Cinsellik

Orgazm, cinsel uyarım sonucunda ulaşılan ve kişiye zevk veren fizyolojik ve psikolojik durumdur. Orgazm sırasında vücutta şu değişiklikler meydana gelir: Pelvis bölgesinde ritmik kas kasılmaları; Kalp atış hızı, kan basıncı ve solunum hızının artması; İstemsiz kasılmalar ve bazen titreme; Kızarma ve terleme gibi fiziksel etkiler. Orgazm, cinsel ilişki veya mastürbasyon ile yaşanabilir.

İlk cinsel ilişkide hamile kalma olasılığı %3-5 civarındadır. Hamile kalma ihtimali, kadının yumurtlama döneminde olması, spermlerin kaliteli olması ve her iki partnerin de sağlıklı olması gibi şartlara bağlıdır. Korunma yöntemleri kullanılarak bu olasılık en aza indirilebilir.

Zevk sıvılarının fışkırarak gelmesinin nedeni, genellikle G noktasının uyarılmasıdır. G noktası, vajinanın ön duvarında, göbek deliğine doğru yer alan, vajinanın yaklaşık üçte birinden ortasına kadar olan küçük bir alandır. Ayrıca, "bağımlı" squirterlar için sıvı salgısı, iç vajinal duvarın doğrudan uyarılmasıyla gerçekleşir ve bu durum, genellikle dolu bir mesaneden kaynaklanır. Bu durumun idrarla benzerlikler taşıyan bir sıvı içerdiği, ancak aynı olmadığı da belirtilmiştir. Cinsel sağlık konularında doğru bilgiye sahip olmak, hem kendi vücudunu daha iyi anlamak hem de sağlıklı bir cinsel yaşam sürdürmek açısından önemlidir.

"Mastilosyon" hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, mastürbasyonun bazı faydaları şunlardır: Stres ve kaygıyı azaltma. Daha iyi uyku. Cinsel tatmini artırma. Prostat kanseri riskini azaltma (sadece erkeklerde). Mastürbasyonun aşırıya kaçması durumunda ise fiziksel (örneğin, cinsel organlarda tahriş) ve zihinsel (örneğin, suçluluk duygusu, anksiyete) sağlık sorunları ortaya çıkabilir.

Libido, kişinin cinsel istek ve arzusunu ifade eden bir terimdir. Libido yansıması ifadesi, libidonun dışa vurumu veya ifadesi olarak yorumlanabilir. Ancak, bu terim spesifik bir anlam taşımamaktadır ve genellikle libido kavramıyla ilgili genel bilgileri ifade eder. Libido, kişiden kişiye farklılık gösterir ve hormonlar, psikolojik durum, yaş, sağlık durumu ve yaşam tarzı gibi birçok faktörden etkilenir.

Cinsel istek ölçeğinin nasıl hesaplandığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, cinsel işlev bozukluklarını değerlendirmek için kullanılan bazı ölçekler şunlardır: FSFI (Female Sexual Function Index). GRISS (Golombok-Rust Sexual Satisfaction Inventory). Bu ölçeklerin uygulanması ve yorumlanması için uzman bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.

"Cinsel zevk" anlamına gelen İngilizce ifade "sexual pleasure"dır.

Klitoral ve G noktası vibratörü arasındaki temel fark, uyarım yapılan bölgedir. Klitoral vibratör, genellikle dış uyarım sağlamak için tasarlanır ve klitorisi hedefler. G noktası vibratörü ise içe yerleştirilebilen uçlara sahiptir ve vajinanın ön duvarındaki G noktasını uyarmak için kullanılır. Her iki vibratör türü de farklı ihtiyaçlara yönelik olup, kişisel tercihlere göre seçim yapılır. Vibratör kullanımı sırasında, düşük ayarla başlamak ve titreşim desenleriyle hızları keşfetmek önerilir. Vibratör kullanımı öncesinde, cihazın kullanım kılavuzunu okumak ve hijyen kurallarına dikkat etmek önemlidir.

Her gün cinsel ilişkiye girmek, sperm kalitesini doğrudan düşürmez. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre sperm sayı ve hareketinin en iyi olduğu cinsel perhiz süresi 2-7 gün, Avrupa İnsan Üreme ve Embriyoloji Derneği’ne göre ise 3-4 gündür. Sperm kalitesini etkileyen diğer faktörler arasında sağlıksız yaşam tarzı, stres, yetersiz beslenme, aşırı alkol tüketimi, sigara içmek ve bazı ilaçlar sayılabilir.

Cinsiyet, bir canlının doğuştan, genetik olarak kazandığı, cinsel üremeye yönelik özelliklerin toplamıdır. İnsan cinselliği ise, başlıca erkek cinselliği ve kadın cinselliği olmak üzere, cinsel davranışı konu alan ve içeren bir şemsiye kavramdır. Cinsellik, sadece biyolojik değil, aynı zamanda psikolojik, kültürel ve toplumsal boyutları da içerir.

Erkeklerde mastürbasyon genellikle ergenlik döneminde, yani 12-16 yaşları arasında başlar. Ancak, mastürbasyona başlama yaşı kişiden kişiye değişebilir. Bazı erkekler mastürbasyonu daha erken yaşlarda, örneğin gençlik dönemlerinde yapmaya başlarlar.

