuk-uyku-ve-wellbeing/post/cocuklar-saat-kacta-uyumali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/blog/seda-ozcan/bebeklerin-uyku-saatleri-nasil-duzenlenmeli?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cocuklar-gece-kaca-kadar-uyanik-kalabilir-3965694165","header":"Çocuklar gece kaça kadar uyanık kalabilir?","teaser":"Çocuklar gece kadar uyanık kalabilecekleri süre, yaşlarına göre değişir: - 0-3 aylık bebekler: Gündüz uykuları arasında en fazla bir saat uyanık kalabilirler. - 4-6 aylık bebekler: Uyanıklık süreleri 1,5-2 saat olabilir. - 6 aydan sonra: Çocuklar genellikle 3-4 saat uyanık kaldıktan sonra uykuya dalabilirler. Her çocuğun biyolojik ritmi farklı olduğu için, uyku düzenini belirlerken bireysel ihtiyaçları ve uyku sinyallerini gözlemlemek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/bebekler","text":"#Bebekler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha3vw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ha3v4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha3vw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ha3v5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha3vw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}