Cinsel içerikli rüyalar görmenin bazı nedenleri: Cinsel isteklerin karşılanmaması. Bilinçaltı ve bastırılmış arzular. Yaşamla ilgili anlamlar. Hormonların etkisi. Cinsel içerikli rüyalar her zaman şiddetli bir libidoya işaret etmeyebilir. Bu tür rüyalar sürekli rahatsızlık veriyorsa bir uzmana danışılması önerilir.

Vajinal ıslanmanın kaç dakika sürdüğü hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, cinsel heyecanın başlamasıyla birlikte vajinal ıslanmanın 10-30 saniye içinde meydana geldiği bilinmektedir. Vajinal ıslanma süresi, kişiden kişiye ve çeşitli faktörlere bağlı olarak değişebilir. Bu faktörler arasında hormonal durum, stres seviyesi, enfeksiyonlar ve kullanılan ilaçlar yer alır. Eğer vajinal ıslanma ile ilgili sorunlar yaşanıyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.

Mastürbasyonun bazı faydaları: Stresi azaltır ve zihinsel rahatlama sağlar. Uyku kalitesini artırır. Regl dönemindeki ağrıları hafifletebilir. Ruh halini iyileştirir. Cinsel işlevleri destekler ve pelvik kasları güçlendirir. Erken veya geç boşalma sorunlarını dengeleyebilir. Kendi bedenini tanımayı sağlar. Öz güveni artırır. Prostat sağlığını destekleyebilir. Mastürbasyonun zararlı olabileceği durumlar da vardır, bu nedenle aşırı yapmaktan kaçınılmalıdır.

Sağlıklı bir erkeğin günde kaç kez ilişkiye girebileceği konusunda kesin bir sayı vermek mümkün değildir. Cinsel ilişki sıklığı, kişiden kişiye ve çiftlerin karşılıklı isteklerine göre değişebilir. Ancak, bazı kaynaklar sağlıklı ve arzulu bir erkeğin günde 8-10 hatta 12 defa seks yapabileceğini belirtmektedir.

Biseksüel (bi) cinsel yönelim, hem kadınlara hem de erkeklere yönelik romantik ve/veya cinsel hisleri olan kişileri ifade eder. Biseksüellik, diğer yönelimlerden farklı olarak, çekime benzersiz ve akışkan bir bakış açısı sunar. Biseksüellik terimi, 19. yüzyılda ortaya çıkmıştır. Biseksüellik ile ilgili bazı diğer terimler: Bi+: İkili cinsiyet rejiminin sunduğu kadın ve erkek kategorilerinin ötesinde, birden fazla cinsiyete çekim duyan cinsel yönelim. Bi-curious: Temelde heteroseksüel veya eşcinsel olup, zaman zaman temel cinsel yönelimi dışında kalan ilişkilere girmeye olumsuz bakmayan kişileri tanımlayan terim.

Bızır (klitoris), kadınlarda cinsel hazzın başlıca kaynağıdır ve en hassas erojen bölgedir. Bızır, üretranın girişinin üstünde, iç dudakların kesişme noktasında yer alır. Bızırın kadın vücudu için başka bir işlevi olduğu bilinmemektedir.

Orta yaşlarda cinsel isteğin azalması, bireyden bireye büyük ölçüde değişebilir. Yapılan bilimsel çalışmalara göre, refah düzeyinin yüksek olduğu ülkelerde bile menopoz sonrası dönemde kadınlarda cinselliğe olan ilginin azaldığı görülmektedir. Ancak, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Pittsburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yürütülen bir araştırma, orta yaştaki kadınların büyük bir kısmının yaş almalarına rağmen cinsel hayata büyük değer verdiklerini ortaya koymuştur. Orta yaşlarda cinsel isteğin azalmasına neden olan bazı faktörler şunlardır: Hormonal değişiklikler. Fiziksel ve psikolojik endişeler. Partnerle olan ilişki. Sosyal baskı. Cinsel isteksizlik rahatsız edici olabilir ve hem ikili ilişkileri hem de özsaygıyı olumsuz etkileyebilir. Bu durumda bir uzmana danışılması önerilir.

Cinsellik ve seksilik arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Cinsellik, bir kişinin cinsel yönelimini, tercihlerini, arzularını ve davranışlarını ifade eder. Seksilik, bir kişinin karşı cinsle cinsel taleplere yanıt verme yeteneğini ve cinsel çekiciliği temsil eder. Bu kavramlar bazen karıştırılsa da, cinsellik daha geniş bir terim olup, seksiliği de içerir.

Şeker hastalığında cinselliği etkileyen hormonlar şunlardır: Testosteron. Östrojen. Ayrıca, diyabet sinir sistemini olumsuz etkileyerek cinsel işlevleri bozabilir. Şeker hastalığının cinsel sağlık üzerindeki etkilerini azaltmak için kan şekeri seviyesinin düzenli olarak kontrol edilmesi ve doktorun önerdiği tedavi planının takip edilmesi önerilir.